التصنيفات
صحة و صيدلة

الطب النبوي (احاديث شريفه عن المصطفى فيها علاجنا)

بسم الله الرحمن الرحيم
الحبة السوداء :
النبي صلى الله عليه وسلم يقول (ان هذه الحبة السوداء شفاء من كل داء الا السام) "السام يعني الموت" ويقصد بالحبة السوداء الشونيز الذي يكون في الملح .

العسل :
عن ابن عباس عن النبي صلى الله عليه وسلم قال(الشفاء في ثلاثة :في شرطة محجم او شربة عسل او كية نار )

عن عبد الله قال :قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (عليكم بالشفائين :العسل والقران)

العجوة والرطب :

قال الرسول صلى الله عليه وسلم(الكمأة من المن وماؤها شفاء للعين والعجوة من الجنة وهي شفاء للجِنَّة )
عن سلمة بن قيس قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (اطعموا نسائكم في نفاسهن التمر فانه من كان طعامها في نفاسها التمر خرج ولدها حليما فانه كان طعام مريم حيث ولدت عيسى لو علم الله طعاما هو خير لها من التمر لاطعمها اياه)

عن علي قال:قال رسول الله صلى الله عليه وسلم(اطعموا نسائكم الولد الرطب فان لم يكن رطب فتمر فليس من الشجر شجرة اكرم من شجرة نزلت تحتها مريم بنت عمران )

وهذا القليل من الطب النبوي التي سردها لنا نبينا الكريم في احاديثه ولكن في عصرنا هذا نسيناها .
واللهم اشفينا وعافينا وارزقنا الصحة والعافية امين

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
صحة و صيدلة

احذر من إعطاء الطفل الأقل من سنة عسل النحل ,, احذر

السلام عليكم..

موضوع مهم وجب الإشارة له والتحذير ايضا منه ..

فمما لا شك فيه ان للعسل فوائد كبيرة و قال الله في القرآن الكريم :

( وأوحى ربك إلى النحل أن اتخذي من الجبال بيوتا ومن الشجر ومما يعرشون ، ثم كلي من كل الثمرات فاسلكي سبل ربك ذللاً يخرج من بطونها شراب مختلف ألوانه فيه شفاء للناس إن في ذلك لآيةً لقومٍ يتفكرون) صدق الله العظيم ( سورة النحل / آيات 68 9 )

ولكن فى نفس الوقت الله عز وجل قال عن العسل:

(( فيه شفاءٌ للناس )) ولم يقل عز وجل:فيه الشفاء-بالاطلاق- وإلا لاختلف الأمر جذريا.

الان يوجد مدرستان لإعطاء العسل :

المدرسة الفرنسية : وهى لا تعطي العسل للرضع دون الستة أشهر ..
المدرسة الأمريكية : التى تحذر من أعطاء العسل للرضع الأقل من سنة ..

وبالتالى اخواتي لا يجب علينا أن نتجاهل الدراسات خاصة انه لم يمر أن الرسول صلى الله عليه وسلم ،أوصى أو لم يمانع في إعطاء العسل للمواليد ..

وهنا اشرح لكن الأسباب التى جاء على آثرها التحذير من إعطاء الرضع العسل ..

7
7
7
7
7
7
7

فالعسل يطرح مشكلة هامة في تغذية الأطفال خلال السنة الأولى من العمر ، ألا وهي خطر حدوث الإصابة بالمطثيات الحاطمة المؤدية إلى التسمم البتيوليني Clostridium botulinum حيث يسجل في الولايات المتحدة سنوياً 75 – 100 حالة من المرض ، وقد بينت الإحصائيات أن 1145 طفلاً في أمريكا قد أصيبوا به ما بين عامي 1976 – 1992 وكانت ولاية كاليفورنيا قد سجلت نصف هذه الحالات وحدها وقد ربطت هذه الحالات بتناول العسل المجرثم بالمطثيات الحاطمة قبل نهاية السنة الأولى من العمر علماً بأن 95 % من الحالات المسجلة عالمياً حدثت في الولايات المتحدة .

هذا التسمم يعرف بـ ( تسمم الرضع البتيوليني INFANT BOTULISM )

هو عبارة عن تسمم الأطفال الرضع ببذور أو بكتيريا أو سموم بكتيريا كلوستريديوم بيتيولينم Clostridium botulinum والمكونة للسم البتيوليني Botulinum toxin .

هذة هى :

ويعتقد العلماء أن هذا النوع من التسمم ناتج من إعطاء الأطفال الرضع ( أقل من سنة ) للعسل الملوث ببذور الميكروب المذكور .

تظهر الأعراض لدى الرضع والتي تشمل الإمساك الشديد ، ضعف التغذية ، بكاءه ضعيف وخافت ، عدم مقدرته التحكم في حركة الرأس ، ضعف عام مع إنهاك ، فشل في نموه النمو الطبيعي ثم الوفاة المفاجئة لطفل من كل ثلاثة أطفال مصابين بالتسمم البتيوليني وذلك في سن 1-2 شهر من سن الرضيع .

صور حقيقية لطفل اصاب بهذا التسمم كفانا الله و إياكم

و بالتالي أوصى المركز الأمريكي لمكافحة الأمراض CDC وايضا الأكادمية الأمريكية لطب الأطفال بعدم إعطاء العسل للرضع واللذين تقل أعمارهم عن ستة شهور وتبعه ذلك ايضا بعد المراكز الفرنسية .أما الجمعية الأمريكية للصناعات العسلية فقد أوصت بمد هذا المنع إلى سن سنه كاملة من عمر الرضيع قبل إضافة العسل إلى غذائه . ومما تجدر الإشارة إليه فإن عينات العسل الأمريكي تحتوي على بذور الميكروب المذكور .

وهذا نص التوصية الذى يحذر من اعطاء الطفل الأقل من 12 شهر العسل سواء مذوب فى الماء او الطعام او الرضعات ..

Hold the Honey for Baby
Feeding honey to your baby
could be harmful if he or she is younger than 12 months of age. Honey could be the cause of a rare type of food poisoning called infant botulism–a serious, even deadly, illness. Honey is the food most commonly found to contain the bacteria causing botulism. The American Academy of Pediatrics advises that honey should not be added to the food, water, or formula that is fed to infants younger than 12 months of age
. This recommendation includes foods processed with honey.

Honey is a known source of bacterial spores called Clostridium botulinum that produce a toxin which can cause infant botulism. These spores can also be found in soil, water, un****ed food, and even household dust. Infant botulism can occur from breathing in vacuum cleaner dust, but eating honey is the number one preventable cause. While honey is safe for infants over 12 months of age, infants under 12 months of age have not yet developed beneficial bacteria in their digestive tracts that can control botulism spores. Therefore, do not add honey to baby food, water, formula, or medicine. Do not dip a baby’s pacifier in honey. Even the honey in some processed foods can cause this problem. After an infant eats the spores of this bacteria, the disease can occur within a few hours or up to a week after the exposure.

Symptoms of infant botulism include weakness in the neck, arms, or legs; inability to suck or cry normally; inability to feed or swallow; and persistent constipation. The first symptom is constipation, which can appear three to 30 days following ingestion of honey. The next symptoms observed are listlessness, decreased appetite, and a weakened cry over the next several days. Gagging and sucking reflexes diminish and the child moves less and less. Infant botulism frequently causes an infant to have an unusual breathing pattern, which often requires putting the infant on a ventilator to help with breathing.

Most infants recover from botulism with hospital care. However, if infant botulism is not treated immediately, it could result in death. Hospital care is necessary. Identifying the botulism toxin in the stool is needed for proper diagnosis. This toxin can cause nerve damage for weeks or even months. Neither antibiotics nor antitoxin have proven beneficial in treating infant botulism and may even make the illness worse. There is also a link between infant botulism and SIDS (sudden infant death syndrome), because breathing is affected in the most severe stages of the illness. It is believed to be the cause of death in 10% of SIDS cases. As children get older, the stomach acid, bacteria, and the intestinal tract mature to make them less susceptible to the toxins that botulism spores produce. The single most effective way to prevent infant botulism is to avoid giving honey to infants younger than 12 months of age.

أما العسل المحلي الموجود فى بلادنا فلم يتم بعد دراسته حتى الآن من محتواه من هذه البذور السامة للرضع . وعليه وحتي يثبت خلوه من البذور البتيولينية يوصي مركز السموم والكيمياء الشرعية بمكة المكرمة تبني توصية جمعية الصناعات العسلية بمنع إعطاء الرضع للعسل أي كان نوعه حتي يتجاوز الرضيع سنة كاملة من عمره .

و ها هو مركز السموم بمكة المكرمة أيد ما قالته جمعية الصناعات العسلية وبالتالي يجب على كل ام ان تحرص على أطفالها ولن يضر اذا ما أجلتي إعطاء العسل لطفلك الى ان يبلغ العام !؟؟ ما رأيك ؟؟

ها انا بلغتكم يا آمهات …. اللهم فاشهد

للامانه منقوووووووووووووووووول

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
صحة و صيدلة

فوائد الكيوي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كل منا نعرف ان اكل الفواكة مفيد جدا للصحة خاصة الفواكةالطازجة,لكن كثيرين منا لايعرفون كل فوائد فاكهة الكيوي التي يؤكد الباحثون في المجالات الصحية انها يجب ان تتصدر قائمة الفواكة التي نتناولها.
وفي بحث اجري في الولايات المتحدة تبين ان الكيوي يعتبر على قمة 27 فاكهة متنوعة من حيث احتوائها على المواد المغذية والصحية.حيق ان حبة من فاكهة الكيوي تحتوي على مايلي:
29 سعرة حرارية فقط
0.7 جرام من البروتين
0.3 جرام من الدهون
1.1 جرانم من الالياف الغذائية
ميلليجرام من فيتامي5 C ..

تعتبر /الصين/ الموطن الاصلي لهذه الشجرة وقد انتقلت
زراعتها الى /نيوزيلانده/ فأصبحت الدولة المنتجة الاولى في
العالم لثمار الكيوي كما انتقلت الى اميركا والى العديد من دول
العالم ومنها سوريا وتعتبر شجرة الكيوي من النباتات المتعرشة وهي سريعة النمو تشبه
بمواصفاتها شجرة العنب حيث تحتاج الى دعامات وتوجيه للنمو كما هو الحال في تربية الكرمة
فوائد الكيوي
للكيوي فوائد عديدة من حيث القيمة الغذائية فالثمار غنية
بالفيتامينات / س / ب / أ / كما تحتوي على البروتينات
والسكريات ونسبة عالية من الالياف والاملاح المعدنية
وتمتاز الثمار بخلوها من الكولسترول لذا فهي توصف
لتغذية الاطفال والعجزة ومرضى فقر الدم والذين يعانون
من السمنة الزائدة واظهرت التجارب انها تحد من مرض
السرطان
وتعتبر ثمرة الكيوي من اغنى الثمار بفيتامين /س/ وتحتوي
على الحصة الكاملة التي يحتاجها جسم الانسان يوميا كما
تحتوي على فيتامين /أ/ و /ب/ ومحتواها يعادل اربع مرات
ماتحويه ثمار التفاح وتعطى الثمار طاقة /49/66/ حريرة
في /100/غ والعناصر المعدنية مقدرة /ب/ ملغ في /100/غ
وهي الكالسيوم والمنغنيز والحديد والصوديوم والنحاس والزنك
والكلور والبوتاسيوم والفوسفور والكبريت مما يؤكد غنى هذه
الثمار بالعناصر المعدنية والفيتامينات وخاصة فيتامين /ث/ حيث
يتواجد بنسبة اكثر من ست مرات على ماهو عليه في ثمار
الحمضيات.
كما ان لاوراق واغصان الكيوي فوائد عديدة حيث
يعتقد ان مستخلص الاوراق يشفي من بعض الديدان المتطفلة
على الانسان وللاوراق قيمة تزيينية للجمال …

والكيوي ايضا مصدر جيد للماغنيسيوم الذي يقوي القلب ويحمي الاوعية الدموية ويساعد الجسم على امتصاص الطاقة من الغذاء…

وبالامكان حفظ ثمرة الكيوي لفترة طويلة تصل الى ستة أشهر في مكان بارد وجاف، أما الذين يرغبون في تناول هذه الثمرة وهي ناضجة جداً فبالامكان وضعها في سلة فاكهة الموز أو التفاح لأن هذه الثمرة تنتج غاز الايثلين الذي يساعد الكيوي على النضج ، ولكن الخبراء ينصحون بتناوله وهو طازج نظراً لأنه يحتوي على كمية أكبر من فيتامين ..

منقوووووول

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
صحة و صيدلة

&*&* …. خمس طرق لمقاومة السمنة …. &*&*

الســــ عليكم ـــــلام

خمس طرق لمقاومة السمنة

نصف عدد الحالات المصابة بمرض السمنة لا تجدي معهم برامج التخسيس القاسية او حتى جراحات شفط الدهون والعلاج بالابر الصينية ، هذه النتيجة توصل اليها فريق من الباحثين المصريين اجروا عددا من الدراسات العملية على بعض المرضى بداء السمنة المزمن وأشارات الى ان معظم حالات السمنة او البدانة ترجع الى عامل مهم أطلق عليه المتخصصون "عدم التحمل الغذائي لهؤلاء المرضى لبعض الأطعمة"ما يصيبهم بمرض البدانة ومن ثم فليس أمامهم سوى اتباع نظم غذائية دقيقة تعتمد وفق قائمة بأنواع معينة من المأكولات على خفض عدد السعرات الحرارية في غذائهم .

د.صلاح ابو رية استاذ علوم الاغذية في جامعية القاهرة يقول ان تناول انواع معينة من الأطعمة قد يؤدي الى الاصابة بسمنة مفرطة لدى البعض ممن يعانون من عدم التحمل الغذائي لتلك الأنواع ما يؤدي في النهاية الى احتفاظ اجسادهم بالسوائل ومن ثم زيادة في الوزن تصعب معها كل المحاولات لتخفيفها ويشير الى ان اكتشاف تلك الحالات يكون صعبا ويتطلب اجراء اختبارات عملية طويلة ومعقدة لأن عملية التحمل الغذائي تختلف من شخص لآخر وبالتالي فان اول خطوة لتحديد مدى قدرة التحمل الغذائي تكون من خلال اختبار عينة من دم المريض لقياس مدى التماسك الخارجي والداخلي للنيوتروفيلات وهي الخلايا المختصة بالمناعة في الجسم بوساطة اشعة "الراديو" وفي هذا القياس يتم تعريض خلية واحدة من جسم الانسان الى نحو 29 من الأطعمة للتواصل الى خارطة غذائية خاصة بالمريض المفحوص تشمل قائمة بالاطعمة الممنوعة والأخرى المسموح بها.

ويوضح ان معظم النتائج الخاصة بتلك العملية أجمعت على قائمة ممنوعات اشتركت في ضرورة الامتناع عن أطعمة المعلبات والمشروبات الغازية بأنواعها كافة والخميرة ومشتقاتها للحفاظ للحفاظ على جسم صحي شرط عدم الافراط كذلك تناول قوائم الطعام المسموح بها ويلفت د.صلاح عبد الغني استاذ الجراحة في كلية القاهرة الى انواع متعددة من الطرق العلاجة للسمنة التب باتت من اشد امراض العصر الحديث المقلقة منها الجراحي لعلاج بعض الحالات ومنها الدوائي ويقول :لا تستخدم الجراحات الا في حالة السمنة الشديدة التي يفشل معها العقاقير او البرامج الغذائية القاسية ومن اشهر تلك العمليات الاستئصال الجراحي للدهون حيث يتم استصال الجزء الذي يضم تجمعا للدهون بشكل كبير مثل منطقة البطن او الارداف او شفط الدهون بوساطة أنبوب رفيع من فتحة في الجلد وهي الجراحات التي قد تصل الى حد استصال جزء من المعدة او ربطها بهدف تقليل مقدرتها على استيعاب كميات كثيرة من الطعام ويحذر من مخاطر التدخل الجراحي في عمليات ازالة السمنة لأن هذا التدخل لا يتم الا في حالات الضرورة القصوى وبعد فشل الطرق الأخرى التي يصل بعضها الى درجة "ربط الأسنان وفيها يتم ربط الفك العلوي مع الفك السفلي للاسنان بخيط رفيع من الصلب ولا يسمح بفتح الفم الا في حدود بضعة سنتميترات تصل الى ما بين 1الى 1,5 سنتمتر فقط للحد من التهام انواع من الطعام ويشير استاذ الجراحة الى طرق اخرى من بينها استخدام البالون داخل المعدة ويقول تلك الطريقة تعتمد على ادخال بالون صغير الى المعدة باستخدام منظار ثم يقوم الطبيب بملء البالون بالهواء بحيث يشغل حيزا من حجم المعدة يعادل الثلث على ان يتم الاحتفاظ بالبالون في المعدة لمدة تتراوح ما بين ثلاثة الى اربعة اشهر يتم بعدها اخراج البالون بسحبه من المعدة بعدما يكون المريض قد فقد جزءا كبيرا من وزنه ويقول د.ماهر القبلاوي استاذ العلاج الطبيعي رئيس الجمعية الافريقية لعلاج السمنة ان الاعتدال في تناول الطعام وتنوعه الى جانب ممارسة الرياضة تبعد الانسان تماما من مخاطر السمنة باستثناء الذين يصابون بها بسبب اضطرابات في الغدد الصماء ومن ثم فان الآية الكريمة " كلوا واشربوا ولا تسرفوا ان الله لا يحب المسرفين " هي العامل الأساسي لمقاومة امراض السمنة ومخاطرها.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
صحة و صيدلة

الفراولة مفيدة للذاكرة


أظهرت دراسة حديثة أن تناول 800 غرام من حامض الـ"فوليك" يوميا مليء بالمنافع الصحية أهمها تحسين عمل الذاكرة، وتأخير شيخوخة دماغ الإنسان، والجسد بشكل عام، ومعروف أن هذا النوع من الفيتامين موجود بكثافة في فاكهة التوت الارضي.

كشف علماء من جامعة "واغنيغن" الهولندية أن 818 شخص تتراوح أعمارهم بين 50 5 عاما، خضعوا للدراسة من خلال تناولهم 800 مايكروغراو من حامض الفوليك الموجود في الفواكه أو الحبوب، لمدة ثلاث سنوات.

وأن هؤلاء الأشخاص أظهروا تحسنا في عمل ذاكرتهم، إضافة إلى وظائف دماغية أخرى.

وأنهم أعطوا في التجارب نتائجا توازي عمل الدماغ لدى أشخاص أصغر منهم سنا، بخمس سنوات على الأقل.

ويضيف هذا الاكتشاف الجديد إلى المنافع الأخرى المعروفة لهذا الفيتامين، والتي تشمل الحماية من أمراض القلب.

وقد تم الكشف عن هذه الدراسة في إطار لقاء للباحثين في مجال مكافحة مرض "الزهايمر" أو خرف الشيخوخة.

ويرى هؤلاء أن اهتمام الطب يجب أن يتركز بشكل أكبر حول صحة الدماغ بنفس حجم التركيز حول الصحة الجسدية.

وتقدم لجنة المستشارين والباحثين في داء "الزهايمر" مجموعة من النصائح والتمارين التي تساعد على مكافحة عوارض هذا المرض، تستند فيها إلى دراسات وثوابت علمية.

من هذه النصائح تمرين الدماغ لتقويته، وهذا يعني، الدراسة في سن الشباب، ولاحقا تمرينات أخرى مثال لعبة الشطرنج، ومحاولة حل الألغاز، والإبقاء على النشاط الاجتماعي وعدم خفضه مع التقدم في العمر.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
صحة و صيدلة

الكعب العالي يزيد الكرش لدى النساء.. اليك شرح علمي

جسم المراة يحرق سعرات حرارية بسرعة تعادل نصف السرعة التي يحرق بها الرجال نفس السعرات الحرارية بالنسبة لنفس المجهود، أي أن جسد المراة اكثر قدرة على تخزين الدهون وأكثر قابلية للسمنة من الرجال.
لذلك فإن السيدات بصفة عامة أكثر عرضة للإصابة بالسمنة من الرجال. وعلى الرغم أن الكرش نمط رجالي ولكنه بدأ يظهر بشكل واضح بين السيدات، خاصة صاحبات الحمل المتكرر وقليلات النشاط، حيث يحدث ارتخاء في عضلات البطن مع زيادة في تراكم الدهون في منطقة البطن "الكرش". ويظهر الكرش لدى كثير من السيدات بعد الزواج نتيجة الاستقرار النفسي والعاطفية.

كما أن الإفراط في تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية عقب الزواج مباشرة تؤدي إلى زيادة الوزن. ولا ننسى العامل المهم في إصابة السيدات بالكرش عقب الزواج وهو الحمل المتكرر. ومن ناحية أخرى، تسبب الأحذية ذات الكعب العالي كثيراً من العيوب الجسمانية الشائعة، منها بروز البطن.

فعند لبس حذاء كعبه أطول من 5 سم، يتركز وزن الجسم كله على مقدمة القدم، ويبقى الجسم مشدودا إلى الوراء للحفاظ على التوازن، وبالتالي تصبح زاوية الحرقفة 45 درجة، وبهذا تبرز البطن للأمام. ولا ينتهي الأمر على ذلك بل وجد أن هذه الأحذية ذات الكعب العالي تساعد على كبر حجم الأرداف والأفخاذ وسمانة الرجل. كل هذا دفع أطباء التخسيس والرشاقة إلى النصيحة بعدم ارتداء الكعب العالي.
بتمنى إن الموضوع يفيدكم
أمـــانة
لا تخرج قبل الصلاة على النبي و لفظ الشهادتان


لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
صحة و صيدلة

فقر الدم / ضعف الدم / الأنيميا Anemia

فقر الدم / ضعف الدم / الأنيميا Anemia

بقلم الحكيم / أدهم أحمد.

تعريف فقر الدم / هو انخفاض نسبة هيموجلوبين الدم "الذي يحمل الأكسجين لخلايا الجسم " عن المعدل الطبيعي.
تفاصيل أخرى :
الشخص البالغ (ذكر) السليم /يتراوح الهيموجلوبين عنده ما بين : 13.5-18 جرام / 100 مل.
الشخص البالغ (أنثى) السليمة /يتراوح الهيموجلوبين عندها ما بين : 12-16 جرام / 100 مل.
الطفل الرضيع (ذكر) أو (أنثى)/ يتراوح مابين 14-22جرام /100مل

مصطلحات تحتاج لتفسير :
أنيميا Anemia / مصطلح لاتيني مكون من شقين An / emia حيث An بادئة تعني بدون أو بلا و الشق Emia يعني دم.
الهيموجلوبين / و هو أيضا مكون من شقين Heme /Globin حيث Heme عبارة عن صبغة حمراء تحتوي على ذرة مفردة من الحديد Iron اللازم للارتباط بذرة مفردة من الأكسجين اللازم لحياة خلايا الجسم المختلفة.

هل تعلم أن /
الهيموجلوبين محمول على سطح كرات الدم الحمراء.
كل ثانية من الوقت يتم تصنيع أكثر من 2 مليون خلية حمراء التي تنضج و تصبح كرة من كرات الدم الحمراء.
كل كرة من كرات الدم الحمراء تحتوي على 280 مليون جزئ هيموجلوبين.
دورة حياة كرات الدم الحمراء يتراوح مل بين 90- 120 يوم .
فقر الدم هو عرض و ليس مرض.
نخاع العظام هو المسئول عن تصنيع خلايا الدم الحمراء في الأشخاص البالغين.
هناك عدة أنواع من فقر الدم و ترجع لأسباب مختلفة ومنها ما هو حاد ( لفترة قصيرة ) و منها ما هو مزمن ( لفترات طويلة) .

أسباب فقر الدم بشكل عام :

  • نقص الحديد في الجسم.
  • نقص فيتامين ب 12.
  • نقص حمض الفوليك .
  • نقص هرمون الاريثروبيوتين المنشط للنخاع من اجل زيادة تصنيع خلايا الدم الحمراء.
  • النزيف المستمر ( في القناة الهضمية بسبب تقرحات أو سرطانات و غيره مثل الطمث أو نزيف الأنف).
  • تكسر خلايا الدم الحمراء لأسباب عدة و منها أسباب مناعية و لوجود بعض أنواع الحساسية لبعض الأدوية.
  • أمراض الدم .
  • أمراض نخاع العظام .
  • سوء التغذية و شرب الكحوليات و التدخين.
  • التعرض لبعض أنواع المواد الكيماوية و المحروقات البترولية .


أعراض و علامات عامة تظهر في حالة فقر الدم :

  • شحوب لون الوجه و الأطراف.
  • الدوار ( الدوخة )عند تغير وضعية الجسم ( عند الجلوس و القيام و الحركة ).
  • عدم التركيز و قلة التحصيل العلمي عند الأطفال خصوصاً.
  • ضعف النمو الملحوظ عند الأطفال.
  • التعب و الإرهاق العام.
  • اليرقان ( الصفراء) بسبب أنيميا تكسر خلايا الدم الحمراء.
  • نعومة و احمرار اللسان بسبب أنيميا فقر أو نقص الحديد.
  • احمرار اللسان و جود تقرحات بسبب أنيميا نقص فيتامين ب12.
  • تقرح الفم و تشقق اللثة و جوانب الفم بسبب نقص الحديد و فيتامين ب12.
  • الصداع و غالباً ما يوجد عند الكبار أكثر من الصغار.

التشخيص :
  • الفحص الكمي الكامل لمكونات الدم CBC
  • فحص Schilling
  • فحص سرعه ترسيب الدم ESR
  • فحوصات أخرى ..

انتبه / لمنع الإصابة بفقر الدم يعتمد على منع الأسباب التي قد ذكرتها

العلاج:

ذكرت سابقاً أنه يوجد عدة أنواع من الأنيميا تختلف باختلاف السبب ولذلك علينا علاج السبب الأول بعد تشخيصه
وهنا بعض النقاط الأساسية للعلاج

  • التغذية الصحية وتناول الأطعمة التي تحتوي على نسب كافية من عنصر الحديد مثل التفاح والجرجير وكبد واللحم الأحمر.
  • تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب مثل اللحوم والكبد ولا يوجد في النبات
  • الابتعاد عن شرب الكحوليات
  • إعطاء هرمون الإرثروبيوتين في حالة نقصه (الفشل الكلوي)
  • تناول حبوب الحديد
  • تناول الفيتامينات العديدة عبر الوريد أو في العضل
  • وقف النزيف ، في حالة النزيف المعوي أو عبر القناة الهضمية كما ذكرت سابقاً
  • عدم تناول أدوية التي تسبب تكسر في كرات الدم الحمراء.
  • في حالة وجود سرطان يجب إعطاء دواء كيميائي أو إشعاعي مناسب.
  • زراعة النخاع العظمي في حالة سرطان النخاع العظمي.
  • الابتعاد عن المواد الكيميائية و المواد المشعة و المحروقات.
  • ممارسة الرياضة بانتظام.

مضاعفات قد يسببها فقر الدم :
  • فشل عضلة القلب و تضخمها .
  • أمراض الأوعية الدموية.
  • النحافة.
  • أعراض عصبية مثل الخدر و التنميل.

مع تمنياتي للجميع بدوام الصحة و العافية .
بقلم الحكيم / أدهم أحمد.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
صحة و صيدلة

هل فكرت بالفحص الطبي قبل الإنجاب ؟؟

هل فكرت بالفحص الطبي قبل التفكير في الإنجاب


إذا كنت تفكرين في الإنجاب، لا تنتظري نتائج اختبار الحمل في المنزل قبل أن تستشيري الطبيب. وأفضل وقت لزيارة الطبيب، هو قبل التفكير في الإنجاب.

الاستشارة المسبقة، كما تسمى، تساعد على تثقيف النساء جسدياً وعاطفياً وصحيا قبل الحمل. ويصر المسئولون عن الصحة على أن الاستشارة المسبقة للإنجاب هي أهم الفحوصات الطبية بالنسبة للسيدة التي تنوي الإنجاب.

فوفقا لمعهد ألن غوتماخر الصحي غير الربحي، فأن 45% من حالات الحمل في الولايات المتحدة غير مخطط لها. وترغب مؤسسة العناية بالأم والطفل أن تثقف النساء عن الأمور الصحية التي يمكن أن تحدث قبل الحمل، وهن بحاجة لاستشارة الطبيب لضمان المرور بهذه الفترة بصحة جيدة. وتعتبر الأسابيع الأولى للحمل من أهم، وأخطر المراحل خصوصا لأن الجنين يكون في مرحلة التكوين.

تعريف المخاطر الصحية:
خلال الاستشارة المسبقة، يمكن للطبيب أن يقيم الصحة الجسدية للأم والجنين، والمخاطر المتعلقة بهما.
يقول بروس يونغ دكتوراه، أستاذ التوليد والطب النسائي في جامعة نيويورك ومدير قسم الطب الأمومي والجنيني في مركز جامعة نيويوركِ الطبي، يمكن للسيدة أن تتوقع التالي خلال إجراءات الفحص المسبق:

o الفحص الجسدي.
o مراجعة التاريخ الطبي.
o مراجعة التاريخ الطبي للعائلة.
o الاستفسار عن العادات الصحية، مثل نوعية الطعام، والتدخين، وتناول المشروبات الكحولية.
o مراجعة حالة/ حالات الحمل السابقة، أدوات تحديد النسل، والتلقيح.
o الإحالة للاستشارة الوراثية، إذا تطلب الأمر.

يقول يونغ، "يمكن للتاريخ الطبي أن يكشف عن 70 إلى 80 بالمائة من نتائج التشخيص، بينما يبين الفحص الجسدي من 15 إلى 20 بالمائة أكثر." وإذا كنت مصابة بإحدى الأمراض التالية مثل السكري، أو ضغط الدم، أو الصرع، فأن الفحص المسبق يمكن أن يحدد المخاطر الصحية التي قد تواجهك أثناء الحمل ويقدم لك الحلول.

كما يجب أن تعرفي كل شيء عن التاريخ الصحي للعائلة، خصوصا الأجداد والجدات، والأقارب الذين كانوا يعانون من أمراض وراثية، تسببت في وفاتهم أو إصابتهم بأمراض معينة، مثل الصرع، والسكري، والخرف، والتلاسيميا، وأمراض الدم، وحتى السرطان. إن مناقشة مثل هذه المواضيع مع الطبيب، تشكل فكرة أوسع وأشمل لما قد تواجهينه في المستقبل.

أهمية الفيتامينات:
يعتبر تقييم الحالة الصحية عاملاً هاماً في الاستشارة المسبقة. ويجب على جميع النساء الحوامل تناول فيتامينات خاصة بالأم الحامل خصوصا حامض الفوليك، الحاصل على موافقة جهات طبية متعددة لفائدته في منع الإصابة بالتشوهات الجنينية. حيث يساهم الفولات بنسبة 50% إلى 70% في تجنب الإصابة بتشوهات الأنبوب العصبي. ويوصي مجلس الصحة بتناول 400 ميكروغرام من حامض الفوليك يوميا قبل الحمل، وأثناء فترة الحمل المبكر.

أهمية تنظيم العادات الغذائية والصحية:
يجب على المرأة أن تصل إلى وزن مثالي قبل أن تحاول الإنجاب لتجنب مخاطر الولادة مثل ارتفاع ضغط الدم، وسكري الحمل. أما بالنسبة للعادات الصحية الأخرى، فيجب على السيدة الحامل أن تتجنب التدخين تماماً، والكحول، والتواجد في أماكن مغلقة مع مدخنين. حيث يسبب التدخين، وتناول المشروبات الكحولية، مشاكل عديدة للجنين من ضمنها العيوب الخلقية، وتأخر النمو العقلي، موت الجنين، بالإضافة إلى حالات الشذوذ الوجهية، والهيكلية، والقلبية الوعائية.

وأخيرا إذا كنت ترغبين في الإنجاب فالأساس دائما الصحة الجيدة، إذا كانت صحتك جيدة، وقمت بالاستشارة المسبقة، واتبعت الإرشادات الصحية بحذافيرها، فلا داع للخوف، بل انتظري مولودا يتمتع بصحة جيدة، وحملاً سهلاً إن شاء الله .

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
صحة و صيدلة

عجائب السجود لله من الناحية الطبية


بسم الله الرحمن الرحيم
عجائب السجود لله من الناحية الطبية :
إذا كنت تعاني من الإرهاق أوالتوتر أوالصداع الدائم أو العصبية وإذا كنت تخشى من الإصابة بالأورام فعليك بالسجود فهو يخلصك من أمراضك العصبية والنفسية هذا ماتوصلت إليه أحدث دراسة علمية أجراها د. محمد ضياء الدين حامد أستاذ العلوم البيولوجية ورئيس قسم تشعيعالأغذية بمركز تكنولوجيا الإشعاع .معروف أن الإنسان يتعرض لجرعات زائدة من الإشعاع ويعيش في معظم الأحوال وسطمجالات كهر ومغناطيسية الأمر الذي يؤثر على الخلايا ويزيد من طاقته ولذلك كما يقول د.ضياء فإن السجوديخلصه من الشحنات الزائدة التي تسبب العديد من الأمراض .
التخاطب بين الخلايا:
هو نوع من التفاعل بينالخلايا وهي تساعد الإنسان على الإحساس بالمحيط الخارجي والتفاعل معه وأي زيادةفي الشحنات الكهرو مغناطيسية التي يكتسبها الجسم تسبب تشويشاً في لغة الخلاياوتفسد عملها مما يصيبالإنسان بما يعرف بأمراض العصر مثل الشعور بالصداع والتقلصات العضلية والتهاباتالعنق والتعب والإرهاق إلىجانب النسيان والشرود الذهني ويتفاقم الأمر إذا زادت كمية هذه الموجات دونتفريغها فتسبب أوراماً سرطانيةويمكنها تشويه الأجنة لذلك وجب التخلص من هذه الشحنات وتفريغها خارج الجسمبعيداً عن استخدام الأدويةوالمسكنات وآثارها الجانبية .
الحل ..؟؟؟
لا بد من وصلة أرضية لتفريغ الشحنات الزائدة والمتوالدة بهاوذلك عن طريق السجود للواحد الأحد كما امرنا … حيثتبدأ عملية التفريغ بوصل الجبهة بالأرض ففي السجود تنتقل الشحنات الموجبة من جسمالإنسان إلى الأرض الشحنة السالبة وبالتالي تتم عملية التفريغ خاصة عند السجود على السبعة الأعضاء(الجبهة والأنف والكفان والركبتان والقدمان ) وبالتالي هناك سهولة في عملية التفريغ .تبين من خلال الدراسات أنه لكي تتم عملية التفريغ للشحنات لابد من الاتجاه نحومكة في السجود وهو ما نفعلهفي صلاتنا ( القبلة ) لأن مكة هي مركز اليابسة في العالم وأوضحت الدراسات أنالاتجاه إلى مكة في السجودهو أفضل الأوضاع لتفريغ الشحنات بفعل الاتجاه إلى مركز الأرض الأمر الذي يخلصالإنسان من همومه ليشعربعدها بالراحة النفسية .

الحمد لله عدد ما مشى فوق الأراضين ودرج وسبحان الله الذي بيده مفاتيح الفرج

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
صحة و صيدلة

الغريبفروت أو الليمون الهندي

* المحتويات:
يحتوي الليمون الهندي على كربوهيدرات (17,5%) أحماض عضوية، أملاح معدنية، بكتين، ألياف، فيتامينات وقليل من البروتين.

* الفوائد والاستعمالات:
يعتبر الغريبفروت نافعاً جداً لقلب الإنسان لأنه قليل الأملاح وقليل الدهن ومصدر غني بالفيتامين C وحمض الفوليك وغني بالفيبرات وبالبوتاسيوم.فهو يخفض نسبة الكولسترول في الدم، يساعد الجسم على التخلص من الكريات الحمراء القديمة، يحمي الجسم من بعض أنواع السرطان ويقوي جهاز المناعة في جسم الإنسان.

وبفضل احتوائه على مادة البكتين السهلة الذوبان فإنه يساعد على تخفيض نسبة الكولسترول الضار وتنظيف المجاري الدموية.

إن الحمضيات بما فيها الغريبفروت تحتوي على أكثر من خمسين مادة مقاومة للسرطان لذلك ينصح الأطباء بتناول الليمون الهندي لتدعيم مناعة الجسم.
وتحتوي بعض أنواع الغريبفروت (خاصة ذات اللون البرتقالي أو الأحمر) على مادة الليكوبين (Lycopene) التي تحتوي عليها البندورة. وهذه المادة تخفف من مفعول الجذور الحرة (Free radical) التي تهدد الجسم بخطر السرطان.
ويعتبر الغريبفروت من الحمضيات الغنية بالفيتامين C حيث أن مئة وخمسين غراماً من الغيبفروت تؤمن حاجة الجسم اليومية من هذا الفيتامين، وكما هو معروف فإن الفيتامين C مضاد للأكسدة ويدخل في تركيبة الكولاجينالذي يربط بين العظم والغضروف في جسم الإنسان، كما أن نقصه يمكن أن يؤدي إلى نزيف اللثة وتباطؤ شفاء الجروح. والفيتامين C يساعد في حالات الرشح فهو يخفف نسبة الهيستومين داخل الجسم.

هناك اعتقاد سائد عند البعض مفاده أن عصير الغريبفروت يساهم في إذابة الشحوم داخل الجسم وهو لذلك مفيد في عملية تخفيف الوزن لكن هذا الاعتقاد غير دقيق.
وتفيد الدراسات بأنه يجب الامتناع عن تناول عصير الغريبفروت أثناء تلقي بعض العلاجات وتناول بعض الأدوية ( مثل أدوية الضغط أو أدوية التنويم) لأن بعض المواد الموجودة داخل عصير الغريبفروت تزيد من فعالية الدواء مقدار خمسة أضعاف مما يشكل خطر الوقوع في تعقيدات صحية غير متوقعة. وفي هذه الحالة يجب استشارة الطبيب المعالج فقد يستبدل هذا العصير بعصير البرتقال مثلاa
* طريقة الاستهلاك:
يمكن حفظه داخل البراد لمدة ستة إلى ثمانية أسابيع، لكن تعريضه إلى غازات الأثيلين الصادرة عن أنواع الفاكهة الأخرى يؤدي إلى إفساده.
يمكن تناول نصف حبة من الغريبفروت أثناء الفطور أو بين الوجبات أو حتى قبل الأكل.
ولإستفادة أكبر ينصح بتناول اللب كاملاً كي لا تضيع الألياف الموجودة فيه.

يضاف الغريبفروت أحياناً إلى أنواع من السلطة وقد يتم التعاطي معه كنوع من الحلوى بإضافة السكر إليه.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده