المكونات-
– عسل طبيعي
-ماء ورد
– زيت زيتون
-ليمون
-فارينا
تخلط المكونات حتى تتحصل على خليط متجانس مثل الكريم يوضع على الوجه حتى يجف تماماً ثم ينظف بماء ورد بعد 5 دقايق تغسل وجهك و……
شوف الفرق
لاتنسوا ترحموا على الوالدين
تشكيلة رائعة من الساعات والأقراط
نبدأ بالساعات
ثم الأقراط
أتمنى أن ينال اعجابكم
مكياج ثقيل 2022 ، مكياج ثقيل للسهرات ، مكياج ثقيل جديد جدا ، مكياج ثقيل مره 2022
مكياج ثقيل 2022 ، مكياج ثقيل للسهرات ، مكياج ثقيل جديد جدا ، مكياج ثقيل مره 2022
خلطه رووووووووعه سكرت معي المسام الواسع واس بصرااااااااحه بنور بوجهي من اول استعمال هذا غير النعومه والرونق صدقوني بنات توني مغسله وجهي واحس بتجدد ببشرتي واحسها منوره
الادوات:
5 ملاعق حليب بودره
1 ملعقة اكل زيت زيتون
1 ملعقة اكل نشاء
1 ملعقة اكل خميره
4 ملاعق طحينيه هرده (السائل حق السلطات اوكي
نص كوب ماء او اقل من النص بشوي
اخليطهم كلهم مع بعض كووويس اوكي لحد مايصير زي قوام الحليب المركز (نستله) اوكي موووو تحطون نستله لاااااااااااااااااااا مجرد تشبيه بس عشان اوصل الفكره اوكي بعدين افرديهم في وجهك لمدة ساعه اوكي بعدين اغسلي بمويه فاتره ومرري قطنه بمويه ورد على وجهك
والله من بعده ومن اول استعمال حسيت بانتعاش ببشرتي وتجدد والاهم نورت وجهي وسكرت المسام الواسع.gif "flowr")
هاااااااا بنات جربوا وقولولي للامانه منقول بس انا حبيت افيدكم وانا هجربها سلامى لكل فتيات المدونة
أقراط جميلة
أقراط جميلة-أقراط روعة-أقراط حلوة-أقراط حديثة
أجمل أقراط-أروع أقراط-أحلى أقراط-أحدث أقراط
أقراط جميلة
أقراط جميلة
أقراط جميلة
أقراط جميلة
أقراط جميلة
أقراط جميلة
أقراط جميلة
أقراط جميلة
أقراط جميلة
أقراط جميلة
أقراط جميلة
أقراط جميلة
أقراط جميلة
أقراط جميلة
أقراط جميلة
أقراط جميلة
أقراط جميلة-أقراط روعة-أقراط حلوة-أقراط حديثة
بسم الله الرحمن الرحيم
على الرغم من صغر حجمها وضالتها تعتبر الاظافر مؤشرا مهما على صحه الانسان وما إذا كان الجسم يعاني من نقص في الفيتامينات يحتاج معها الى نظام غذائي جديد يشمل أنواعا معينه من الاطعمه التي تحتوي على عناصر حيويه وضروريه لبناء أظافر صحيه وقويه تنعكس على الصحة العامة
وباعتبارها أنها أي الاظافر تحتوي بصفه رئيسيه على الكيراتين وهو نفس البروتين الموجود في الشعر والبشرة فإن أي نظام غذائي يستهدف تحسين صحتها ينعكس بشكل مباشر وإيجابي عليهما
ومشاكل الأظافر كثيرة نذكر منها اللينهة والمتشققة والضعيفه التي يسهل كسرها والمطاطيه وغبرها ويؤكد الأطباء على علاقه هذه العلامات بالصحه العامه بالقول إن هذه العلامات التي تظهر على الأظافر تشير إلى وجود خلل ما بصحة الجسم ككل
عندما تظهر عليها بعض البقع البيضاء فهذا يشير إلى نقص في عنصر الزنك أو الى تعرض الأظافر لضربة شمس أو إصابة قوية
كما قد يكون هناك اصفرار أو زيادة في سمك سطح الظفر دلالة على الإصابة بمرض ما أو ناتجا عن تعاطي أدويه معينه
أما عندما تتسم الأظافر بانحناءات غير طبيعية فهذا يعني وجود مرض ما بالجسم ؟أو انه يعاني من نقص حاد في الحديد بينما تشير الخطوط الأفقيه إلى وجود مشكلة في النظام الغذائي أو إجهاد عام والخطوط البيضاء إال نقص في الكالسيوم مما يؤكد على أهميه التغذيه في صحه الأظافر
لذلك وللحصول على أظافر قويه وصحيه ينصح الخبراء بتعزيز النظام الغذائي اليومي بمجموعه إضافيه من العناصر التالية:
1-البروتين:يجب الحرص على تناول 50 جراما من اللحم الأحمر أو الصويا أو السمك أو البيض مع تناول كوب من الحليب يوميا للحصول على الكالسيوم والبروتين في الوقت ذاته
2-الحبوب:ضروريه للحصول على فيتامين (ه)وفيتامين(ب) المركب إلى جانب السليكا والمعادن وكلها تتوفر في الأرز الأسمر والخبز الأسمر والشوفان
3-الحديد:يتوفر في الفاكهة والخضروات الطازجه خاصة الجزر والسبانخ والجرجير والتوت والبطاطا ويؤكد الخبراء على ضرورة الاهتمام بعنصر الحديد على وجه الخصوص إذا كانت أظافرك صفراء أو باهنه لأن ذلك يشير إشارة واضحة إلى أن الشخص يعاني من فقر في الدم
يجب ايضا تناول أطعمه تحتوي على فيتامين( أ )إذا كانت الأظافر جافة وتتكسر بسهوله
ومن أهم إرشادات العناية بالأظافر:-
1-ضرورة حماية الأظافر بارتداء قفازات مطاطية مبطنة بالقطن عند القيام بأي نوع من أنواع التنظيف المنزلي وبخاصة عند إستعمال مواد كيماويه
2-كل مساء وقبل النوم تدليك الأظافر والنطقة الجلدية المحيطة بها بزيت مرطب وإذا لم يتوفر عليك بزيت اللوز أو زيت الزيتون
3-كل أسبوع أو عشرة أيام نقع الأظافر في إناء به ماء دافيء ونصف ليمونة لتقوية الأظافر وإزالة البقع التي علقت بها خلال الأسبوع وأيضا للمساعده على امتصاص العناصر الغذائية ,بعد ذلك تجفف الأظافر وتوضع في وعاء به حليب فاتر كامل الدسم يضاف إليه قليل من الأعشاب مثل الزعتر أو زيت مرطب لمدة عشر دقائق
واخيرا وليس اخرا يحذر الأطباء من الاستخدام المتزايد لطلاء الأظافر حتى لا تجهد الأظافر وتكتسب لونا أصفر يصعب التخلص منه مع تجنب المبرد المعدني والإستعاظة عنه بنوع مصنوع من ورق (الصنفرة).
والحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله
قريت طريقه فمدونة استغربتها فالبدايه وماقتنعت فيها .. بس قلت بجربها
وهي متوفره بكل حمام !!!
وفعلاً مثل ماقالت صاحبة الموضوع .. بتدعون لي !!
وبالرغم إني أستخدم أحسن الماسكات للبشره من أقنعة ..
( المشمش + مشمش وجوز + القناع الطيني + الطين المغربي )
وكلهم نتايجهم روعه ,,
واكتشفت ان هذى الخلطه البسيطه اللي في أقل من 5 دقايق وانتي واقفه
عند المغسله ,, عطتني نتيجه كأروع قناع ,,
المهم ماأطول عليكم ,,
هذى الوصفه ,,
1: غسل الوجه بالصابون ( صابون وجهك العادي ) ودلك الوجه جيدا 0
2:وضع قليل من معجون الاسنان ( يفضل الموضوع اللي يحتوي على نعناع ) أنا جربت ( كرست بالنعناع ) علي الوجه اللي عليه صابون وضعه علي شكل نقط فوق وتحت والخدين و كل الوجه 0
3:دلك الوجه جيداً وبعد كذا اغسلي الوجه جيدا بماء ويفضل ساخن بعدين بارد 0
*ملحوظه:-1: في بعض الاشخاص بعد عمل الطريقه وجد ان الوجه قد ابيض لدرجه القشور الخفيفه وتلك تحل بالماء الصافي وتزول بعدها مباشرة وذلك نتيجه المعجون
4:لا مشكله من الاحساس ببعض البرودة في الوجه اثناء الغسيل زالك لان المعجون يحتوي علي مادة مثل النعناع لكن مفيدة للوجه0
النتيجه معاي // خدود ورديه + بشره الكل لاحظ انها أصفى من قبل + المسامات المفتوحه
في الخدين تسكرت ….!!
منقول
