بسم الله الرحمان الرحيم/ الصحة هى كلمة من الوقاية و المثل يقول الوقاية خير من العلاج الصحة هى تبد بالرياضة ممارسة الرياضة تتدخل فى الصحة والاغذية كذلك مثل الفتامينات a/b/c/d…….الرياضة مثل الحركات العشوائية فى الصباح عندما تستيقظ من النوم عليك بحركات الان الجسم كان هامد والحركات تساعد جريان الدم فى كل مكان وخاصة القلب والعقل ويقول المثل الجسم السليم فى العقل السليم والرياضة الخاصة بى هى كمال الاجسام وهى الرياضة المفضلة عندى وانا امرسها منذو 10 سنوات والحمد الله جسمى قوى واحمل كل ثقيلة حتى الوزن 100 ك / 150 ك اخوكم عمر سوف الرياضة ثم الرياضة
التصنيفات
