صراحة اسمحوا لي يا البنات هذه صفاتكم ولا أحد يزعل رجااااااااااءً
أصلكم فســـــوق
طبعكم الســـرقة
…
صاحب تسرقـــوه
وضعيف تمسـدوه
قربكم نجاســـــة
كلكم مسحـــــبة
جميعكم نســــور
فســـــــحقآ
إن صداقتكم سقيمة
|
|
|
|
|
|
|
إحذفو حرف الـ [ س ] من كل كلمة ..
وسترون حقيقتكم
أولآ: الخطوط والتشققات في البطن أثناء فترة الحمل
هذه الخطوط والتشققات ناتجة عن تمدد الجلد أثناء الحمل وهي تبدأ في منتصف الحمل وتزداد في الشهرين الأخيرين. وسبب تزايدها أسفل البطن مقارنة بالمناطق الأخرى هو أن هذه المنطقة أكثر تعرضا للتمدد أثناء الحمل وهي غالبا ما تصيب نسبة كبيرة من الحوامل قد تصل إلى 90% منهن ولكن درجة الإصابة بها تختلف من سيدة إلى أخرى فهناك من تزداد لديها هذه التشققات بطريقة سريعة جدا وكثيرة ومنهن من لا تتعدى إصابتها عدة خطوط، ويعود ذلك إلى نوعية جلد الحامل وقد تلعب الوراثة دورا في ذلك. وهي عادة لا تختفي بعد الولادة مباشرة أو مائة بالمائة ولكنها قد تزول كثيرا عما كانت عليه من قبل وفي غالب الأحيان تبقى آثارها مدة من الزمن ولذلك عليك:
1-العناية بغذائك جيدا، وعليك الإهتمام بالبروتينات كثيرا واحرصي على تناولها فهي تساعد على المحافظة على الجلد بشكل جيد وبصحة جيدة.
2-احرصي على تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات خاصة فيتامين سي وفيتامين د.
3-حاولي المداومة على دهن الجلد بالكريمات أو الزيوت المغذية كزيت الزيتون أو زيت جوز الهند وغيرهما فالدهن والتدليك سوف يساعدان على ترطيب الجلد والحد من تشققه.
4-لا تنسي القيام والمداومة على التمرينات الرياضية الخاصة بالحمل فهي تؤثر على صحة جسمك وحيويته بشكل عام.
___________________________
1_ الجزر: مفيد لإحتوائه على فيتامين أالضروري للجلد.
2_ الكريمات التي يدخل في تركيبها أملاح ومعادن البحر الميت(في الأردن).
3_الكريمات التي يدخل في تركيبها الجليسيرين.
4_العسل مع اللبن.
5_زيت الخروع.
6_ماء الورد أو زيت المورد المستخلص من النباتات.
7_خميرة البيرة و اللحم و البازيلاء و السبانخ و الجوز و الموز و الأفوكادو و البروكلي و فول الصويا مفيدة أيضآ لإحتوائهم على فيتامين ب6 الضروري للجلد.
8_الرياضة.
9_صنع هذا المزيج:
ثلث مقدار من الجليسرين مع ثلث مقدار من الليمون مع ثلث مقدار من الكولونيا.
ويتم التدليك على الأماكن المتشققة بالمزيج.
10_إستعمال المرطبات والمطريات الجلدية بعد الاستحمام
مع تجنب كثرة الإستحمام.
11_زيت الزيتون وهو أفضل علاج للتشققات والتعاريج البيضاء
12_زيت جوز الهند
افتتح مجموعة القفاري إحدى فروعه الأثاث والسجاد بســـوق شــرق بالرياض الواقع بالدائري الشرقي مخرج 17 أمام ايكيا وقد صاحب الافتتاح عروض متميزة وخصومات تصل حتى 50%وقد شهد المعرض كثافة من المتسوقين والزوار ويعتبر ســوق شــرق من أحدى اكبر الأسواق المتخصصة في كل ما يخص المنـــزل بالرياض ويضــم الســوق عدد من أشهــر الماركات والأسماء المشهورة وكبار تجار الجمله .
كيفكم بنوتـآت^,^…؟
إن شاء الله بخير و في أتم الصحة و العافية :glb::rose::glb::rose::glb:
لعبة طاحت بعقلي و قلت أن هذا هو القسم المناسب لوضعها^_^..
اللعبة هي ان عضو تسأل سؤال تكتب قبله تحدي و لا صراحة..
و العضوة اللي بعدها تجاوب و تحط سؤال غيره…
و انا ببدآ^^…
(تحدي)
أتحدي العضوة يلي بعدي تعترف بأعمق سر عندها…
أرجو التفاعل مع الموضوع..
….في حفظ الكريم….
اليكى بعض الصور
ستارة لغرف نوم الاطفال بيضاء وفيها ورد بالاورانج
ستارة قصيرة بها اشكال كارتونية
شكل مختلف لاكسسوار ستارة الاطفال علي هيئة دبدوب
موديل لستارة غرف الاطفال بلون اصفر فاتح لون هادى وفيه اشكال كارتونية
هنا ميكس جميل من الوان كتيرة متداخلة لستارة غرفة الاطفال تجذب انتباه الطفل
