التصنيفات
صحة و صيدلة

اهمية فيتامين (د)

اهمية فيتامين (د)

لا يحصل أغلب الناس على ما يكفي من فيتامين (د) من اهم مصادره وهي أشعة الشمس المباشرة أو المواد الغذائية (الأسماك والألبان والأغذية المدعمة بفيتامين د)، يحتاج الجسم فيتامين (د) لامتصاص الكالسيوم، كذلك يساعد على الحماية من سرطان الثدي، والمبيض والقولون والمستقيم ، وغيرها من أنواع السرطان. وينقص فيتامين (د) يسبب الوفاة المبكرة بسبب أمراض القلب ، وفقا لدراسة حديثة.

الحصول على فيتامين (د) قد يقلل أيضا من خطر تطور أمراض المناعة الذاتية مثل داء السكري من النوع 1 ، والتصلب المتعدد ، والتهاب المفاصل الروماتويدي، وكما تؤكد الدراسات والابحاث الطبية. وعدم الحصول على ما يكفي من الفيتامين يسيي آلام العظام والمفاصل ، والعضلات ، ومرض فيبروميالغيا (يسبب آلام في معظم اعضاء الجسم)، وهشاشة العظام.

وفي حالة عدم الحصول على ما يكفي من فيتامين د، فيجب تعويض النقص بتناول المكملات الغذائية.
ملاحظة مهمة: عند استعمال المكملات الغذائية يجب الانتباه الى عدم تجاوز الكمية المسموح بها يوميا، لأن تجاوز هذة الكمية يؤدي الى التسمم بفيتامين د. والحد الأعلى للجرعة اليومية المسموح بها من فيتامين د هي 25 ميكروغرام للطفل في عمر اقل من سنة، 50 ميكروغرام لعمر اكبر من سنة.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
صحة و صيدلة

معلومات تهم كل مرضي السكري

معلومات تهم كل مرضي السكري

مرض السكري

مرض السكر أو مرض السكري هو حاله مرضية تحدث نتيجة لزيادة مستويات السكر بالدم فوق 126 ملليجرام لكل ديسيليتر في الدم وذلك عند تحليل السكر بالدم بعد فترة صيام عن الطعام لمدة أكثر من 8 ساعات

معظم الطعام الذي نتناوله يتم تحوليه داخل الجسم إلى الجلوكوز أو السكر، لاستخدامه في الطاقة اللازمة للجسم.

البنكرياس وهو عضو بالقرب من المعدة ينتج هرمون يسمى الأنسولين. هذا الهرمون ضروري للجسم ليتمكن من استخدام السكر أو الجلوكوز ويتمثل دور الأنسولين بأن يأخذ السكر من الدم وينقله إلى داخل الخلايا ليتم استخدامه كوقود للخلايا

للمذيد من المعلومات عن مرض السكري والصحة تابعونا علي النهدي للعناية الصحية

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
صحة و صيدلة

رجيم ينحف 3 كيلو فى أربع ايام

رجيم ينحف 3 كيلو فى أربع ايام

نقدم اليكم اليوم طرق من اهم طرق الرجيم للحفاظ على جسمك طوال حياتك رجيم رائع ينقص وزنك 2.5 الى 3 كيلو فى اربع ايام فقط تابعونا من هناااااااااااااااااااااا لاتباع الخطوات
http://learn-language-now.com/fitnes…ners-Take.html

اليوم الاول:
http://learn-language-now.com/fitnes…h-the-Flu.html

اليوم الثاني:
http://learn-language-now.com/fitnes…l-Workout.html

اليوم الثالث:
http://learn-language-now.com/fitnes…e-Effects.html

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
صحة و صيدلة

احذروا يا محبي الشوكولاته انتبهوا

الله الرحمن الرحيم
هل تصدقون …..

<IMG alt="" border=0>

سحبت شركة كادبري للشوكلاته سبعة أنواع من منتجاتها من الأسواق البريطانية وذلك بعد ثبوت تلوثها بالسالمونيلا, وقامت هيئة المقاييس البريطانية (The Food Standards Agency) بإصدار تحذيرغذائي على موقعها على الانترنت <a href="http://javascript:ol('http://www.foodstandards.gov.uk/');” target=”_blank”>www.foodstandards.gov.uk حيث قامت الشركة باسترداد ما يربو عن مليون قالب شوكولاتة من الأسواق وكان سبب التلوث وجود تنفيس في أنبوب خط الإنتاج مما أدى إلى التلوث بالسالمونيلا.

ماهي السالمونيلا؟

السالمونيلا عبارة عن بكتيريا تسبب عدوى غذائية وهو ما يعرف بالعدوى السالمونيلية (Salmonellosis) وتؤدى إلى نزلات معوية, حيث تتراوح فترة الحضانة من 6 إلى 72 ساعة بعد دخولها للجسم.

الأعراض: حمى- قيء- مغص في البطن- إمساك – إسهال وهو الأكثر شيوعا.

أسباب انتشار العدوى بالسالمونيلا :
1- ازدياد استعمال الأغذية التي تصنعها الشركات الكبيرة ويتم إنتاجها وتوزيعها على عدد كبير من المستهلكين.
2- زيادة أكل اللحم النيئ.
3- زيادة التبادل التجاري .
4- قلة المقاومة لدى الأشخاص نتيجة تغير الظروف الصحية.

الأغذية المرتبطة بالعدوى السالمونيلية:
لحوم الدواجن واللحم النيئ والبيض والحليب الجاف والأجبان الطرية والايسكريم والأغذية المحتوية على البيض والمايونيز المحضر في المطاعم أو البيوت وغيرها من الأغذية ولا سيما الأغذية التي يدخل في تركيبها البيض .

الوقاية من السالمونيلا:
1- التأكد من نظافة الماء لأنه يعد من الأوساط التي تنقل هذه البكتيريا .
2- إبعاد المواد الغذائية الخام عن المواد الغذائية المصنعة .
3- طبخ الأغذية بما يكفي للقضاء على الميكروب.
4- الحد من التلوث الخلطي من خلال منصات التقطيع والسكاكين بتنظيفها بعد كل استعمال.
5- تخزين الأغذية في الثلاجة بطريقة صحيحة.
6- مكافحة الحشرات في بيئة إنتاج وتصنيع الغذاء.

العلاج: تستخدم المضادات الحيوية عندما يتطور المرض خارج الأمعاء وعند استمرارية المرض.

وحتى تتأكد
إليك هذه الروابط

<a href="http://javascript:ol('http://news.bbc.co.uk/1/hi/5112470.stm');” target=”_blank”>http://news.bbc.co.uk/1/hi/5112470.stm

<a href="http://javascript:ol('http://www.medicalnewstoday.com/heal…p?newsid%3d45887');” target=”_blank”>http://www.medicalnewstoday.com/heal…p?newsid=45887

<IMG alt="" border=0>

أنتبهوا جدا يا أخواني وأخواتي ………… إلى أين سوف يتوجه الانتاج المضروب
أنه الى أسواقنا … والى أطفالنا والى عشاق الشوكولاته العرب
الحذر الحذر ……….. هولاء الصليبين كل شيئ متوقع منهم
قد تكون وسيلة أخرى فى حربهم علينا
السلام عليكم ورحمة الله

<IMG alt="" border=0>

__________________

(قُلْ إِنَّ صَلاَتِي وَنُسُكِي وَمَحْيَايَ وَمَمَاتِي لِلّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ 0 لاَ شَرِيكَ لَهُ وَبِذَلِكَ أُمِرْتُ وَأَنَاْ أَوَّلُ الْمُسْلِمِينَ )

منقوووول للامانة من الايميل

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
صحة و صيدلة

إصابة ولادة


-إِصابةُ وِلادة : ضرر يقع على الوليد أثناء الولادة، أي منذ بدء الولادة إلى انتهائها بخروج الوليد من بطن أمه، ولا تزيد نسبة حدوثها عن واحد في الخمسة آلاف.
والوليد في أثناء ولادته يكون عرضة بصفة خاصة للضغط، ومن الممكن أن تناله إصابة إذا ما طالت الولادة، أو كانت شديدة العسر.
وإصابات الرأس التي تحدث أثناء الولادة هي السبب في التلف العصبي الذي يترتب عليه حالات كثيرة من الشلل الدماغي والتخلف العقلي.

أسباب الضغط؛
1- قد تكون ضيق في التركيب العظمي لحوض الأم، حيث يمكن الوقاية منها باستعمال جفت الولادة لإمساك رأس الوليد، أو إجراء العملية القيصرية.
2- قد لا يلقى مؤونة كافية من الأكسجين عند التواء الحبل السري، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى انقطاع مؤونة الوليد من الأكسجين، وما يترتب على ذلك من عطب للدماغ.
3- الوليد المبكر، الذي يولد قبل أوانه، أو أنه يكون الأكثر عرضة لإصابات الولادة.

أذى توْليديّ : الأذى؛ المكروه اليسير.
والأذى التوليدي؛ أي أذى يحصل عند الولادة. وتشمل الاذيات الني يصاب بها الوليد اثناء المخاض وسير الولادة وهي اما تكون نتيجة نقص الاوكسجين او نتيجة الرضوض القبالية .

١- الاذيات الولادية التالية لنقص الاوكسوجين.

٢- الاذيات الولادية التالية لرضوض القبالية، وهي الاذيات الولادية الجلدية و العضلية :

١– الحدبة المصلية الدموية:

هي ارتشاح مصلي دموي في النسيج الخلوي تحت الجلد مقره منطقة المجيئ الولادي و يزداد سعة و شدة كلما طالت مدة المخاض وقد يترافق بتبدل كدمي .
سير الافة سليم حيث تشفى وتزول عفويا خلال بضعة ايام , الا انه اذا كان الارتشاح الدموي كبيرا سبب يرقانا بخاصة عند الخديج.
لا تحتاج الافة الى علاج انما يجب عدم خدش مكان الاصابة كي لا تتلوث بالجراثيم التي يمكن ان تؤدي الى التقيح.

٢- النخرة الشخمية تحت الجلد :هي لوحات قاسية مرتفعة عن سطح الجلد محددة بحوية واضحة .
هذه الافة نادرة حيث تظهر بعد مخاض شاق طالب به المرحلة الثانية , بخاصة في مناطق تطبيق ملقط الجنين.
تظهر عادة في نهاية الاسبوع الاول من العمر ثم تلين بعد بضعة اسابيع و ترتشف عفويا بعد بضعة اشهر .
اذا تقرحت سال منها سائل لزج مصفر حيث يمكن ان تختلط بالانتان لذا يتجنب تقريحها و تلوثها.

٣- الكدمات و السحجات و الجروح : يمكن ان تشاهد مكان تطبيق ملقط الجنين , كما يمكن ان تشاهد كدمات على الاطراف السفلية بخاصة عند الخدج في المجئ المقعدي نتيجة استعمال العنف بالجر من الفخدين او الساقين , وكذلك يمكن ان تشاهد كدمات على غشاء باطن الفم المخاطي نتيجة استعمال العنف عند تخليص الراس بالمجيئ المقعدي, كما يمكن ان ترى انزفة تحت الملتحمة نتيجة المخاض الشاق او اعمال التوليد العنيفة .
تخاط الجروح الكبيرة اما الصغيرة و السحجات فانها تضمد لمنع تلوثها .
اما الكدمات فانها لا تحتاج الى علاج الا انها اذا كانت ,اسعة قد تؤدي الى اليرقان بخاصة عند الخديج.

٤- اذية العضلة القصية الترقوية
يمكن ان تشاهد في الاسبوع الثاني من العمر و اخيانا في الايام الاولى التالية للولادة كبلة قاسية في القسم المتوسط من العضلة القصية الترقوية الخشائية , يعتقد البعض انها ورم دموي صغير ناجم عن اذية ولادية و يعتقد اخرون انها حالة سوء تكون ليفي في العضلة لا علاقة لها باي رض ولادي.
يزول عادة عفويا خلال بضعة اشهر او سنة على الاكثر الا انه قد لا يزول و قد يؤدي الى حدوث اجل في الجهة المصابة حيث يغلب ان يحتاج الامر الى اصلاح جراحي .

٥-الاذيات الولادية العظمية :

أ-الاذيات الولادية العظمية التي تصيب الراس :

تبدلات الراس الشكلية :
هي تبدلات تنجم عن تراكب الدروز و الانحراف في عظام القحف فيفقد الراس تناظره , غايتها تصغير اقطار الراس الولادية لتسهيل مروره من القناة التناسلية , يزداد شدة كلما طال المخاض وصغرت اقطار حوض الحامل بنسبة الى اقطار راس الجنين لذا تندر مصادفتها عند الخدج .
يزول تراكب الدروز في الايام الاولى التالية للولادة , اما عدم تناظر الراس فيحتاج الى عدة اسابيع.

كسور الجمجمة:
تحدث نتيجة ضغط ملقط الجنين او ضغط بوارز مضيق الحوض على عظام القحف .
معظم هذه الكسور خطية عير متبدلة ولا تحتاج الى اي علاج . اما اذا كان هناك غؤور عظمي فانه يحتاج الى معالجة جراحية تستهدف رفع الغؤور لوقاية القشرة الدماغية من الاذى الذي يمكن ان ينجم عن استمرار الضغط العظمي.

انخلاع وترة الانف:
يمكن ان ينخلع القسم الغضروفي لوترة الانف في اثناء المخاض الطويل الشاق , وهذا ما يردي الى بعض الصعوبة في التنفس الانفي و صعوبة الرضاعة , ان هذه الاذية تحتاج الى معالجة و الاصلاح الفوري.

الاذيات الولادية العظمية التي تصيب الجذع و الاطراف:

ب- كسور الترقوة:
اكثر الكسور حدوثا عند الوليد و يحدث عند وجود صعوبة في تخليص الكتفين.
في الحالات الشديدة يكشف الكسر بضعف حركة الذراع مع ضعف منعكس مورو او غيابه في الجهة المصابة مع وجود بعض التشنج في العضلة القصية الترقوية الخشائية وزوال الانخفاض فوق الترقوة .
قد ال ترى في حالات الكسر الغصن النضير العلامات السابقة و يكشف الكسر صدفة بالتصوير الشعاعي او وجود كتلة في ناحية الترقوة بعد مرور اسبوع او اكثر الانذار جيد و لا لزوم لاي علاج و قد يفيد تثبيت الكتف و الذراع.

ج – كسور الاطراف:
يمكن ان تصيب العضد او الفخد او الساق او الساعد . وهي نتيجة العنف بالاعمال الولادية و تكشف الاصابة بعجز نسبي بالحركة العفوية في الطرف المصاب مع بعض الانتباج في مكان الكسر الذي يكون مؤلما . تكون المعالجة تجبيرية او جراحية .

د -الخلوع و انقلاع المشاشات:
نادرة الحدوث وهي عادة تالية للاعمال الولادية العنيفة و اكثر ما تحدث في المفصلين الكتفي العضدي و الحرقفي الفخدي و انقلاع المشاشات اكثر حدوثا من الخلوع.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
صحة و صيدلة

للكبار فقط .. معلومات شديدة الأهمية

للكبار فقط .. معلومات شديدة الأهمية

الجسم البشري لغز وإعجاز إلهي يبحث فيه الإنسان كل يوم ويندهش بما يكتشف من أسرار، ومنها ما يحويه هذا الموضوع من معلومات وحقائق شديدة الأهمية لابد أن نعرفها جميعا.

لماذا تتجعد بشرة الأصابع عندما تترك في الماء لفترة؟

يفرز جلدك مادة شمعية أو دهنية من الغدد الزهمية يطلق عليها "الزهم"، حيث يتم إنتاجه بهذه الغدد داخل خلايا خاصة ثم يتم إطلاقه عندما تنفجر تلك الخلايا، ولهذه المادة تأثير ثنائي في مساعدة الجلد والشعر على الاحتفاظ بالترطيب السفلي، كما تحمي جسمك من الرطوبة الزائدة التي يتعرض لها بسبب العوامل الجوية، لذلك لا يحدث لها أي جفاف أو تشقق.

وعند التواجد بالماء لفترات طويلة يعمل هذا على إزالة الزهم من الجلد والشعر وعندما يحدث ذلك فإن نوعاً من الخلايا الميتة "خلايا الكيراتين" الموجودة على بشرتك تمتص الماء وينتج عن ذلك انتفاخ.

ويظهر تأثير التجاعيد لأن الطبقة الداخلية من خلايا الكيراتين الحية تبقي أكثر أو أقل مثلما كانت قبل تواجدك بالمياه بينما الطبقة الخارجية تنتفخ، والروابط بين هاتين الطبقتين تظل متصلة بقوة بينما الأماكن الغير متصلة تصبح حرة وتنتفخ ومن هنا ينتج الأصابع المتجعدة، والسبب هنا أن أصابع قدميك ويديك تتجعد أكثر بكثير لأنها تحتوي على طبقة أكثر سمكا من خلايا الكيراتين الحية والميتة عن باقي أجزاء الجسم، وهذا يسبب انتفاخها بشكل ملحوظ أكثر من باقي بشرة الجسم لأن خلايا الكيراتين الميتة تمتص المياه.

تنبيه:

تم حذف روابط الاعلانات

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
صحة و صيدلة

تقرير عن مرض السرطان .. مشترك*



مرحبا أيها الأعضاء الكرام

كيف حالكم اليوم؟؟؟

اليوم أتيت لكم موضوع عن:

مرض السرطان علاجه , الوقايه منه , معلومات عن السرطان
مرض السرطان

عافانا الكريم العظيم من هذا المرض

وأعان الرحمن الرحيم كل من أصيب به

ونطلب من الشافي المعافي الشفاء و المعونة انه

على كل ذلك قدير و بالاجابة جدير

توعية وتعريفات للمرضى عند بداية التشخيص واكتشاف المرض

اتخاذ خطوات إيجابية للاستعداد للعلاج

من المهم تحضير خطة للعمل لأخذ خطوة الأولى نحو علاج السرطان.

معرفة ما عليك توقعه يساعدك على تخطيه بطريقة أسهل. معرفة طرق العلاج المختلفة والمتاحة، وفهم دور كل من المسئولين عن علاجك، وعلمك الأسئلة التي يجب عليك سؤالها لطبيبك وفهمك للآثار الجانبية لعلاجك جزء هام جدا في التحكم في مرض السرطان لديك.

