التصنيفات
سوالف بنات

اختبار اليوم:هل انتي رشيقة؟اعرفي الجواب

اختبار اليوم: هل أنت رشيقة؟ اعرفي الجواب

اليكِ سيدتي أسئلة بسيطة، لتجيبي عنها ، وتعرفي مدى رشاقتكِ وما الذي ينقصكِ؟

1- كم مرة تمارسين الرياضة أسبوعياً؟
أ- على الأقل ثلاث مرات أسبوعياً.
ب- نادراً.
ج- مرة واحدة كل أسبوع.

2- ما هي مشروباتكِ اليومية؟
أ‌- الكثير من الماء (حوالي 6 أو 7 أكواب يومياً)، وفي أحيان كثيرة أتناول القهوة الخالية من الكافيين، أو كوباً من شاي الأعشاب.
ب- الكثير من القهوة (حوالي 5 فناجين) يومياً، وأحياناً بعض الكولا.
ج- كوبان من الشاي والقهوة يومياً، مع كوبين من الماء والعصير.

4- كيف تتصرّفين عندما تتعرّضين للشمس؟
أ- لا أحب الشمس كثيراً، وأحتفظ في حقيبتي بكريم واقٍ من أشعة الشمس بدرجة حماية عالية.
ب‌- أحب أشعة الشمس كثيراً، وأستعمل كريم وقاية بدرجة منخفضة.
ج- أستعمل كريم وقاية بدرجة عالية في العطلات، ولكني لا أستخدم هذه الكريمات في الأيام العادية.

5- هل تتعرّضين للضغوط في حياتكِ اليومية؟
أ‌- دائماً أشعر بالضغوط.
ب‌- أتحكم في الأمور بصورة جيدة.
ج- الأمور تسير على ما يرام.

6- كم ساعة تنامين كل ليلة؟
أ‌- أنام حوالي 8 ساعات.
ب‌- حوالي 6 أو 7 ساعات كل ليلة، مع صعوبة في النوم.
ج- أنام حوالي 5 ساعات، أو أقل في الليلة.

7- كيف تصفين صحتكِ؟
أ‌- متوسطة.
ب‌- سيئة.
ج- جيدة.

8- كيف تصفين حجم جسمكِ؟
أ‌- زيادة عن المناسب بحوالي ثمانية كيلوغرامات.
ب‌- وزنكِ مناسب لطولكِ.
ج- وزنكِ أكثر من المناسب بقليل.

• إذا كانت الأكثريّة «أ»
فإن مظهركِ يبدو أكثر شباباً من عمركِ الزمني، فأنت تسمعين دائماً تعليقات من حولك بأنكِ تبدين أصغر سناً. هنيئاً لكِ. فأنتِ تعرفين كيف تحافظين على شبابكِ. حافظي على أسلوب حياتكِ وعنايتكِ بنفسكِ وصحتكِ، وداومي على ممارسة الرياضة، مع البعد عن التمارين العنيفة والزائدة عن الحد؛ لأنها تسبّب مشكلات في المفاصل.

• إذا كانت الأكثريّة «ب»فأنتِ تبدين في سنكِ الطبيعية أو أقل منه بسنوات قليلة. صحتكِ عموماً جيدة، لكن قد يكون من الأفضل إدخال بعض التعديلات على أسلوب حياتكِ، إذا كنت تريدين الحفاظ على شبابكِ، مثلاً احرصي على العناية ببشرتكِ من أشعة الشمس، وتناولي المزيد من الخضروات والفواكه الطازجة يومياً، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة بانتظام.

• إذا كانت الأكثريّة ج
فأنتِ غالباً ما تبدين أكبر من عمركِ الحقيقي، وربما يكون لديكِ بعض المشاكل الصحية. لا بد من إعادة التفكير في النظام الغذائي اليومي، واحرصي على التقليل من تناول الشاي والقهوة والحلويات، ويمكن استبدالها بالعصائر الطبيعية الطازجة. ولا بد من ممارسة الرياضة اليومية المنتظمة.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
سوالف بنات

For Girls Rule ♥

Ohaaaaaaaayyo ^~^

هلأ و بعد طلب الجنرال يوي مني اني ابحث للشلة السعيدة عن رمزيآت

و بعد ما لقيتهم ..

هلأ صار فيكن تختارون عشآن آسوي لكل وآحدة الرمزية الي تبيهآ 3:

و آكتب آسمها عليهآ ^*^ !!

