

أفضل 10 أطعمة لتحصلي علي شعر صحى
السلمون:
يحتوى على مجموعة من الدهون الأساسية التى تساعد فى ترطيب فروة الرأس وترطيب الفروة يضمن حصول الشعر على ما يحتاجه من رطوبة لحمايته من الجفاف والتقصف.
الدجاج:
غنى بالبروتين الضرورى لتقوية الشعر وقلة تناول البروتين قد تؤدى إلى فقدان الشعر .
البيض:
غنى بفيتامين B الذى ينفع فى مقاومة قشرة الرأس.
البطاطا الحلوة Sweet Potato:
أو أى طعام غنى بفيتامين C مثل الفواكه الحمضية لأنها ضرورية لتقوية البشرة وفروة الرأس التى تنعكس قوتها إيجابيا على طبيعة شعرك.
كبده العجل:
تساعد على زيادة نمو الشعر كونها غنية بفيتامين A نذكر بان على المرأة الحامل أن تقلل من تناول فيتامين A لأنه قد يزيد من إصابة الجنين بما يسمى بعيوب الولادة.
تابعينااااااااااااا لمعرفة باقى الوصفات
http://www.the-beauty-tips.com/beaut…-for-hair.html
http://www.the-beauty-tips.com/beaut…-for-hair.html
شكرا لاهتمامك وننتظر ردكم البناء
اجمل فستان احلا فستان احلى فستان اروع فستان أجمل فستان أفضل فستان افضل فستان احلى فستان أجمل فستان في نظري
اجمل فستان شفته في حياتي
هو الذي يكون ساتر في جميع اطرافه امام الجميع
ولا يبدي من جسمي شي وهو الذي يكون بسعر معقول
وقبل كل شي يكون رضا الله عنه قبل رضا نفسي عنه
فــ النفس كما هو معروف امارة ٍ بسوء
وانا لااقول لا يكون جميلاً ( ان الله جميل ٍ يحب الجمال )
ولكن اقول ان لا يكون مميّز حد الشذوذ / مثل ماشفت وشفتوا بزواجات والمناسبات !!
وايضا ان يكون من الاقمشه الجيدّه والملوفه لدى الجميع واقصد لا يكون ذا اشكال غريبه
كــ الذي يلبسونه النساء الغربيات .. الموجود به الصور والنقشات الغريبه طبعا
وايضا اذا اكملتي هذا الفستان بمكياج جميل وتركتي النمص ـ والوشم ـ وفلج الاسنان ووصل الشعر
بشعر مستعار ..
(( لعن الله الواشمات والمستوشمات والمتنمصات والمتفلجات للحسن المغيرات خلق الله ))
ستكونين وبأذن الله اجمل من حضر واتقى من غادر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نصائح علاج تقصف الشعر الشديد :
1- تجنب تمشيط الشعر المبلل لأنه يؤدى الى تكسر الشعر .
2- استخدام البلسم الذى يترك بدون غسل على اطراف الشعر او فى مكان التقصف.
3- استخدام فرشاة الشعر ذات الأسنان الناعمة لتفادى تكسير الشعر الذى يؤدى الى نمو الأطراف المتقصفة.
4- قص الشعر كل 6 اسابيع مفيد للشعر.
5- الصبغة ومجفف الشعر مضرين جدا للشعر يجب عدم الأكثار من استخدامهم .
وصفات علاج تقصف الشعر الشديد:
علاج تقصف الشعر الشديد بزيت الجرجير :
يوضع مقدار بيضتين ويتم خلطهم بملعقتين من زيت الجرجير او زيت الذرة حتى يتجانسا ثم تبلل جذور الشعر بباقى الخليط ويترك على الشعر لمده 5 دقائق ثم يدلك باقى الشعر ويرفع لأعلى ويترك مغطى بغطاء بلاستيك لمدة ساعة ثم يغسل .
علاج تقصف الشعر الشديد بالعسل وزيت الزيتون :
تخلط ملعقة عسل مع ربع كوب زيت زيتون ويتم اضافه صفار بيضتان , ويتم وضعهم على الشعر المقصف ثم يغطى الشعر بغطاء الأستحمام ويترك لمدة 45 دقيقة ثم يتم الغسل
علاج تقصف الشعر الشديد بثمرة الأفوكادو :
يتم خلط نصف ثمرة افوكادو مع بيضة وملعقة من البلسم وخلطهم جيدا حتى يصبح لدينا خليط مثالى يعالج تقصف الشعر ، وذلك بوضعه لمدة 20 دقيقة على الشعر وغسله بالطريقة المعتادة وعندما يتبقى من الخليط شىء يمكن الاحتفاظ به فى الثلاجة لاستخدامه مرة أخرى
تحياتي :همسة ورد