الاستعداد والبدء:

تعرف على المسئولين عن علاجك وصحتك




معرفتك المزيد عن عملية مكافحة السرطان تريحك أكثر عند بدء العلا[. يمكنك الاتصال بأعضاء فريق العلاج للاستفادة من خبرتهم ونصائحهم خلال العلاج.



إليك قائمة بالمتخصصين الذين يمكن أن تقابلهم أثناء العلاج والذين سيقومون بالتحكم في علاجك:



الطبيب الجراح: يقوم بإجراء العملية الجراحية وإزالة الورم لفحصه وتحليله لعلاج السرطان.



متخصص علاج السرطان الطبي: يعالج الأورام وسرطانات الدم باستخدام العقاقير العلاجية ومتابعة رعايتك الصحية الكلية.



متخصص علاج السرطان بالإشعاع: يعالج السرطان عن طريق جرعات عالية من أشعة اكس العلاجية.



الممرضات المتخصصات لعلاج السرطان: يقمن بتوفير الرعاية الطبية والتحكم في النواحي المختلفة لعلاج السرطان وتوفير الوعي الكافي بالسرطان وعلاجه.



الاخصائي الاجتماعي المتخصص لعلاج السرطان: يوفر الدعم النفسي والمساعدة الفعلية للتعايش مع السرطان.


اسأل الأسئلة واشعر بالراحة مع خطة علاجك.




فهمك لتشخيص حالتك واستعدادك للتعامل مع علاجك هما أكثر الخطوات إيجابية نحو الشفاء. احرص على سؤال فريق علاجك أي اسئلة تمر في ذهنك مثل:



– ما هي خطة العلاج الكاملة؟

– ما هو العلاج القياسي؟

– متى سأبدأ العلاج؟

– أين سيتم علاجي؟

– من هو الطبيب الذي سيقوم بتنسيق خطة علاجي؟

– من الأطباء الآخرين الذي يجب علي مقابلتهم قبل بدء العلاج؟

– هل لديك أي معلومات مكتوبة حول تشخيص حالتي وعلاجي بحيث يمكنني الرجوع إليه في وقت لاحق؟

– هل هناك تجارب معملية لنوع السرطان الذي أعاني منه؟

– كيف يمكنني الوصول إلى طبيبي المعالج في الساعات التي يكون فيها خارج العمل؟

– كيف يمكنني تنسيق المعلومات التي أتلقاها حول رعايتي وعلاجي من فريق العلاج؟


الخيارات الثانية

بعدما قابلت فريق علاجك وأوصى الطبيب بخطة علاجية مناسبة لحالتك، قد تود أن تقابل طبيبا آخرا يمكنه مراجعة حالتك من أجل الحصول على رأي ثاني.

الرأي الثاني يفيد في تأكيد الخطة الأولى لعلاجك، اقتراح طرق علاجية أخرى، والإجابة على الأسئلة حول طرق العلاج المطروحة لك.

يجب أن يكون لديك الجرأة على سؤال طبيبك على المكان الذي يمكن أن تحصل منه على رأي ثاني فإن هذا أمر شائع يتخذه الكثير من الناس عند اتخاذ قرارات تتعلق بصحتهم.

من المهم أن تشعر بالراحة والأمان مع طبيبك المعالج ومع الخطة العلاجية.

أفكار مساعدة



إليك بعض الأفكار التي ستساعدك للاستعداد للعلاج:

احتفظ بقائمة من الأسئلة والمصطلحات الطبية لتسأل عنها طبيبك أو ممرضتك في زيارتك التالية أو في الهاتف واكتب ملحوظات حول اجابتهم.

دون اسماء كل الأدوية والعقاقير التي تتناولها خذ القائمة معك في كل مواعيدك مع طبيبك لإبلاغ فريق علاجك بها.

اصطحب أحدا معك لجميع مواعيدك مع طبيبك. أطلب ممن يرافقك أن يدون ملحوظات لتساعدك في تذكر ما يقوله الطبيب تماما في حالة وجود اسئلة لديك لاحقا.

ابحث عن معلومات حول السرطان من خلال مصادر موثوق فيها.

اسأل فريق علاجك عن مجموعات للدعم النفسي في منطقة سكنك أو خلال الإنترنت.

احتفظ بمذكرة لتسجيل كل ما تشعر به وشارك هذه المعلومات مع طبيبك أو ممرضتك.

فهم الطرق المختلفة لعلاج السرطان:

بعدما قابلت فريق علاجك وبدأت في جمع المعلومات، ستبدأ في مناقشة طرق العلاج المختلفة المتاحة لك لتحديد خطة علاجية مناسبة مع طبيبك.

الشرح التالي شرح مختصر لبعض طرق العلاج التي قد يقترحها عليك طبيبك بناء على نوع ومرحلة السرطان لديك. في بعض الأحيان قد يوصي الطبيب بأكثر من علاج.

الجراحة:

معظم المصابين بالسرطان يخضعون للجراحة. الهدف من الجراحة هو إزالة أكبر قدر من الورم السرطاني. وتكون الجراحة عادة جزء من مجموعة علاجية عندما يخضع المريض إلى علاج كيماوي و/أو علاج بالأشعة.

العلاج بالأشعة:


العلاج بالأشعة يساعد في التخلص من الخلايا السرطانية باستخدام جرعات عالية من أشعة اكس والتي توجه مباشرة نحو مكان الورم أو حيث يكون السرطان موجودا في الجسم.

يتم أخذ العلاج بالأشعة في الغالب يوميا لعدة أسابيع وتستغرق الجلسة حوالي ثلاثين دقيقة.

العلاج الكيماوي:

العلاج الكيماوي هو استخدام العقاقير لعلاج السرطان من جسدك ويمكن أخذ العلاج الكيماوي عن طريق الفم (أقراص، كبسولات أو شراب) أو عن طريق الحقن في الوريد أو العضل.

طبقا لنوع السرطان، فإن خطة علاجك قد تتضمن نوعا واحدا أو مجموعة من العلاج الكيماوي كما تختلف أيضا مدة ومرات العلاج الكيماوي فقد تتلقى العلاج يوميا أو اسبوعيا أو شهريا.

الاستعداد للعلاج:

بعدما ناقشت خطة علاجك مع طبيبك وعلمت ما يجب عليك توقعه، عليك الأخذ في الاعتبار هذه الخطوات الإيجابية التالية:

معرفة الآثار الجانبية:




طبقا لطريقة علاجك، قد تتعرض لبعض الآثار الجانبية والتي تشمل: الشعور بالإعياء والإجهاد، الأنيميا (فقر الدم)، الغثيان، القيئ، أو فقدان الشعر. من المهم أن تعرف أنه لا يعاني كل المرضى من هذه الآثار الجانبية. يمكن للمرضات المتخصصات أن يشرحن لك الآثار الجانبية التي يمكن أن تتعرض لها وكيف يمكن التحكم فيها أو حتى تجنبها.



من أكثر الآثار الجانبية شيوعا هو الإصابة بالأنيميا. قد تشعر في الأيام التالية لجلسات العلاج بالتعب والضعف وقد تواجه صعوبات في القيام بأعمالك اليومية، كصعودك الدرج مثلا. في بعض الأحيان يكون هذا مؤقتا، ولكن لمعظم الناس يكون الشعور بالإعياء أمر مستمر وهذا قد يكون دليلا على الإصابة بحالة أكثر خطورة وهي الأنيميا. ساعد طبيبك على مساعدتك – قم بمناقشته حول شعورك بالإعياء واسأله عن احتمالية اصابتك بالأنيميا.

يجب أن تضع في ذهنك أنه يمكن معالجة الأنيميا وأنها يجب أن تعالج، فكر في هذا وأنت تناقش الخطة العلاجية مع طبيبك.


إليك المزيد من الأفكار المساعدة:

تحدث مع فريق علاجك عن إدخال اعضاء آخرين للمساعدة في العلاج مثل أخصائي التغذية أو الأطباء النفسيين.

احرص على الحفاظ على نظام غذائي صحي. احرص على تناول نظام غذائي غني بالبروتين وعالي التغذية كالجبن واللحوم والحبوب واللبن.

اشرب الكثير من السوائل وخاصة الماء، يوميا للمساعدة في التخلص من السموم من جسدك

حدد أولويات أنشطتك، لا تقم سوى بالأشياء الشديدة الأهمية لك.

يجب أن تكون على تواصل مستمر مع طبيبك، ممرضتك، عائلتك واصدقائك اثناء تقدمك في العلاج فهم الذين سيمكنهم ابقاءك في الطريق الإيجابي للعلاج.

و أخيرا أتمنى أن يكون الموضوع قد حاز على اعجابكم

و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

منقوووووول للأمانه

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
صحة و صيدلة

العطر القاتل في الاسواق

كشفت عدة دراسات حديثة ان الرائحة الناتجة عن حرق عيدان البخور لها مضار لا تحصى و لا تعد على صحة الانسان و خاصة على الرضع و الاطفال و يمكن ان نقول انها تعد بنفس خطورة السجائر لان البخور يحتوي على زيوت عطرية يؤدي حرقها الى تلوث الهواء مما يسبب تهديدا كبيرا للانسان و خاصة كما ذكرنا صغار السن.
و قد اكدت الدراسة ان احتراق الزيوت العطرية و امتزاجها بالهواء يكونان جسيمات ضارة تهيج العينين و الانف و الحنجرة كما تادي الي تليف الكبد و الكلى و يمكن ان يصل الى الاصابة بسرطان الرئة و الربو .
و في دراسة اخرى صنف الباحثون البخور على انه اخطر حتى من الدخان الخارج من السيارات و ان صغار السن الذين يتعرضون الى رائحة البخور هم اكثر عرضة للاصابة بالامراض الصدرية .
لذا فمن واجبنا التحذير من مخاطر هذه الرائحة و محاولة اجتناب حرق عيدان البخور في اماكن تواجد و نوم الصغار.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
صحة و صيدلة

تقرير عن العالم ابن سينا


ابن سينا هو أبو علي الحسين بن عبد الله بن الحسن بن علي بن سينا،

عالم وطبيب مسلم من بخارى اشتهر بالطب والفلسفة واشتغل بهما

ولد في قرية افشنا قريبة من بخاري من أب بلخي, ووالده من اتباع الباطنية،
كما ذكر ابن سينا وقد كان يحضر اجتماعاتها السرية ويعقد بعضها في بيته،
ويحرص على حضور ابن سينا وأخيه لتلك الاجتماعات ,
وكان ابن سينا مهتما بها ومواضبا على حضورها.
رحل إلي مدينة بخاري وهناك التحق ببلاط السلطان نوح بن منصور الساماني،
الذي اسند إليه متابعة الأعمال المالية للسلطان.
في بخارى بدأ ابن سينا رحلة تلقي العلوم,
حفظ القرآن وعمره لم يتجاوز العاشرة ثم تلقي علوم الفقه والأدب والفلسفة والطب.
حدث أن قدم إلى بلدة بخارى عالم متخصص بعلوم الفلسفة والمنطق اسمه "أبو عبد الله النائلي"
وهو من فلاسفة الباطنية، فاستضافه والد ابن سينا، وطلب إليه أن يلقِن ابن سينا شيئاً من علومه،
فما كان من هذا العالم إلا أن تفرَغ لتلميذه، وأخذ عليه دروساً من كتاب المدخل إلى علم المنطق المعروف باسم "إيساغوجي".
وما كان أشد اعجاب النائلي من تلميذه حين وجده يجيب عن الأسئلة المنطقية المحورية إجابات صائبة تكاد لا تخطر على بال معلمه.
واستمر ابن سينا مع معلمه إلى أن غادر هذا المعلم بلدة بخارى.
بدأ نبوغ ابن سينا منذ صغره, إذ يحكي أنه قام وهو لم يتجاوز الثامنة عشر بعلاج السلطان نوح بن منصور الساماني,
وكانت هذه هي الفرصة الذهبية التي سمحت لابن سينا, التحاقه ببلاط السلطان ووضعت مكتبته الخاصة تحت تصرف ابن سينا.

كان ابن سينا محبًا للترحال لطلب العلم،
رحل إلي خوارزم وهناك مكث عشر سنوات ثم تنقل بين البلاد ثم ارتحل إلي همدان وهناك مكث تسع سنوات ثم توفى هناك

أهمية ابن سينا الفلسفية تكمن في نظريته في النفس وأفكاره في فلسفة النفس، مقدمات ابن سينا في النفس هي مقدمات أرسطية.

تعريف ابن سينا للنفس: النفس كمال أول لجسم طبيعي آلي ذي حياة بالقوة أي من جهة ما يتولد (وهذا مبدأ القوة المولدة)
ويربو (وهذا مبدأ القوة المنمية) ويتغذى (وهذا مبدأ القوة الغاذية) وذلك كله ما يسميه بالنفس النباتية.
وهي كمال أول من جهة ما يدرك الجزئيات ويتحرك بالإرادة وهذا ما يسميه بالنفس الحيوانية.
وهي كمال أول من جهة ما يدرك الكليات ويعقل بالاختيار الفكري وهذا ما يسميه النفس الإنسانية.

ونعني في التعريف السابق أن النفس عند ابن سينا 3 نباتية/حيوانية/إنسانية.
كمال أول: تعني مبدأ أول
ذي حياة بالقوة: يعني لدينا جسم مستعد وطبيعي لتقبل الحياة
مبادئ النفس النباتية: تنمو وتتوالد وتتغذى ولا يفعل النبات أكثر من ذلك.
مبادئ النفس الحيوانية: تدرك الجزئيات (مثلا يدرك أفعى أمامه/ إنسان أمامه) يتحرك بالإرادة أي فيه إرادة توجهه (مثلا الأسد بإرادته ممكن أن يقفز على إنسان ويبتلعه).
مبادئ النفس الإنسانية: تدرك الكليات، اختيار فكري أي الحرية الفكرية التي نتوجه لها للاختيار من بين بدائل مختلفة.

ويعتمد هذا البرهان على مبدأ الحركة والتي هي نوعان:
حركة قسرية: ناتجة عن دفعة خارجية تصيب جسما فتحركه
حركة لاقسرية: وهذا ما عناها ابن سينا وهي أنواع:
منها ما يحدث على مقتضى الطبيعة كسقوط حجر من الأعلى إلى الأسفل
منها ما يحدث ضد مقتضى الطبيعة وهنا يكمن "البرهان"
كالإنسان الذي يمشي على وجه الأرض مع أن ثقل جسمه يدعو إلى السكون,
هذه الحركة المضادة للطبيعة ولقوانينها تستلزم محركا خاصا زائدا على عناصر الجسم المتحرك ألا وهي (النفس)

ويقوم هذا البرهان على الأفعال الوجدانية والإدراك, فالإنسان يمتاز عن الحيوان بأنه يتعجب ويضحك ويبكي,
كما أنه من أهم خواصه: الكلام واستعمال الرموز والإشارات وإدراك المعاني المجردة واستخراج المجهول من المعلوم.
هذه الأفعال والأحوال هي مما يختص به الإنسان, وهي ليست راجعة للبدن,
بل هي قوة مستقلة كما قال ابن سينا شيء آخر لك ان تسميه النفس.
وهذا الجوهر الذي يتصرف في أجزاء بدنك هو فيك واحد وهو انت بالتدقيق..

الإشارات والتنبيهات


تشتمل على كتب المنطق، وما يلحق بها من كتب اللغة والشعر والعلوم والطب، ومن آثاره اللغوية.


تشتمل على كتب العلم الكلّي، والعلم الإلهي، والعلم الرياضي، والطب النفسي

وتشتمل على كتب الأخلاق، وتدبير المنزل، وتدبير المدينة، والتشريع.

فروع وتوابع، فالطب مثلاً من توابع العلم الطبيعي، والموسيقى وعلم الهيئة من فروع العلم الرياضي.
كتب الطب أشهر كتب ابن سينا الطبية كتاب القانون الذي ترجم وطبع عدّة مرات
والذي ظل يُدرس في جامعات أوروبا حتى أواخر القرن التاسع عشر.
ومن كتبه الطبية أيضاً كتاب الأدوية القلبية، وكتاب دفع المضار الكلية عن الأبدان الإنسانية،
وكتاب القولنج، ورسالة في سياسة البدن وفضائل الشراب، ورسالة في تشريح الأعضاء، ورسالة في الفصد،
ورسالة في الأغذية والأدوية.

رسالة الزاوية
مختصر إقليدس
مختصر الارتماطيقي
مختصر علم الهيئة
مختصر المجسطي
رسالة في بيان علّة قيام الأرض في وسط السماء، طبعت في مجموع (جامع البدائع)، في القاهرة سنة 1917

رسالة في إبطال أحكام النجوم
رسالة في الأجرام العلوية وأسباب البرق والرعد
رسالة في الفضاء
رسالة في النبات والحيوان
قانون الحركة الأول "الجسم الساكن يبقى ساكنا والجسم المتحرك يبقى متحركا مالم تؤثر عليه قوة خارجية"والذي نسبه لنفسه اسحاق نيوتن.

كتاب القانون في الطب الذي ترجم وطبع عدّة مرات والذي ظل يُدرس في جامعات أوروبا حتى أواخر القرن التاسع عشر.
كتاب الأدوية القلبية
كتاب دفع المضار الكلية عن الأبدان الإنسانية
كتاب القولنج
رسالة في سياسة البدن وفضائل الشراب
رسالة في تشريح الأعضاء
رسالة في الفصد
رسالة في الأغذية والأدوية


أرجوزة في التشريح
أرجوزة المجربات في الطب
الألفية الطبية المشهورة التي ترجمت وطبعت
لإبن سينا باع في الشعر العربي وله ديوان منشور و يمكن الإطلاع على ديونه من هنا ديوان ابن سينا في بوابة الشعراء


مقالة جوامع علم الموسيقى
مقالة في الموسيقى
ومقالات أخرى

البروفسور جورج سارطون "ابن سينا أعظم علماء الإسلام ومن أشهر مشاهير العالميين"
ويقول البروفسور سارطون أيضاً "إن فكر ابن سينا يمثل المثل الأعلى للفلسفة في القرون الوسطى"
يقول الدكتور خير الله في كتابه القيم الطب العربي "
ويصعب علينا في هذا العصر أن نضيف شيئاً جديداًإلي وصف ابن سينا لأعراض حصى المثانة السريرية"
السير ويليم أوسلر يقول عن كتاب القانون لابن سينا " إنه كان الإنجيل الطبي لأطول فترة من الزمن"
أوبرفيك يقول عن ابن سينا "ولقد كانت قيمته قيمة مفكر ملأ عصره…
وكان من كبار عظماء الإنسانية على الإطلاق"


المستعد للشيء تكفيه أضعف أسبابه.
الوهم نصف الداء، والاطمئنان نصف الدواء، والصبر أول خطوات الشفاء
احذروا البطنة، فإن أكثر العلل إنما تتولد من فضول الطعام
العقل البشري قوة من قوى النفس لا يستهان بها
النفس كمال أول لجسم طبيعي آلي ذي حياة بالقوة أي من جهة ما يتولد ويربو ويتغذى

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
صحة و صيدلة

…اعشاب لاجل انقاص الوزن …

[]

مقدمة ..!!


وسائل انقاص الوزن شائعة جدا وكثيرة ولن لاغلبها مخاطر ومشاكل ونواجه عدة صعوبات في كل منها بدأ من صالات الرياضة مرورا بانواع كريمات الخسيس وانتهاء بالاحزمة الحرارية لحرق الدهون ..ما الضمان وما الفائدة المرجوة اذا تبعها اخطار ….!!

دائما اقول ان الطبيعة الام هي المنقذة …
اليكم اعشاب تساعد على انقاص الوزن بصورة صحية وامنة ومناسبة …..^^


على الرغم من الاعتراض الواسع النطاق على إطلاق لفظ أعشاب التنحيف على مجموعة الأعشاب التي تساعد على التخلص من الوزن الزائد، فإن الحقيقة التي لا جدال فيها أن معظم الأنظمة الغذائية المخصصة لإنقاص الوزن الزائد تقوم باستخدام تلك النباتات والأعشاب بصفة أساسية في نظمها الغذائية.

ويمكن تقسيم النباتات والأعشاب التي تساعد على إنقاص الوزن الزائد إلى عدة أقسام:

– أعشاب تعمل على امتلاء المعدة وتعطي الإحساس بالشبع وأهمها المرمجازي والكندر.
– نباتات ثبت فاعليتها وقدرتها على إنقاص الوزن الزائد عند تناولها مثل الخيار، التفاح، والشاي.
– أعشاب تساعد على إدرار البول الناتج من احتراق المواد الدهنية المخزنة بالجسم مثل الكرفس والبقدونس.. ولعل أهم تلك الأعشاب.


الكرفس:


وهو خضرة مفيدة للتخسيس وإنقاص الوزن بفضل عصير الكرفس الذي يحتفظ بفيتاميناته وبخصائصه المدرة للبول ويستعمل فى الولايات المتحدة على نطاق واسع في الأنظمة الغذائية التي تتبع لمكافحة السمنة، كما أن ملح الكرفس تابل جيد يستعمل بدلاً من الملح العادي.
وفي الطب الحديث ظهر من تحليل الكرفس أنه يحتوي على فيتامينات (أ، ب، ج) ومعادن وأشباه معادن منها الحديد واليود والنحاس والماغنسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور وعناصر مهدئة.. ويصلح الكرفس لكل الأشخاص ذوي الصحة الجيدة ويؤكل نيئاً، مفروماً، وناعماً أو يعلك بالأسنان، ويمنع فقط عن ذوي الأمعاء الضعيفة والمصابين بعسر الهضم.

كما ينصح بتناوله للمصابين بالسمنة والبدانة والسكر والتهابات المفاصل والروماتيزم والتهاب الكلى، ويستعمل مقوياً عاماً ومرمماً لخلايا الجسم ومرطباً ومدراً للبول ومطهراً لمجارى البول والدم ومضاداً لعسر الهضم والسمنة, وطريقة استخدامه داخلياً تكون بأكله نيئاً مع السلطة أو يطبخ مع الحساء أو تعصر عروقه ويشرب من العصير نصف قدح في اليوم لمدة ما بين 15 إلى 20 يوماً أو يستخدم كشراب مغلي 30 جراماً من الكرفس في نصف لتر ماء.

ويمكن تجفيف أوراق الكرفس والأضلاع والجذور وهي مقطعة في الفرن للاستفادة منها في الشتاء في صنع حساء الكرفس (شوربة الكرفس) لعلاج السمنة، ويجب أن ينتخب من الكرفس الصغير والغض ويفضل في الأكل القلب على الأطراف، خاصة إذا كانت قاسية.

اشتهر الكرفس في إقليم فرانس كونتيه في فرنسا بأنه يزيد من القوة الجنسية ويحافظ على رشاقة (أدم وحواء) حتى قيل فيه قول مأثور هو "لو عرف الرجل فعل الكرفس لملأ به بستانه".

وقد أطال ابن البيطار في الحديث عن فوائد الكرفس العلاجية، ومما قال: إن عصير الكرفس يعالج الحمى، وورقه يعالج المعدة والكبد ويذيب الحصاة، وإذا أكل مع الخبز أكسبه اعتدالاً فى الطعم، كما أنه ينفع في معالجة الحصبة
.

السنامكي:

يقف في مصاف الأعشاب التي تعمل على تنشيط الهضم وتعمل على تقليل الغازات من الأمعاء ويساعد على التخلص من الوزن الزائد ويستعمل كشراب وذلك بعد نقع الأوراق والثمار في الماء لمدة عشرة ساعات على الأقل، كما يستعمل المنقوع بمعدل كوب 3 مرات يومياً للتخلص من الوزن الزائد، وكعلاج للنقرس وعرق النسا.. ويستخدم المنقوع مخلوطاً بالخل طلاء للجلد لعلاج الجرب والنمش والقروح، كما يستخدم دهاناً للرأس لعلاج تساقط الشعر، وقال عنه داود الأنطاكي في تذكرته: إنه من شجر السنا وأجوده الموجود بمكة المكرمة ومحيطها.. ويستخدم كملين بمعدل جرام واحد مع مقدار متساوٍ من الينسون أو الشمر أو الكمون، وتضاعف الكمية إذا كان المراد به مسهلاً، ويمكن تحضير شراب السنامكي كالشاي تماماً ويحلى بالعسل الأبيض أو بدون تحلية.

الليمون

توسع علماء الطب والنباتات والأغذية فى ذكر خصائص الليمون وفوائده، وخلاصة ما قالوه "إن الليمون مركب من ثلاثة أجزاء مختلفة المنافع والقوى، وهى.. القشر والحامض والبذر.

ومن فوائده أنه مقوٍ للمعدة، ومقوٍ للقلب، وأجود أنواع الليمون "البنزهير"، وهو كغذاء صعب الهضم، قليل الفائدة الغذائية.

ومن الوصفات العلاجية التى يدخل فيها الليمون:

وصفة لمحاربة السمنة:
– ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمونة مقطعة حلقات ويترك طوال الليل ويشرب الماء في الصباح على الريق.

وصفة لمحاربة نفخة المعدة والأمعاء:
يؤخذ من 5 إلى 10 نقاط من روح الليمون، وتمزج مع قليل من العسل وتؤخذ على جرعات.

ولإنقاص الوزن الزائد يمكن شرب عصير الليمون في عدة صور منها:
– تعصر ليمونة نقطة نقطة على نصف لتر حليب، ويحرك بالملعقة ويشرب صباحاً قبل الإفطار.
– ينقع قشر ليمونتين أو ثلاث في نصف لتر ماء، وتضاف إليه عدة قطرات من عصير الليمون الطازج، ويشرب صباحاً على الريق قبل الإفطار..

ويوصف الليمون لكل الناس وفى كل الأعمار بلا استثناء بشرط أن يخفف بالماء لأن عصير الليمون الصافي يؤذي في بعض الأحيان، لأن ما يحتويه من حامض الليمون يجعله مهيجاً لأغشية الجهاز الهضمي، وقد يسبب حروقاً في المعدة، والإضرار بمينا الأسنان.

– وتناول الليمون مع الماء الفاتر صباحاً فيه فوائد كثيرة.. منها طرد السموم من المعدة والكبد، وحماية خلايا الجسم وتعزيز أجهزة الدفاع فيه.
ويجب أن يتم اختيار الليمون ذي اللون الأصفر اللامع، لأن الليمون الأخضر أو الأصفر الباهت الذي لم ينضج بعد تكون حموضته عالية وفيتامين (ج) قليل به، كما يجب اختيار الليمون ذي القشرة الرقيقة الناعمة الذي يحتوي على عصير أغزر من عصير الليمون السميك القشر.
– ومن الفوائد الأخرى لعصير الليمون أنه يعالج التسمم ويبيد الجراثيم وينشط كرات الدم البيضاء ويهدئ الأعصاب ويقويها ويعالج الصرع والإسهال والروماتيزم والتهاب المفاصل وتعفن الأمعاء والتهابات البروستاتا.

الحلفا بر:

نبات معروف، كثير الوجود، ينمو على الترع ومصارف المياه، إذا شرب بالماء والعسل طرد الديدان وفتح الصدر، ورماده يدمل الجراح.. هذا ما قاله عنه داود الأنطاكي في تذكرته.
وأثبت خبراء التغذية وعلماء الأعشاب فاعلية استخدام نبات "الحلفا بر" للمساعدة على التخلص من الوزن الزائد عن طريق خاصية إدرار البول الناتج من احتراق المواد الدهنية المخزنة بالجسم.
كما أثبتوا أيضاً احتواء "الحلفا بر" على مواد "الحلفابيرول" ومواد "سيكوبترينية" وزيوت طيارة، كما يصنع منه في الوقت الحالي بعض العقاقير المتخصصة في علاج المغص وأمراض الكلي.
ويمكن استخدام شراب وأوراق وأزهار "الحلفا بر" بمعدل كوب، ثلاث مرات يومياً للمساعدة على إنقاص الوزن الزائد، وكذلك لعلاج المغص ولإدرار البول، وتفتيت حصى الكلى، وتطهير المجاري البولية، وعلاج ارتفاع ضغط الدم، والروماتيزم، ولخفض الحرارة في حالات الحمي.
ويمكن استخدامه كذلك لعلاج الكحة والربو ومرض السكر والذبحة الصدرية.. كما يستخدم شراب الأوراق المحلى بعسل النحل بمعدل مرتين يومياً لإنقاص الوزن الزائد وطرد الديدان المعوية.

الهندباء

أسماء النباتات تختلف باختلاف الأقطار والبلدان العربية المزروعة فيها، فنبات الهندباء يطلق عليه في مصر اسم "هندباء بستاني، وهندابيا، والسريس البري"، وفي بلاد المغرب يطلقون عليه اسم التلفاف البري.

فوائده العلاجية:
وفوائده العلاجية المجربة تؤكد أن هذا النبات واقٍ للمعدة والكبد من الإصابات والاضطرابات، كما أنه مدر للبول وينقى المجاري البولية ويفك احتباسها، فهو منظف جيد للجسم من الفضلات والسموم، ويعمل الهندباء أيضاً على تنشيط وظائف الكبد والمرارة والكلى.
والجزء المستخدم من النبتة في العلاج والمساعدة في عمل الريجيم هو كل أجزاء النبتة.
وثبت أن تناول الهندباء واستخدامها كعقار طبي بعصر أوراقها وأزهارها وعروقها دون تحلية العصير ولو بعسل النحل يفيد جداً في تنقية الكبد وتنقية الدم من الرواسب وجميع الشوائب وتهدئة البواسير.
وأهم خاصية جعلتنا نتحدث عن نبات الهندباء هي قدرة ذلك النبات على تخفيض نسبة الشحوم والدهون والتراكمات والتكسدات غير المرغوب فيها من الجسم ومن الدم ومن المسالك البولية والمسالك التنفسية.
ويستخدم النبات من أجل المساعدة في إنقاص الوزن وتخفيض نسبة الشحوم من الجسم، خاصة الكوليسترول الموجود في الأوعية الدموية.


اتمنى انكن استفدتن عزيزاتي …..^^


لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده