المقادير:
1 حبة افوكادوا
1 حليب فانيلا اظن انه ربع لتر
-ربع فنجان عسل او حسب الرغبه
الطريقة:
بعد ان تصبح ثمرة الافوكادو ناضجه اي لينه عن اللمس مثل المنجا
نقطعه الى نصفين ونستخرج الحشو ونضعه في الخلاط
ثم نضيف عليه حليب الفنليا وبعد ان يخلط جيدا مع الفاكهه
نضع القليل من العسل وندعه يخلط جيدا
ثم نضع على الكأس بعض قطرات العسل
ثم نسكب العصير في الكأس
والف صحتين وانشاء الله يعجبكم
ملحوظه لكل ثمرة افوكادو تحتاجين الى علبة حليب واحده
واشكركم