فآلي مش ع الفيس ،، تكتب لي شو عآجبهآ هون :")

1

2

3

4

5

جـآنيه ^-^ !!

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
سوالف بنات

Sυρεя Јυиισя | لعشآق آلفرقةة آلآفضل على آلآطلآق [ آلنآدي ♥ ]


Sυρεя Јυиισя | لعشآق آلفرقةة آلآفضل على آلآطلآق [ آلنآدي ♥ ]

Sυρεя Јυиισя | لعشآق آلفرقةة آلآفضل على آلآطلآق [ آلنآدي ♥ ]

Sυρεя Јυиισя | لعشآق آلفرقةة آلآفضل على آلآطلآق [ آلنآدي ♥ ]

مسسَسآءكم وصصصبَآحكم مسسسكِ وعنبر !

-[ وعطططر آلله آوقَآتكممم بآفضضَضل مآ تتمنون ~

, ودمممتم بِ تممَمآم آلصصّصحةة وآلعآفيةة

آههلآ ومرححَحبآ فيكمم في آكبر موَآضضِضيعي للقسسَسم :$ ,

~ حبِيت يكككون هآلموضضُضوع مميّز , ولفرقتي آلآروع على آلآططلآقِ !

آلموضضُضوع خآصصِص لعششَشآق " Super Junior " فقططَط

هنَآ رآحح يكُون لكم مسسَسآحةةِ خآصصَصةة منفردة رآئعةة !

آلفكرة ححِحلوة وتممَملِي وقت آلفرآغ بششَشكل مسسَسلِي وحلُو ,

وهِي آنو رآح يتسسَسجلُو 13 بنتِ ! , " آنآ 14 طبعآ "

ويكُونوآ بيححَحبُو آلفرِيق بججَجد ويعني حبهُمم آعممَمى !!

هنَآ رآحح يككُكون لهمم مسسَسآحةة خآصصِصةة ,

يعنِي آلمششْشتركآت رآح يششَشآركونآ بصصُور للفرقةةِ

وعنِ كلِيبآت ومقآطععِ يوتيُوب عنهم , ومقآبلَآت وبرآمججِ كوميدِيةة ,

آي ششَشيءِ عن آلفرقةةِ ححَحآبةةِ تتكلمِي عنهُ / تضضِضيفيه ,

تتنآقششِشي فيه , كلووو هنآ ! , بدككِ مثلَآ تعبرِي عن حبككِ لهم هنآ ,

كل شيء تتخخِخيليه :$ , آخخَخبآر سسَسمعتِي عنهآ عن آلفرقِةة آسدحيهَآ

آغنيّةة ججَجديدة لهممَم شفتِيهآ خبرينَآ عنهآ , كيف رَآيكككِ فيهآ ؟

وتسسِسذَآ يعني :] ! , وفِيه كمَآن كِل وححدَة رآح تحجزِ وآححِحد من آلفرقةة

بيكُون حبيبهَآ هنآ معنآ هع 3× ! , طبعآ آنآ حجزت " Kyu Hyun " ,

يعني يبقى 13 عضضُضوة و 13 نجِججم من آلفرقةة :$ ,

بتمنى فهمتوآ آلفكرةة , وطبعَآ هو بنفسَسس آلوقتتِ دردشَشةة للمشَشآركآت ,

آلمطلوب منكم تفآعلككُكمم بَسسِس , مآ آططَلب شَششيءِ صععَب :$ ,

ووتنفذُوآ آلششُشروطِ آدنَآههِ :-

1 . آلرجـــآء عدمـــ آلســــــــب وآلشتمـــــــ وآيــــذآء مشآعــــر آلآخريـــــن

وآلتحـــدث عن ذوق آلمـــشتركةة بســـوء , " مهم ججَجدآ " ,

2 . آلتفآعــــــل بــــآلموضوع وآلـــآ سيتمــــ تبديـــــــل آلـمشتــــركةة ! ,

3 . آلـــــــرجآء آلتوآجـــد علــــى ـــآ آلآقــــل سآعــــــــةة في آليـــوم ,

4 . كل مشتــــــــركةة يجب آن تحظـــر بطــــآقةة شخـــــصيةة تتضمـــن ,

" آلآسسِسم " – " آلعممُمر " – " آلصصَصف آلدرَآسسِي " – " آلموقعَ " ,

" آلهوآيَآت " – " تطممَمح لِـ " | بسسَس ! ,

آلششُشروط سهلَةة , وقآبلةة للتعدِيل , وآلرجَججَآء آلأآتزآمِ بلآ آحرآججِ ,

++

آخخَخرى مطلُووبةة وهيِ :-

صصُصور ,
فديُوههَآت ,
قصَصصِ وآخبَآر ,
تعلِيقَآت وكلِيبَآت ,
آلجدِيد وآلمهممِ عن آلفرقِةة ,
آخرَىى تتعلِق بآلسُوجوْ ,

آعضضَضآء آلفرقِةة آلمتبقيِن " ححذفتِ Kyu Hyun لآنُو لي :$ " ,

Lee Teuk : Did not Choose
Heechul : Did not Choose
Hank Yung : Did not Choose
Ye Sung : Did not Choose
Kang In : Did not Choose
Shin Dong : Did not Choose
Sung Min : Did not Choose
Eun Hyuk : Did not Choose
Dong Hae : Did not Choose
RYeowook : Did not Choose
Siwon : Did not Choose
Ki Bum : Did not Choose
Hanry : Did not Choose

وبَسسِ ,

بعضِض آلمعلُومآت ,
لمَآ بنكتمِمل 14 , وبقَىى حدَى بدو يششْشتركِ ,
ملفِي متفوححِ , ترآسسلنِي وآدبرلهَآ :$ ,
يلِي مآ فهمتتِ حآججَةة ع ملفِي :$ ,

ششُشكر خًآصصِ للمصمِممةة آلمبدعِةة بنَهه عآلفوآصِصل آلخقِقةة :$ ,

ووعلَى نفسِسيَ للمَوضُضوعِ آلنَآيِسسَ 3× , وللمتفَآعلين مقدممَمآ ,

جدِ ششُشكرآ ! ,

جمِيعع آلححقُوق محفُوظظةِة لِي ولعيُون آلعرب -3- ,

لآ آحلِل آلسَسرقِةة بآي شككَل من آلآشككَآل ! ,

آنطلقُو ^0^ ,

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
سوالف بنات

"لعبة حلوووي كثيير لكل البنات "


جبتلكم اليوم موضوع حلووو كل وحدي تدخل اطحت شو اكثر اشي بتكرهه وشو اكثر اشي بتحبو بالبنات وانا ببلش:::
اكثر اشي بكرهو وبشددددددة ::
الي بحطن مكياج اكثير والي بحطو منديل ساحل والبناطيل الساحلي …
————–
اكثر اشي بحبو::
انو اتكون البنت محترمي حالها ولابسي اشي امحشم ومرتب ومش امخبصة مكياج …
————–


لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
سوالف بنات

(لعبه حلوه) بدها تركيز وشوية قوة ملاحضه؟

مـــســـاء الــــورد و الجـــوري

يا أحلـــى بنـــات

عندي لكم لعبه حلوه بس
بدها شوية تركيز

يعني بالعربي >> شغلي مخك شوي

بنبدأ ؟؟؟

ــــــ&ـــــ

إستخرجي من كل جمله إسم طير واحد فقط !!

مثال للتوضيح- – ->>>

*~يبدوا ان الحرب قد وضعت اوزارها بعد ان تعب المحاربون..

*~ الحل هو ( وز )

""""""""""""""""""

*~)قدمت ناهد هديه لصديقتها بمناسبة نجاحها بالمدرسه …

الحل هو ( )

”””””””””””””””””””

*~) عمت البطاله البلاد أثناء الحرب العالميه

الحل هو ( )

””””””””””””””””””””

*~) هل لديك شيئ نأكله يا صديقي فأنا جائع ؟

الحل هو ( )

””””””””””””””””””””

*~)نور سراجنا يضيئ لنا الطريق في الظلام

الحل هو ( )

””””””””””””””””””””

*~)تغرغر ابي بالدواء الذي وصفه له الطبيب

الحل هو ( )

””””””””””””””””””””

*~) أغلق ثامر الباب ومشى مسرعا الى سيارته

الحل هو( )

””””””””””””””””””

*~) رتبت حنان سريرها قبل الذهاب الى المدرسه

الحل هو (

””””””””””””””””””

*~ )هل سبحت يا هاني ؟؟لا بل بللت قدمي فقط

الحل هو ( )

”””””””””””””””””””

يلااااا بنات في كل جمله في اسم طير
بدنا نشوف مين عندها قوة ملاحضه
و تجيب الحل كله ؟؟

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
سوالف بنات

>•• « لعپةة » •• « سؤآل شآطح وچوآپ آشطح » ••<

سلآآآآمووووژ

شلونگم ؟
{ آپيض – آصڤر – آحمر – آخضر }

آمژح آمژح
عسآگم پـ خير

آنژين آني آليوم چت لعپةة پـ پآلي
وحپبت آخپرگم ڤيهآ

وآلي آهي : آن گل وحدھ تسآل سؤآل شآطح وآلي پعدهآ تچآوب چوآپ آشطح من آلسؤآل

يلآ ببدآ
ليش لمن نتگلم پـ آلتلڤون نقول آلوو ؟

آتمنى آللعپھ عچپتگم
وآتمنى آنگم تتڤآعلون

لحظةة پس مآ تنسون ترڤسون لآيگ وتقييم

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
سوالف بنات

كرسي الأعتراف

بسم الله الرحمن الرحيم
أهلا بكل فتيات المنتدي أريد أفتتاح حلقات كرسي الأعتراف وفي كل حلقة سنضع عضوة من المنتدي تختار بالتصويت وستقوم باقي العضوات بسؤالها كل الأسئلة ولكن لكل عضوة تسأل5أسئلة فقط الموافق لايك وتقييم وأنا حجيب جموعة عضوات وسأضع أسمائهن في الموضوع ليتم التصويت عليهن وكل من تريد أن توضع في كرسي الأعتراف تراسلني في الخاص

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
سوالف بنات

خاص >> (شلة الانمي)

السلام عليكم ورحمة الله تعالي وبركاته

بنات اعلم انكم لن تسامحوني علي تقصيري ولكن شغلتني الدراسة عنكم ولا سيما انها اخر سنه لي في المتوسطة
اي يجب ان اجتهد لذا اسفه بشده اتمني ان تسامحوني

انا كذلك اشتقت لكم جميعا ^_^











وهذه الورود تعبر عن مدي اسفي الشديد اتمني ان تقبلوها








أتمني ان يكون هذا كافي لجعلكن تسامحنني :wardah:
اسفه مره اخري
يا اعز صديقاتي ويا افصل شلة

وهذه صورتنا الجماعية وكل فتاة تختار وتضع نفسها مكان واحده

انا ذات الشعر الاسود
ههههه يلا بتمني ما تزعلوا مني لاني كما اخبرتكم مشغولة

والسلام عليكم ورحمة الله تعالي وبركاته

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
سوالف بنات

ايهما ستختارين….؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!!!!!!!!

السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــه ،،
ايهما ستختارين لو كنت مكانها…

امك ام ابنك….؟؟؟؟!!!

كانت تعيش في شقة في عمارة هي وامها وابنائها الثلاثة وفي يوم من الايام هبت النيران في العمارة فبسرعة اخرجت ابنيها بسرعة ورجعت لاخذ ابنها وامها ولكن يا ترى من ستاخد ….؟؟؟؟؟؟
فالنار سريعة وامها كانت مقعدة لا تستطيع المشي وابنها صغير ايضا…….
فقررت اخذ امها وترك ابنها….
فسعد الجميع بسلامة اهله وابنائه الا هذه الام المكلوبة فكانت حزينة على ابنها …..

وبفضل الله ورحمته اراد الله ان يجازي هذه الام البارة بوالديها فبعد يومين من الحريق اعلن عن طفل صغير ما زال حيا تحت الانقاض .. فبحثوا عن والدة الطفل فوجدوها هي …..

سبحان الله …………….اين نحن اليوم من بر الوالدين..

فالسؤال اختي.. ايهما كنت ستختارين
امك ام ابنك………….؟؟؟؟

ارجو منكن التفاعل…………
جزاكن الله كل الخير وجعلنا واياكن من البارين بوالديهم

مــــنـــقـــول

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
سوالف بنات

سسجلـي دخولك بآسسم كوري تحبيـنه ..

بسسم آلله آلرحممن آلرحيمم ..
ألسسلآم عليـكم ورحممه آلله وبركآته ..
كيفكم يآ حلوآت ؟؟ آن شآءء آلله كلكم بخير

صآر نص آلمدونة يحبون الكوريين فقلت خليني آحط ذآ آللعبه وآنآ من زممآن آفكر فيهآ
وقلت في آي قسسم آحطهآ شفت آن ذآ القسسم آلمنآسب ..
آللعبه وآضحـه من عنوآنهآ

ويآلله آنآ آولكم ..

حبيب قلببي ويآ ويل وحدة تحط عينهآ عليـه
Jung Yong hwa :7b:

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده