الرؤوس البيضاء هى شكل من أشكال حب الشباب، وتنجم من تراكم الدهون والعرق وخلايا الجلد الميتة التي تسد المسام.
ومثلها مثل الرؤوس السوداء تظهرعند المراهق والشخص البالغ الناضج.
وهناك العديد ممن يخلط بين الرؤوس البيضاء وتلك السوداء حيث أنهما يشبهان بعضهما البعض فى الشكل، لكن يوجد فارق حيث أن الرؤوس البيضاء بحاجة إلى التخلص منها بحرص شديد.
السبب الفعلي وراء الإصابة بالرؤوس البيضاء لم يتم الجزم به، لكن غالبية أطباء الأمراض الجلدية توصلوا إلى أن الإصابة بها تأتى من تراكم الزيوت فى مسام الجلد، فإذا تعرضت المسام للانسداد ستظل البكتريا حبيسة تحت الجلد، وتبدأ فى النمو وبعد مرور بضعة أيام تتكون الرؤوس البيضاء.
وتظهر الرؤؤس البيضاء فى أماكن مختلفة بالوجه وخاصة حول العين وعلى الوجنتين. وهناك البعض ممن تظهر لديهم الرؤوس البيضاء على منطقة الصدر والرقبة والجبهة، وغالباً ما تصاحب الرؤؤس البيضاء الرؤوس السوداء وحب الشباب.
* كيف يمكن الوقاية من الرؤؤس البيضاء؟
لا يجب على الشخص التخلص من الرؤوس البيضاء بنفسه فى المنزل إلا بشروط خاصة جداً، لأن الرؤوس البيضاء مختلفة تمام الاختلاف عن الرؤوس السوداء والبثرات الأخرى. وإذا حاول الشخص الضغط على هذه البثرات فسوف يتعرض الجلد للفتح ويظل به ندبة دائمة لونها مائل إلى الاحمرار.
ومن اجل الوقاية من تكون الرؤوس البيضاء، لابد من إتباع أساليب العناية الذاتية بالجلد على النحو التالى بدون تراخٍٍ:
– تنظيف البشرة مرتين فى اليوم على الأقل بمنتجات العناية بالجلد الملائمة لكل نوع من أنواع البشرة. استخدام المنظفات التي تحتوى على حامض الساليسيليك أو أحماض ألفا هيدروكسيل (Salicylic acid or alpha hydroxyl acids) لأن مكوناتها تحول دون انسداد مسام الجلد.
– الحرص على استخدام منتجات تقشير الجلد الميت (من مرتين إلى ثلاث مرات فى الأسبوع). يدهن المنتج على الوجه بأكمله مع استخدام الحركات الدائرية لتوزيعه وبتركيز كبير على المناطق المصابة بالرؤوس البيضاء. فهذه الطريقة تساعد على نمو خلايا الجلد الجديدة وعدم انسداد المسام.
– حتى لو كانت البشرة دهنية، لا ينبغي نسيان وضع مرطب على الوجه.
– اللجوء إلى حمامات البخار للوجه مرة واحدة فى الأسبوع على مدار بضعة دقائق من أجل التنظيف العميق للوجه، فالبخار ضروري لاستخراج ذرات التراب والعرق والدهون وبقايا المكياج المتراكمة على الوجه، كما يساعد البخار على فتح المسام ويساعد على ليونة الجلد وبالتالى سهولة تنظيفه.
– استخدام الأداة اليدوية لإزالة الرؤوس السوداء التي تعمل على تنظيف المسام التي توقع فى شباكها الزيوت والبكتريا وذرات الأتربة، وهذه الأداة يتم استخدامها بعد الانتهاء من تنظيف الوجه بحمام البخار.
إذا كان يوجد على البشرة عدد قليل من الرؤوس البيضاء على الشخص تركها كما هى بدون فعل شىء، لأن البعض منها قد يختفي من تلقاء نفسيها بعد مرور أيام قليلة.
– عدم التخلص من الرؤوس البيضاء فى المنزل، وإنما اللجوء إلى أخصائي من أجل إزالتها. حيث يقوم الأخصائي بفتح مقدمة البثرة حيث استخدام الأدوات المتخصصة التي لا تترك آثاراً من الندبات أو الفرصة من التعرض للعدوى.
وخطوات التخلص منها يتم على النحو التالى:
– يقوم الأخصائي بتعريض المكان المصاب للبخار لتفتيح المسام وتوسيعها، ومن أجل ليونة الجلد حتى يسهل التعامل معه. وبعد البخار يقوم الأخصائي بفتح الرؤوس البيضاء.
– بعد البخار يستخدم الأخصائي إبرة معقمة من أجل فتح مقدمة الرأس الأبيض ثم الضغط عليها لإخراج الصديد. وهذه هى الطريقة الأكثر شيوعاً فى التخلص من الرؤوس البيضاء.
* علاج الرؤوس البيضاء فى المنزل:
علاج الرؤوس البيضاء بالعسلأ- عن طريق الماسكات
1- ماسك العسل
الرؤوسالبيضاء تسبب القلق للشخص لما تكسبه من مظهر غير جذاب للوجه. لكن يمكن علاجها منزليا بغسيل الوجه جيداً بالماء الدافىء والصابون .. فالماء الدافىء يعمل على فتح المسام وتخلل العسل.
يدهن العسل على الوجه بأكمله مع تدليك الوجه برفق ويترك لمدة 10 – 15 دقيقة، ثم يغسل بالماء الفاتر ويجفف عن طريق الربت الخفيف.
إذا كان الوجه مليء بالرؤوس البيضاء يتم تدليك البشرة قبل غسيل العسل وتركيز الماسك عند الأنف وعند عظمة الوجنتين والجبهة وغيرها من المناطق التي تتعرض لظهور الرؤوس البيضاء بها. وبمجرد أن يكتسب العسل القوام اللزج من التدليك يتم الربت على الجلد فهذا يعمل على فتح المسام وتخلل العسل لتنظيف أعمق لخلاياه، ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر.
2- ماسك العسل مع الشوفان
ومن الممكن أن يستخدم العسل مع المكونات الأخرى كماسك للوجه للوقاية من تكون الرؤوس البيضاء، وذلك بمزج ملعقتين كبيرتين من العسل مع ملعقة واحدة كبيرة من نخالة الشوفان ويسخن هذا المزيج فى الميكروويف.
يدهن الماسك على الوجه ويترك من 15 – 20 دقيقة، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ويجفف بالربت الخفيف عليه.
3- ماسك العسل والبيض
تخلط ملعقة كبيرة من العسل مع بياض بيضة واحدة، حيث يوضع الخليط على الوجه لمدة 30 دقيقة ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر.
وكلها علاجات منزلية طبيعية تعتمد على العسل ولها فاعلية كبيرة فى التخلص من الرؤوس البيضاء وعلاجها، كما أن العسل يرطب الجلد ويشده ويعطى له لمعاناً من نوع خاص.
2- عن طريق فتحها
– لابد من إتباع الحرص البالغ عند القيام بذلك، يتم غسيل الأيدي جيداًُ، عدم الضغط على الرؤوس البيضاء حتى لا تزداد حالتها سوءً.
– تستخدم إبرة معقمة لإحداث فتحة فى مقدمة الرأس الأبيض، وقبل ذلك توضع كمادات ساخنة عليها من أجل أن تجعلها لينة، الحرص على فتح المقدمة فقط وبعدها سيخرج الصديد تلقائياً من الفتحة.
– بعد الانتهاء من إخراج الصديد يغسل الوجه بغسول مضاد للبكتريا ثم يجفف الوجه بمنشفة جافة.
– وقد يدهن مضاد حيوي ليكون بمثابة العازل بين الأتربة والزيوت والجلد المفتوح .. الحذر من الضغط على الرأس البيضاء أو على الوجه لأنه يزيدها سوءً .. وإذا تكونت البثرة لكن بدون رأس أبيض لابد من الانتظار وعدم إثارتها.
* نصائح مفيدة:
– التذكر الدائم بأن التخلص من الرؤوس البيضاء يكون من خلال متخصص ولا يتم عمل ذلك فى المنزل.
– من أجل تجنب تكون مثل هذه الرؤوس لابد العناية بتنظيف الوجه مرتين على الأقل فى اليوم بمنتجات خالية من الزيوت.
– عدم محاولة الضغط على أو فتح هذه الرؤوس فى المنزل لأنه تعمل على نشر الالتهاب والعدوى كما أنها تترك آثاراً من التشوه على الجلد مكان ظهورها.
– استخدام كريمات الوجه المرطبة التي تحتوى على حامض الساليسيليك (Salicylic acid).
– البحث الدائم عن المنتجات ومستحضرات التجميل المضادة للبكتريا.
– الحرص الدائم على بقاء الجلد نظيفاً.
– الحرص الدائم على شرب القدر الكافي من الماء لبقاء الجلد رطباً وللتخلص من السموم.
– التفريق بين الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء، فالأولى هى مسام مسدودة بشكل جزئي أما الثانية فالمسام تكون مسدودة بشكل كلى.
– عدم نسيان إزالة المرأة للمكياج ليلاً قبل النوم، وإلا سوف تسد المسام.
– عدم استخدام الصابون الذى يضر بالجلد.
– تتشابه الرؤوس البيضاء مع الرؤوس السوداء فى مناطق ظهورها فى الوجه وخاصة حول الأنف والعين والوجنتين والجبهة.
– عدم الإفراط فى استخدام مستحضرات التجميل التي يدخل فى تركيبها الزيوت.
– استخدام مرطب للوجه بعد غسيله.
– تقشير خلايا الجلد الميتة مرة أو مرتين فى الأسبوع.
– تذكر دائماً أن …تذكر دائماً أن مظهر الجلد مرتبط بخطوات العناية الذاتية به.
– دهان كريمات الشمس بمعامل حماية لا يقل عن 15 لحماية الجلد من أشعة الشمس الضارة.
– تجنب ملامسة الوجه بالأيدي المتسخة، لأنها تنقل البكتريا الضارة إليه مما يسبب حدوث الالتهابات من نقل البكتريا.
– استخدام ماسكات تنظيف الوجه مرة أو مرتين فى الأسبوع.
الرؤوس البيضاء هى نتيجة لمحاربة الجسم للبكتريا التي بدأت فى التراكم فى مسامه. تختلط الأتربة مع الزيوت التي يفرزها الجلد بشكل طبيعي وبذلك تمثل البيئة الخصبة لنمو هذه البكتريا. ومن أفضل الطرق للتخلص من الرؤوس البيضاء هو الحرص على تنظيف الوجه مرتين فى اليوم .. إذا لم تتوافر لدى الشخص الطاقة لتنظيف الوجه قبل النوم، عليه باستخدام المناديل المبللة التي تعمل على تنظيفه، مع تجنب تناول الطعام غير الصحي، شرب الوفير من الماء وأخذ القدر الوافر من الراحة .. وكل هذه عوامل من أجل الصحة العامة ككل.
