التصنيفات
صحة و صيدلة

طبيعة غذاء الرسول للاقتداء لا للمشاهدة

طبيعة غذاء الرسول وكيفية الوقاية من الأمراض

كان النبي { حينما يستيقظ من نومه وبعد فراغه من الصلاة وذكر الله عز وجل يتناول ..كوباً من الماء مذاباً فيه ملعقة من عسل النحل ويذيبها إذابة جيدة،
لأنه ثبت علمياً أن الماء يكتسب خواص المادة المذابة فيه، بمعنى أن جزيئات الماء تترتب حسب جزيئات العسل.

وروي عن النبي { أنه قال: "عليكم بشراب العسل" وهذا إنما يدل على الفوائد العظيمة لشراب العسل أي الماء المذاب فيه العسل، فقد اكتشف الطب الحديث أن شراب العسل حينما يتناوله الإنسان ينبه الجهاز الهضمي للعمل بكفاءة عن طريق زيادة قدرة عمل الحركة الدورية للأمعاء، وبعدها يعمل العسل كمادة غذائية متكاملة بسبب احتوائه على السكريات الأحادية التي تُمت مباشرة ولا يجري عليها هضم،

وتتولد مركبات يسمونها أدونزين ثلاثي الفوسفات وهو ما يطلق عليه (وقود العضلات) وهذا ما جعل علماء التغذية يأخذون الماء ويكسبوه طاقة وهو ما يطلق عليه الآن في أوروبا اسم (العلاج بالماء) لأن الماء يكتسب صفات ما يضاف عليه من مواد ولذلك فإن الطب في أوروبا أكثر تقدماً حتى أعمارهم أطول لأنهم يتبعون في أساليب التغذية الخاصة بهم نهج الطب النبوي الذي ثبت أنه أصلح وسيلة لجسم حي وسليم،

وما زال الطب الحديث حتى الآن يبحث في أسرار الغذاء الذي كان يتناوله النبي
{ وكيف أن هذا الغذاء لم يكن جزافاً بل له أسس وقواعد علمية ما زال الطب الحديث يستكشف ويبحث في أسرارها حتى الآن، وهذا من أسرار الإعجاز الإلهي التي اصطفى بها النبي { في يومه.

إفطار الرسول

بعدما يتناول النبي { شراب العسل يتكئ قليلاً وبعد العبادة المهجورة التي كان يؤديها- { صلوات الله وتسليمه عليه- وهي التفكر في طاعة الله وبعد صلاة الضحى، يتناول النبي { سبع تمرات مغموسة في كوب لبن } كما روي عنه وحدد النبي { الجرعة بسبع تمرات } في حديثه الذي رواه أبو نعيم
وأبو داود .
أن النبي الصلاة والسلام عليه { قال: "من تصبّح بسبع تمرات لا يصيبه في هذا اليوم سم ولا سحر" }.

وقد ثبت بالدليل العلمي أن هناك إنزيماً يرتفع أداؤه في حالة التسمم، وعندما يتم تناول سبع تمرات لمدة شهر يومياً نلاحظ أن هذا الإنزيم قد بدأ في الهبوط والعودة لوضعه الطبيعي،
وهذا من الإعجاز الإلهي الذي خُصّ به النبي صلى الله عليه وسلم .

ومن الظواهر التي أثبتها العلم الحديث المتعلقة بسبع تمرات: ظاهرة التليباثي أو الاستجلاء البصري أو الاستجلاء السمعي أو ما يطلقون عليه (التخاطر عن بعد). (( للمهتمين بمواضيع البراسيكولوجي )
وقد بحث العلماء في جامعة الملك عبدالعزيز وجامعة القاهرة وتوصلوا لنفس النتائج، من أن العمال الذينيعملون بالمناجم وبالرصاص وبالمواد السامة، أي الأكثر عرضة للسموم، عندما يتناولون سبع تمرات يومياً يتوقف تأثير المواد السامة تماماً، وهذا ما نشره العالم اليهودي اندريا ويل (الذي أعلن إسلامه بعد ذلك)

في بحثه تحت عنوان "سبع تمرات كافية" الذي أثبت فيه أن سبع تمرات تعد علاجاً للتسمم ونصح جميع العاملين المعرضين للتسمم بتناولها يومياً،

وهذا ما يثبته حديث النبي .. الذي رواه الترمذي في سننه من أن (التمر من الجنة وفيه شفاء من السم)
والدليل …
من القرآن يساقط عليك رطبا جنيا.. وهذا ما أيده العالم اندريا ويل في كتابه (الصحة المثلى)
واستشهد فيه بأحاديث النبي عن التمر وفوائده العظيمة للصحة وللإنسان وكيفية الوقاية من الأمراض.

غداء الرسول

بعد تناول النبي { لوجبة الإفطار التي ذكرناها سابقاً، يظل حتى يفرغ من صلاة العصر، ثم يأخذ ملء السقاية (تقريباً ملء ملعقة) من زيت الزيتون وعليها نقطتا خل مع كسرة خبز شعير، أي ما يعادل كف اليد.

وقد ذكرت بعض الآيات القرآنية بعض الفوائد لزيت الزيتون إذ يقول تعالى: شجرة مباركة زيتونة
لا شرقية ولا غربية ..
يكاد زيتها يضيء وأيضاً والتين والزيتون… وقد أثبت العلم الحديث أن هناك أنواعاً عديدة من السرطان، مثل سرطان العظم (سركوما)، استخدم زيت الزيتون لعلاجها وهي ما قال فيها الله عز وجل … وصبغ للآكلين فكلمة صبغ للآكلين تعني، كما فسرها ابن كثير والقرطبي وكل التفاسير، أنها تصبغ الجسم أي لها صفة الصبغية،

وقد أيد الطب الحديث في اكتشافاته أن زيت الزيتون يحتوي على أحماض دهنية وحيدة التشبع يعني غير مشبعة، ولذلك يقول العالم أندريا ويل: إنه وجد بالتجربة أن زيت الزيتون يذيب الدهون وهذا من قدرة الله، دهن يذيب الدهون، فهو يعالج الدهون مع أنه دهن لأنه يحتوي في تركيبه على (أوميجا 3) بعدد كبير وأوميجا 3 تعالج الدهون.

كما ثبت علميا أن زيت الزيتون يحمي من أمراض تصلب الشرايين والزهايمر وهو مرض الخرف وضعف الذاكرة ويضيع المخ، واستطاع العالم أندريا ويل أن يثبت كيف يقوم زيت الزيتون بالتدخل في الخلية المصابة بالسرطان ويعالجها ويؤثر فيها، ووصف كلمة صبغ للآكلين التي جاءت في القرآن
على أنها الصبغيات (الكرموسومات) ووصف السرطان بأنه اتساع بين الخلايا الواحدة بعض الشيء،وثبت أن زيت الزيتون يقوم بتضييق هذا الاتساع ويحافظ على المسافات بين الخلايا. وهنا
تتجلى قدرة الله عز وجل ..
في انتقائه لغذاء نبيه محمد { فكان النبي { يغمس كسرة الخبز بالخل وزيت الزيتون ويأكل.

وقد اكتشف العلم الحديث أن الخل الناتج من هضم المواد الكربوهيدراتية في الجسم هو مركب خليّ اسمه (أسيتو أستيت) والدهون تتحول إلى أسيتو أستيت ويبقى المركب الوسطي للدهون والكربوهيدرات والبروتين
هو الخل فعند تناول الخل وحدوث أي نقص من هذه المواد يعطيك الخل تعويضاً لهذا النقص،
وتبين بالعلم الحديث أن زيت الزيتون مع الخل يقومان كمركب بإذابة الدهون عالية الكثافة التي تترسب في الشرايين مسببة تصلّبها، لذلك أطلق العلماء على الخل مع زيت الزيتون (بلدوزر الشرايين)لأنه يقوم بتنظيف الشرايين من الدهون عالية الكثافة التي قد تؤدي إلى تصلب الشرايين.

وليس مهمة الخل فحسب القيام بإذابة الدهون، بل يقوم مع الزيتون كمركب بتحويل الدهون المذابة إلى دهون بسيطة يسهل دخولها في التمثيل الغذائي ليستفيد الجسم منها، ثم بعد أن يتناول النبي { غداءه كان يتناول جزرة حمراء
من التي كانت تنبت في شبه الجزيرة العربية، وقد أثبت العلم الحديث بالدليل والتجربة أن الجزر الأحمر يوجد به (أنتوكسيدات) وهي من الأشياء التي تثبط عمل مسببات السرطان، كما أثبت الطب الحديث أن الجزر يساعد
على نمو الحامض النووي والعوامل الوراثية، وهذا من الإعجاز الإلهي، لذلك فإن الكثير من الأطباء ينصحون
بتناول الجزر كمصدر لفيتامين (أ) ومصدر لتجدد العوامل الوراثية بالحام ض النووي، كما أنه يؤخر ظهور الشيب.

عشاء النبي

كان النبي { بعد أن ينتهي من صلاة العشاء والنوافل والوتر وقبل أن يدخل في قيام الليل، كان يتناول وجبته الثالثة في اليوم وهي وجبة العشاء، وكانت تحتوي على اللبن الروب مع كسرة من خبز الشعير،

وقد أثبت العلم الحديث أن تناول كوب من اللبن الروب في العشاء يعمل على إذابة الفضلات المتبقية في المصران الغليظ، ويقوم بتحليلها إلى مركبات بسيطة يسهل الاستفادة منها ومن الفيتامينات الموجودة بها. وقد جرت بعض الدراسات العلمية، قام بها عدد من خبراء التغذية في الغرب وأيضاً الدراسات التي أجريت في جامعة القاهرة وجامعة الملك عبدالعزيز، بينت فوائد اللبن الروب عند تناوله ليلاً،

فهو يجعل الترسبات غير المرغوب فيها تتفتت ويستفيد منها الجسم،وهذا من الإعجاز في تناول النبي { لهذه الوجبة ليلاً كوجبة عشاء هامة وضرورية وسريعة الهضم، وتجعل الجهاز الهضمي يعمل بكفاءة، لذلك هناك عدد من الأطباء دائماً يصفون لمرضاهم اللبن الروب ليلاً في وجبة العشاء لأنه مريح للقولون ولا يسبب تقلصات في المعدة، وأكدت هذه المعلومات الطبية الدراسة التي أجراها الدكتور عبدالباسط سيد محمد في كتابه (الاستشفاء بطعام النبي) الذي أوضح فيه أن معظم طعام النبي له جانبان من الفائدة، جانب القيمة الغذائية التي يمد بها الجسم وأثبتها العلم الحديث، وجانب الوقاية من الأمراض،

وهذا إنما يدل على الإعجاز الإلهي في اختيار رب العالمين لطعام نبيه ومصطفاه سيد الخلق أجمعين.

وفي النهاية نقول…

انطلاقاً من قوله تعالى:
لقد كان لكم في رسول الله أسوة حسنة
… فلو تأملنا جيداً سنجد أن النبي { كان خير قدوة لنا في مأكله ومشربه وملبسه، كان قدوةً ومعلماً للبشرية، فقد أعجز بعلمه العلماء، وفاقت فصاحته البلغاء والأدباء، فكان إذا تحدث صدق وما ينطق عن الهوى… ولو تأملنا جيداً أحاديث النبي صلى الله عليه وسلم
{ عن الطعام لوجدنا أنه أخبرنا من آلاف السنين بما لم يستطع العلم الحديث اكتشافه،
وسيظل العلم الحديث يستكشف في هذه الأسرار النبوية إلى أن تقوم الساعة.
منقول للافادة وادعوا لنا

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
صحة و صيدلة

موضوع مهم حداً عن انفلونزا الخنازير واعراض انفلونزا الخنازير

أعراض إنفلونزا الخنازير أشد أحيانا منالإنفلونزا الموسمية


إنفلونزا الخنازير، وسلالتها الجديدة التي أصبحت تنتقل بسهولة من إنسان إلى آخر، تتميز بعدد من الأعراض المشابهة في غالبيتها مع الإنفلونزا الموسمية، إلا أنها تختلف أحيانا في حدة بعض الأعراض الأخرى.
وأهم هذه الأعراض الارتفاع المفاجئ في درجة الحرارة، والسعال، وآلام العضلات، والإجهاد الشديد. إلا أنه ظهر أن هذه السلالة الجديدة تسبب أعراضا أشد من الإنفلونزا العادية، مثل الإسهال والقيء المتواصلين.
ويشير تقرير نشرته جامعة هارفارد خُصص لإنفلونزا الخنازير، وصلت نسخة منه إلى «الشرق الأوسط» بالبريد الإلكتروني، إلى احتمال ظهور أعراض شديدة للمرض.
* للبالغين، والمراهقين، والأطفال بين أعمار 3 و 12 سنة تكون الأعراض التالية، حالات مثيرة للقلق:
صعوبة في التنفس. التقيؤ المتواصل. التشوش الذهني. الدوار (الدوخة).
* للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنتين، تكون الأعراض التالية مقلقة:
التنفس السريع جدا. عدم التفاعل مع الوالدين طبيعيا. انعدام الشهية للطعام والشراب. الانزعاج الشديد. النعاس المتواصل. حرارة عالية وطفح جلدي. ازرقاق الشفتين والجلد. كما أكدت منظمة الصحة العالمية أن آثار هذا المرض على صحة البشر تتمثل في ظهور أعراض سريرية له تتشابه مع أعراض الإنفلونزا الموسمية. لكنها تشير إلى أن سمات الحالات التي تم رصدها كانت تتراوح بين عدوى عديمة الأعراض، والتهاب رئوي شديد يؤدي إلى الوفاة. وإن كانت حالات إنفلونزا الخنازير التي رُصدت في الماضي لدى الإنسان معتدلة عموما، فإن سمات المرض السريرية التي ظهرت بها العدوى في الولايات المتحدة والمكسيك تختلف عما رُصد من قبل، فقد ظهر أن بعض المرضى في المكسيك أُصيبوا بالشكل المرضي الشديد.
وفي العادة فإن أعراض الإنفلونزا البشرية الموسمية تتمثل في ارتفاع درجة الحرارة إلى نطاق 39.5 40 درجة مئوية. ويعاني كل مصاب تقريبا من سيلان الأنف والتهاب الحنجرة، إضافة إلى حدوث سعال قوي جاف. كما أن آلام المفاصل قد تكون شديدة، فيما يزيد الصداع، وحرقة العينين، والضعف العام، والإجهاد الفائق، الأمور سوءا.
وأخطر المضاعفات التي تسبب الوفاة، هي الإصابة بعدوى ذات الرئة الفيروسية أو البكتيرية. والإصابة البكتيرية هي الأكثر شيوعا، والأكثر تقبلا للعلاج. وهي تبدأ بعد الإصابة بالإنفلونزا، وبعد أن تبدو حالة المريض وكأنها تتحسن. فهنا تبدأ الحرارة بالعودة مجددا، وكذلك يأخذ السعال بالازدياد، ويشرع المريض بقذف بصاق قيحي ثخين (بلغم). وتشمل المضاعفات الأخرى للإنفلونزا ظهور نوبات الربو، وعدوى الأذن، والتهاب القصبات التنفسية، والتهاب الجيوب الأنفية، والتهاب القلب أو العضلات الأخرى، والتهاب الجهاز العصبي.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
صحة و صيدلة

قائمة بالسعرات الحرارية للاطعمه ..

اسم الطعام
الكمية بالجرام
عدد السعرات الحرارية
شاورمالحم
واحدة 134 جم
340
شاورما دجاج
واحدة118 جم
323
سندوتش كفتة
واحدة135جم
298
سندوتش لحم مفروم
واحدة162جم
356
سندوتش عجة
واحدة144 جم
356
سندوتش فلافل
واحدة168جم
354
سندوتش فول مدمس
واحدة176جم
294
سندوتش بطاط باذنجان
واحدة169جم
394
فطائر سبانخ
واحدة 52جم
147
فطائرلحمة
واحدة 53جم
159
فطائر جبنه
واحدة 67جم
191
فطائر زعتر
حبة 94جم
316
سمبوسكخضروات
حبة 20جم
59
سمبوسك لحم
حبة 19 جم
57
سمبوسك جبنه
حبة 15جم
57
الحلويات
اسم الطعام
الكمية بالجرام
عدد السعرات الحرارية
فطيرة تفاح
قطعة 158جم
405
كيت كات
إصبعين 32جم
162
مارس
واحد 48جم
230
سنيكرز
واحدة 60 جم
270
تويكس
واحد 49 جم
120
باونتي
قطعة 100جم
473
مربى
ملعقةأكل
52
علكةاكسترا
قطعة واحدة
8
كنافة بالجبن
قطعة واحدة 75 جم
267
كنافة بالقشطة
قطعة واحدة 75 جم
259
مخلل خيار بطول10 سم
واحدة
7
مـــــايونيز
ملعـــــــقــــــــة أكل
99
طحــــينة
ملعـــــــقــــــــة أكل
104
حلاوة طحينية
حبة100 جـــــم
516

لوائح السعراتالحرارية لبعض الأطعمة
لائحة بالسعرات الحرارية لبعضالحبوب ومنتجاتها
النوع
الكمية
السعراتالحرارية
خبز افرنجي
رغيف متوسطالحجم
100
خبزتوست
قطعة
123
خبز عربي[U]
2/1
150
معكرونة
رغيف
197
أرز ابيض
كوب مسلوق
197
كسكس
كوب مسلوق
200
عدس
كوب مسلوق
230
فاصوليا
كوب مسلوق
240
حمص
كوب مسلوق
269
فول
كوب مسلوق
300
مناقيش بالزعتر
منقوشة
300

لائحة بالسعرات الحرارية لبعض أنواعالخضار

النوع
الكمية
السعراتالحرارية
أفوكادو
4/1 حبة
50
باذنجان
كوب مطبوخ
25
بازيلا خضراء
كوب
60
بروكلي
كوب
24
بطاطا حلوة
حبة متوسطةالحجم
118
بطاطامشوية
حبة متوسطةالحجم
105
طماطم
كوب مقطع
105
جزر
كوبمفروم
48
خيار
كوب مقطع
14
ذرة
2/1 كوب
80
شمندر
2/1 كوبمسلوق
52
عرنوس
ذرة عرنوس واحد
40
فطر
كوب طازج
18
كوسا
120 غرام
45
لوبياء خضراء
كوب
40
ملفوف
كوب مفروم
16
لائحة بالسعراتالحرارية لبعض أنواعالفاكهة

النوع
الكمية
السعراتالحرارية
أجاص
حبة
50
أفندي
حبة متوسطةالحجم
37
أناناس
نصف كيلو
117
برتقال
حبة
59
برتقال هندي (غريب فروت
حبة متوسطة الحجم
80
بطيخ أحمر / أصفر
كوب
30
بلح
5 حبات
100
تفاح
حبة متوسطةالحجم
80
تين
4 حبات
120
خرما
حبة
50
خوخ
حبات
45
دراق
حبة
45
عنب
حبة
50
جوافة
حبة
45
فراولة
كوب
40
كرز
10حبات
46
كيوي
حبة
46
مانجا
حبة 300 غرام
135
مشمش
3 حبات
50
موز
حبةمتوسطة
105
لائحة بالسعرات الحرارية لبعض أنواعالأجبان

النوع
الكمية
السعراتالحرارية
جبنه بيضاء
30 غراماً
75
جبنه بيضاء حلوم
30 غراماً
65
جبنه بيضاءعكاوي
30 غراماً
60
جبنه روكفورBlue
30 غراماً
100
جبنه صفراء Gruyere
30 غراماً
117
جبنه صفراء Cheddar
30 غراماً
114
جبنه صفراء Parmesan
30 غراماً
42
جبنه صفراء Mozzarella
30 غراماً
80
حليب خالي الدسم
كوب
90
حليبصويا
كوب
79
حليب قليل الدسم
كوب
120
حليب كامل الدسم
كوب
150
لبنزبادي
كوب
138
لبنة
ملعقتان
60

لائحة بالسعرات الحرارية لبعض أنواعالزيوتوالدهنياتوالمكسرات

النوع
الكمية
السعراتالحرارية
بذور اليقطين
30 غراماً
154
جوز
30 غراماً
171
زبده
ملعقةكبيرة
100
زيتزيتون
ذرة ملعقة كبيرة
125
زيت دوار الشمس
الصويا ملعقة كبيرة
125
سمسم
4/1 كوب
221
سمنة حموية
ملعقة كبيرة
111
سمنةنباتية
ملعقة كبيرة
110
صنوبر
30 غراماً
161
طحينة (زيت السمسم)
ملعقة كبيرة
91
فستقحلبي
30 غراماً
164
فستق سوداني
30 غراماً
161
لوز
30 غراماً
167
مايونيز
ملعقة كبيرة
100
لائحة بالسعرات الحراريةلبعض أنواع اللحوم


النوع
الكمية
السعراتالحرارية
بيفتاكمشوي (لحم عجل)
100 غرام
172
مارتديلا بقر
30غرام
88
لحم غنم خالمن الدهون
100 غرام
240
لحم غنم مع دهن
100 غرام
331
صدر دجاج بدون جلد
120
196
سمكسلمون
100 غرام
183
سمك تونا (بالماء)
100 غرام
111
سمك تونا (بالزيت)
100 غرام
163
قريدسمسلوق
100 غرام
99
سلطعون مسلوق
100 غرام
85
كركند مسلوق
100 غرام
71
محار
كوب
170
صدف
100 غرام
63
بيضبيضة
واحدة
18
صفار البيض
واحدة
59
بياض البيض
واحدة
18
لائحة بالسعرات الحراريةلبعض المنتجات المتفرقة

النوع
الكمية
السعراتالحرارية
شوكولا بالحليب
30غراماً
145
شوكولا بالحليبمحشو باللوز
30غراماً
150
شوكولا أسود
30غراماً
145
شوكولا Mars
لوح كامل
240
شوكولا Snickers
لوح كامل
290
شوكولا Milky way
لوح كامل
260
سكر
ملعقة كبيرة
45
عسل
ملعقة كبيرة
65
علكة Care Free
قطعة
8
علكة Free dent
قطعة
8
علكة Chicklets
قطعة
6
علكة Dentyne
قطعة
6
علكة Bubble
قطعة
25
سكاكر Candy
قطعة
دبسخروب
ملعقة كبيرة
42
كاتشب
ملعقة كبيرة
16
خردل
ملعقة صغيرة
5
صلصة بندورة
كوب
30
لائحة بالسعراتالحرارية والدهنيات في بعضالوجباتالسريعة
برغر كنج

النوع
السعرات الحرارية الدهنيات
السعراتالحرارية
قطع الدجاج Chicken tenders
13 غرام
236
قطعالسمك Fish tenders
16 غرام
267
هام برغر ووبر Whooper
حجم كبير 36 غرام
628
هام برغر ووبر
حجم صغير17 غرام
322
هام برغر عادي
12 غرام
275
بطاطا مقلية حجم عادي
13 غرام
227
بصل مقلي
16 غرام
274
هارديز

النوع
السعرات الحرارية الدهنيات
السعراتالحرارية
هام برغر حجم كبير
30 غرام
500
هام برغر مع الجبن
14 غرام
320
هام برغر دجاج
13 غرام
370
هام برغر سمك
24 غرام
500
بطاطا مقلية حجم عادي
11 غرام
230
ماك دونالدز

النوع
السعرات الحرارية الدهنيات
السعراتالحرارية
هام برغر بيغ ماك
32.4 غرام
560
هام برغر بالجبن
13.8 غرام
310
قطعدجاج
16.3 غرام
290
هام برغر سمك
26.1 غرام
440
هام برغر دجاج
28.6 غرام
490
بطاطا مقليةحجم متوسط
17.1 غرام
320

دجاج كنتاكي

النوع
السعرات الحرارية الدهنيات
السعراتالحرارية
صدر دجاج كنتاكي
15.3 غرام
283
فخذ دجاجكنتاكي
19.7 غرام
294
جوانح كنتاكي قطعة واحدة
11.7 غرام
178
سلطة الملفوف بالمايونيز
6.6 غرام
119
بيتزا هات
عجينة سميكة / قطعتان

بيتزا بالجبنة
20
518
بيتزا بالبيبروني
23
500
بيتزاسوبريم
26
540
عجينةمتوسطة / قطعتان

بيتزا بالجبنة
18
492
بيتزا بالبيبروني
22
540
بيتزاسوبريم
30
589
عجينة رقيقة / قطعتان

بيتزا بالجبنة
17
398
بيتزا بالبيبروني
20
413
بيتزاسوبريم
22
459
مع تمنياتي لكم موفور الصحة…

ارجو منكم الرد
مآسي الشوق

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
صحة و صيدلة

اضرار حبس الدموع

تشير أحدث الدراسات التي أجريت في معامل الأبحاث النفسية , إلى أن ذرف

الدموع ليس دليلا , على الضعف أو عدم النضج ولكنها على العكس تعتبر أسلم

طريقة لتحسين حالة الصحة من حيث التخلص من المواد الكيميائية المرتبطة

بالتوتر والموجودة في الجسم ,كما أنها تساعد في إرخاء العضلات وأن البكاء

أسلوب طبيعي لإزالة تأثير المواد الضارة من الجسم.

ويؤكد العلماء المتخصصون أن البكاء يزيد من عدد ضربات

القلب ويعتبر تمريناً مفيداً للحجاب الحاجز وعضلات الصدر والكتفين

وعند الانتهاء من البكاء تعود سرعة ضربات القلب إلى طبيعتها وتسترخي

العضلات وتحدث حالة شعور بالراحة.

أما كبت الدموع فيؤدي إلى الإحساس بالضغط والتوتر كما أنه يمكن أن يؤدي

إلى الإصابة ببعض الأمراض مثل الصداع
شفتوو حتى الدمووع ..ايجابية

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
صحة و صيدلة

أنا و0000000000

أناوالد لي شهرين وأريد رجيم وطفلي رضيع بحيث مايأثر عليه

ولكم الجنان@

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
صحة و صيدلة

كيف تنظف أسنانك؟

علميا لا وجود لما يسمى ب "الطريقة الصحيحة" ولكن هناك الطريقة الأنجح من غيرها وهي الموصي باستخدامها حاليا
وتعرف باسم modified Bass method

وتعتمد على استخدام فرشاة الأسنان كالتالي

  1. توضع الفرشاة على السطح الخارجي (جهة الخد) للضروس بحيث تلامس اللثة
  2. تتم إمالة رأس الفرشاة برفق نحو الأسفل بحيث تصنع الشعيرات مع سطح الضرس أو
    السن زاوية 45 درجة ويكون جزء منها تحت حافة اللثة أو ملامسا لها

  3. برفق يتم دفع الفرشاة للأمام والخلف بحركة ترددية بحيث لا تتحرك الشعيرات من
    مكانها إلا قليلا جدا كي لا تجرح اللثة مع بقائها في الوقت ذاته ملامسة
    للثة

  4. تكرر هذه الحركة البسيطة 20 مرة لضمان إزالة طبقة البلاك
  5. ثم تتم إمالة رأس الفرشاة إلى الأعلى باتجاه سطح المضغ أو القطع لإخراج طبقة البلاك المزالة من تحت اللثة
  6. تكرر نفس الخطوات مع السطح الداخلي (جهة اللسان) وبالطبع في الأسنان الأمامية
    نستخدم الفرشاة بنفس الخطوات السابق ذكرها لكن بطول الفرشاة لصعوبة التحكم
    في الفرشاة إذا كانت بالعرض

  7. لتنظيف السطح الماضغ توضع الفرشاة على الضرس ويتم دفعها بحركة ترددية خفيفة للأمام وللخلف 20 مرة

  8. تكرر هذه العملية مع باقي الأسنان والضروس (غالبا طول الفرشاة يستوعب 2-3 ضروس في المرة الواحدة)

بالطبع هناك منطقة لا تنظفها الفرشاة بالقدر الكافي وهي الجزء الملامس للسن المجاورة أو ما يطلق عليه Interproximal areas
ولهذا معظم المشاكل تبدأ من هذه المنطقة سواء كان التهاب لثة، تسوس أو جيوب

ولتنظيفها بشكل فعال، يجب استخدام الخيط السني Dental floss

  1. اقطع جزء من الخيط بطول 30- 45سم ولف طرفيه حول أصابعك الوسطى حتى تبقى على مسافة حوالي 5- 7سم
  2. تحكم في الخيط بواسطة اصبعي الابهام والسبابة وبرفق مرر الخيط في المسافة بين
    السنتين وإذا كانت المسافة ضيقة فيمكنك تحريك الخيط للأمام والخلف مع
    الدفع برفق حتى لا تجرح اللثة

  3. شد الخيط قليلا على السطح الخارجي والداخلي للسن كي يحيط بالسطح الجانبي
    كاملا ثم قم بتحريكه برفق من أعلى لأسفل 10 مرات لإزالة أي بقايا طعام أو
    بلاك

اضغط على الرابط التالي بزر الفأرة الأيمن واختر save target as لمشاهدة ملف الفلاش الذي يوضح كل الخطوات السابق ذكرها
http://midok33.googlepages.com/DNTBrushTool.swf
_________________

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
صحة و صيدلة

الينسون المغلي علاج انفلونزا الخنازير

الينسون المغلي علاج لأنفلونزا الخنازير

أكد العالم المصري سعيد شلبي الأستاذ بالمركز القومي المصري للبحوث وعضو جمعية “الماكروبيوتيك” العالمية بايطاليا، أن تناول كوب من الينسون المغلي يومياً قبل الخروج من المنزل يقى الإنسان من الإصابة بمرض أنفلونزا الخنازير، مشيراً إلى أن عقار “التاميفلو” المستخدم حالياً فى علاج المرض مستخرج من الينسون.

وتعتمد نظريات علم “الماكروبيوتيك” والتي تعني “علم الحياة” في مجال الوقاية والعلاج من الأمراض المختلفة على ضبط تركيز أيون الهيدروجين في الدم بحيث يوفر بيئة غير مناسبة لتكاثر الكائنات الحية المسببة للأمراض.

وأضاف شلبي “إنه بتطبيق النظريات على مرض أنفلونزا الخنازير فإنه يمكن الوقاية منه بتناول ملعقة صغيرة من مادة بيكربونات الصوديوم المذابة في الماء قبل الخروج إلى الأماكن المزدحمة التي قد يتواجد بها المرضى, إذ تساعد هذه المادة في ارتفاع قلوية الدم وبذلك يصبح وسطاً غير مناسباً لتكاثر فيروسات الأنفلونزا بصفة عامة”.

ودعا الدكتور شلبي إلى الإقلال من تناول الأغذية التي تؤدي إلى زيادة حموضة الدم مثل اللحوم الحمراء والدواجن ومنتجات الألبان والسكر والشاي الأحمر والقهوة في هذا الوقت الذي ينتشر فيه مرض أنفلونزا الخنازير واستبدال القهوة بقهوة الشعير والشاي الأحمر بالأخضر والسكر بالمالتوز غير المخمر إضافة لتناول الأسماك والبقوليات كبدائل للحوم الحمراء والدواجن

منقووووول للفائده

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
صحة و صيدلة

حرصا على اطفالنا ارجو الدخول بسرعه

توفى صبى في البرازيل بعد تناوله النعناع المركز مع كوكاكولا
وفى العام الماضي توفى صبى برازيلي أيضا في نفس الحادثة ولكن مع بيبسي
فحذارى أن تشرب كوكاكولا أو بيبسي مع النعناع المركز
شاهد الصور والتجربة لتتأكد بنفسك ويمكنك تجربتها لتعرف كيف مات هذا الطفل


ياريت نسعى في نشر هذا الموضوع لأنه قد يقع فيه الأطفال بدون درايه
وخصوصا يجب تنبيه الأمهات لكي ينتبهوا على أطفالهم
حمانا الله وإياكم من كل سوء

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
صحة و صيدلة

الشاي والقرنفل علاج السكر , والرعشة دليل التعافي

بسم الله الرحمن الرحيم

" مسمار دهيم السبيعي "
الشاي والقرنفل علاج السكر , والرعشة دليل التعافي
كشف " مسمار دهيم السبيعي "
مكتشف العلاج الشعبي لعلاج السكر
أن وصفة العلاج تتمثل في ::
كاس كبير يعادل ثلاثة كاسات شاي صغيرة
مملوء بالماء المغلي
يضاف إليه الشاي بدون سكر
وملعقتين من الحجم المتوسط من القرنفل (العويدي)،
ويتناوله المريض بعد وجبتي الإفطار والغداء
وبعد صلاة العصر وقبل النوم
وقال إنه بالنسبة لمن يستخدم عقاقير مكافحة مرض السكر
فانه يقوم بتخفيضها بعد أسبوعين مع العلاج الذي اكتشفته،
ثم يستمر شهرين ويقلل العقاقير(الحبوب)
ويستمر على علاج القرنفل والشاي
من شهرين إلى ثلاثة أشهر
وإذا شعر برعشة وانخفاض في معدل السكر
يمتنع عن تناول العلاج الجديد،
ويكون بذلك قد شفي باذن الله
مبينا ان الرعشة هي دليل على تعافي المريض .
وافاد ان من لديه ارتفاع في ضغط الدم
ويستخدم عقاقير عليه عدم استخدامها أو تناولها في
الأسبوع الأول، الا عند الحاجة .
مؤكدا ان العلاج الجديد فعال
في علاج ارتفاع ضغط الدم
وقرحة المعدة
العلاج الجديد مع الحقن (الانسلين) لمرض السكر
قال :: لا أحد يستطيع وصفها
لان كل مريض يختلف عن الأخر
ويستتبع ذلك اختلاف الجرعة،
موضحا انه يتم تقسيم الجرعة وفقا لنظام معين،
مشددا على انه لا يستطيع وصف العلاج الجديد مع الحقن
الا بعد عمل اختبارات وتجارب
مستدركا ::
أما من يستخدم جرعة 30 سم من حقن (الانسلين)
مع استخدام العلاج الجديد القرنفل والشاي
فيمتنع عن استخدام الحقنة في الليل ليكون استخدامها
في الصباح مع العلاج الجديد
ويخفض 10 سم من جرعة الحقن
ومن كان جرعته تتجاوز 30 سم الانسلين
يستخدم الجرعة مع العلاج الجديد لمدة ثلاثة أسابيع
ثم تخفض جرعة النهار وجرعة الليل إلى ثلاثة أجزاء،
يأخذ ثلثين بالنهار وثلث بالليل ويستمر شهرين
ثم يمتنع عن جرعة الليل وتخفض جرعة النهار الى الثلث
لمدة شهر والثلث الثاني إذا أكتمل العلاج
إلى 4 أشهر أسابيع
واضاف السبيعي ::
أما الأطفال المصابون بمرض السكر
فيختلفون لأن جرعة (الانسلين) التي يعالجون بها قليلة
ويوصف لهم ملعقة من القرنفل واخرى من الشاى
ويضاف عليه حليب سائل و ماء مغلي
ويمتنعون عن جرعة الحقن التي يستخدمونها في الليل
حسب وصفة الطبيب ثم تخفض جرعة النهار،
مشيرين الى ان المرضى ليسوا متماثلين في استجابتهم للعلاج
فمنهم من تتحسن حالته في فترة قصيرة
ومنهم من تتحسن حالته بعد أربعة أسابيع
ويستمر العلاج إلى 6 أشهر .

وافاد انه تقدم باكتشافه
لكلية الصيدلة في جامعة الملك بالرياض،
الا انه لم يتلق منها ردا،
مؤكدا أنه رفض بعض الهدايا من المرضى
الذين استخدموا هذا العلاج وشفوا،
مشيرا الى أنه يسعى إلى كسب الأجر والمثوبة من الله .

أصداء واسعة
الى ذلك لا يزال العلاج الشعبي الذي اكتشفه السبيعي


يجد أصداء واسعة في أوساط مرضى داء السكر
في البلاد وفي أقطار العالم .
وأكد عدد من مرضى داء السكر
في محافظة رنية لـ (المدينة)
أنهم شفوا من المرض بعد استخدامهم هذا العلاج،
مشيرين الى انه ليس علاجا لمرض السكر فحسب
بل لأمراض أخرى عديدة .
كما أكد استشاري باطنية فعالية هذا العلاج .
حيث قال "مسمار مناحي السبيعي "


الذي شفي من مرض السكر
بعد استخدامه علاج القرنفل والشاي :
كنت من المرضى الذي استخدموا هذا العلاج فور اكتشافه
لصلة القرابة التي تربطني بالمكتشف
ولقرب منزلي من منزله
والذي يقع في الحي الشمالي في قرية الدار البيضاء
في محافظة رنية
وكنت في البداية غير مصدق
أن هذا العلاج البسيط وغير المكلف
يعالج هذا المرض الذي يستعصي على العلاج،
وقد استخدمته على سبيل التجربة .
وأصبحت أتناول القرنفل والشاي
بدون سكر في الصباح الباكر
بعد وجبة الإفطار
وبعد صلاة العصر
فأحسست أنني فقدت أعراض مرض السكر
التي كانت تلازمني منذ إصابتي بهذا المرض الوراثي
الذي كنت أعاني منه .
واستفاد من هذا العلاج الكثير
من الأقارب والزملاء
الذين أكدوا أن هذا العلاج
له فائدة عظيمة
في علاج أمراض السكر
والضغط والحموضة
بالإضافة إلى أنه مطهر للكبد والأمعاء
وطارد للبكتيريا بأنواعها .
واضاف السبيعي :: لا يفوتني عبر جريدة المدينة
التي نقلت هذا العلاج المفيد لمرضى السكر،
أن أقدم شكري لهذا الرجل
الذي اكتشف هذا العلاج البسيط
بحثا عن الثواب والجزاء من الخالق سبحانه وتعالى
حيث رفض الأموال والهدايا التي قدمها المرضى
لاكتشافه هذا العلاج
كما أنه أصبح وقته مشغول للرد على اتصالات المرضى
ووصف العلاج بكل سرور وراحة بال دون انزعاج .

يقضي على الحموضة
وقال عبدالله السبيعي ::
استخدمت هذا العلاج 20 يوما بانتظام
وقد شفيت من الحموضة التي كنت أعاني منها
خاصة بعد تناول الوجبات الغذائية،
ولا زلت استخدم هذا العلاج لكن بدون انتظام
وقد تحسنت حالتي شيئا فشيئا
رغم أن نسبة السكر في دمي لا تزال ضئيلة جدا
وانتظر الشفاء من الله سبحانه وتعالى،
وقد زالت أعراض كثيرة .
كنت لا استطيع أحيانا الذهاب إلى الجامع للصلاة
حيث أحس بحالة إغماء تصيبني
وافقد بسببها القدرة على التركيز،
وأصبحت أسير على قدمي دون عارض أو مانع
ففي السابق كنت أرى المسافة بين منزلي والجامع بعيدة
رغم أن المسافة لا تتجاوز 700متر
لأعراض مرض السكر التي تصيبني بالخمول والإغماء
أما الان فأرى أن المسافة بين منزلي والجامع قصيرة جدا
واستطيع التنقل الآن على قدمي في أي جهة
رغم تقدمي في العمر .
ولم أصدق أن هذا العلاج يشفي من هذه الأمراض
رغم أن المكتشف جاري وأمام جامع الحي الذي نسكن فيه
وذلك لأسباب منها أن مرض السكر مرض مستعص
ويعلم الجميع صعوبة الشفاء منه،
ولمكونات هذا العلاج البسيطة والعادية
يصعب التخيل انه يمكن ان يشفي من المرض
كما أن الكثيرين لا يستسيغون فكرة خلط الشاي مع القرنفل
القرنفل يخلط مع القهوة وليس مع الشاي
وبعد فترة أخذت أفكر في العلاج
بعد أن انتشرت أخباره وذاع صيته
وشرعت في استخدام هذه الوصفة
بعد معرفتها من مكتشفها
وأصبحت أضع الشاي مع القرنفل (العويدي)
والحمد لله تحسنت حالتي
رغم أنني غير منتظم في تناول هذا العلاج
إضافة إلى أن مكتشف هذا العلاج
كان يعاني من حالات إغماء
ويسقط في الجامع بعد أداء الصلاة بالمصلين
ودخل المستشفى أكثر من مرة
منها مرة تم تنويمه في المستشفى لمدة أسبوع
ونحن جميعا نعرف هذا الرجل وما كان يعاني منه
ونلاحظ الآن تغير حياته وصحته
رغم أنه أصبح لا يتناول العلاج ألا نادرا
وهناك الكثير من المرضى شفوا ومعروفين هنا في المحافظة
وفي مناطق أخرى .
والمدة تختلف من مريض إلى أخر
فالبعض قد تصل مدة استخدامه لهذا العلاج إلى أربعة أشهر
وحتى ستة أشهر
حسب الحالات التي تختلف من شخص لأخر.

عابر للقارات
وأكد مناحي السبيعي أنه شفي من ارتفاع ضغط الدم


الذي كان يعاني منه
وقال :: انه شفي كذلك من الحموضة التي كان يعاني منها
وانخفض معدل السكر في الدم
وبين أن صحته في أحسن حالتها
رغم تقدمه في السن .
أما المقيم معتصم عبد العظيم مصطفى سوداني الجنسية
قال :: انني من المصابين بمرض داء السكر
وكانت نسبة السكر في دمي 270
واستخدمت القرنفل مع الشاي بدون سكر
بعد انتشار أخبار العلاج الجديد
وبعد اتصالي بمكتشف هذا العلاج الذي أعرفه جيدا،
وكان استخدامي للعلاج
بعد وجبات الإفطار والغداء والعشاء
والمكون من نصف ملعقة قرنفل ونصف ملعقة شاي
في ماء مغلي لمدة 35 يوما
وفحصت في المستشفى
وأظهرت نتائج الفحص
انخفاض نسبة السكر في دمي من 270 إلى 99
وهذا من فضل الله سبحانه وتعالى
بالإضافة إلى المشي على الأقدام لمسافة طويلة
واتخاذ الحمية وعدم تعاطي السكريات
ولا زلت استخدمه ولم أفحص خلال الفترة الأخيرة،
وبعد تحسن حالتي اتصلت على أسرتي في السودان
وأخبرتهم بهذا العلاج الجديد،
وقد استخدمه العديدون وتحسنت حالاتهم،
كما وصفته لوافد من الجنسية الهندية
بعد استئذان صاحب الاكتشاف،
وانخفض السكر في دمه إلى 125
ولا زال يستخدم هذا العلاج.

علاج فعال
من جانبه قال سيد محمود استشاري باطنية
ان القرنفل والشاي علاج
فعال وجيد لمرض السكر
لكن مع استخدام العقاقير والحقن وقد يشفى المريض
بهذا العلاج لمن ليس مرضه مزمن وخطير
فتعطل البنكرياس عن العمل 90 في المائة
قد لا يشفى من هذا المرض الا بمعجزة من الله
لان هذا يعني تلف خلايا البنكرياس،
أما المريض الذي لا زال البنكرياس لديه يعمل جيدا
وإصابته أقل من 90 في المائة،
فالعلاج مفيد له مع استخدام العقاقير والحقن .
واضاف: : انصح باستخدام هذه الوصفة
التي تساعد على مكافحة المرض
والشفاء بحول الله سبحانه
ويكون ذلك بانتظام
مع التقليل من تناول السكريات
وتنظيم تناول الغذاء مع المشي لمسافات طويلة
يقول :

تمكنا بفضلً من الله, من الاتصال شخصياً ،

بالمخترع / مسمار بن دهيم السوده السبيعي,
وأتضح أنه معروف لدينا ونحن معروفين لديه
لذلك فلقد أسهب في وصف اختراعه ،
وأدلى بالتفاصيل التالية ::
بعد أن حمد الله وشكره,
على أن هداه إلى هذا الاختراع,
الذي جعله يودع حبوب السكر نهائياً,
بعد أن كان يصل معه إلى معدل 600.

قال إليكم الوصفة التالية ::
وهي صالحه لمن يستخدم حبوب السكر فقط

1- يطحن عويدي ( مسمار ) زهرته كاملة.
2- يوضع في قارورة زجاج وليس بلاستيك .
3- يستخدم كوب أبو 4 فناجيل شاي للشرب
4- يوضع مقدار ملعقه متوسطة من المسمار

مع مقدار ملعقة متوسطة من شاهي تلقيمه في الكوب الفارغ,
ثم يصب عليه ملئ الكوب ماء مغلي .
5- يشرب كوب بعد الفطور ووقت الظهيره,
ووقت الليل.
6- بعد أسبوعين,تخفض كمية علاج السكر إلى النصف"
يعني من كان يستخدم ثلاث حبات,
يخفضها إلى حبه ونصف,
أما حبوب منظم السكر فتقطع منذ البداية.
7- بعد شهر إلى شهرين من شرب العلاج,
سوف يشعر صاحب السكر بانخفاض أو هبوط في السكر
وهو الإنخفاض الأول .
وهذا دليل بداية مفعول العلاج,
عندها يتم التوقف عن تناول علاج السكر تماماً.
8- بعد التوقف عن علاج السكر,
يتم الإستمرار في شرب المسمار مع الشاهي,
حتى يحدث الإنخفاض أو الهبوط الثاني,
وعلامات الهبوط في معدل السكر على فكره معروفه
لدى أهل السكر, يشعر برعاش مع رغبه في الأكل .
عندها يتم التوقف عن شرب المسمار,
وهذا دليل انقطاع السكر نهائياً إن شاءالله .
وسوف يبقى السكر في مستوياته الطبيعية إن شاءالله.

أتتمنى لمرضانا ومرضاكم الشفاء العاجل
كما أنني لا أتحمل مسئولية ما كتب أعلاه,
ويتحمله مسمار بن دهيم السبيعي, لوحده .

وبصراحة الشخص يقول ان الله نفع باكتشافه

هذا المسلمين الذين طبقوه
وقال لي أيضا أن أهل رنيه بأكملهم
تفاعلوا مع هذا الاكتشاف, وطبقوه
وأن ناس كثيرة تعافوا من السكر
المخترع ألح علي
في أن أطلب من كل من يستفيد من هذه الوصفة
الدعاء له, ولوالديه.

ملاحظة: اعرف ان هذا الدواء ما هو الا سبب
وان الشفاء من الله.

منقول

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
صحة و صيدلة

خمسة أعراض تعرف منها المرأة سرطان الثدي

خمسة أعراض تعرف منها المرأة سرطان الثدي
——————————————————————————–

أورام الثدي هي أكثر الأورام شيوعًا عند النساء، وإذا كانت 90% منها أورام حميدة إلا أن 15% من أورام الثدي هي أورام خبيثة ‘سرطان’. وفي أمريكا هناك حوالي مائة وثمانون ألف حالة جديدة لسرطان الثدي، وأكثر من أربعين ألف حالة وفاة بسبب هذا السرطان سنويًا. وتشير الإحصاءات الأمريكية إلى أن واحدة من كل ثماني أو عشر نساء تصاب بسرطان الثدي.

سبب المرض:

سبب هذا السرطان غير معروف، ولكن هناك عوامل منها:

ـ الوراثة.

ـ الفيروس.

ـ نوعية الأكل.

ـ الإشعاع.

ـ الأدوية.

ـ الهرمونات.

وتوجد كذلك عوامل تزيد من إمكانية ظهور الإصابة بهذا السرطان منها:

ـ التقدم في العمر.

ـ الحمل بعد سن الثلاثين.

ـ ابتداء الدورة الشهرية قبل سن الثانية عشرة.

ـ استمرار الدورة الشهرية لما بعد سن الخمسين.

ـ السمنة.

ـ حدوث سرطان الثدي عند الأقارب.

وقد تبين وجود علاقة بين سرطان الثدي وسرطانات أخرى عند المرأة مثل سرطان المبيضين، والحقيقة أن 75% من الإصابات بهذا المرض لا يمكن ربط ظهورها بأي من العوامل المذكورة.

ما هي علامات وأعراض سرطان الثدي:

ج1: يجب على كل سيدة أن تكون على علم تام بشكل وحجم وقوام ثديها وأن تقوم بفحص نفسها دوريًا شهريًا بعد انتهاء الدورة الشهرية بعدة أيام ويجب عليها مراجعة وإبلاغ الطبيب بمجرد حدوث أي من التغيرات التالية:

1ـ وجود كتلة في الثدي ‘عادة غير مؤلمة’.

2ـ إفرازات من حلمة الثدي سواء كانت مخلوطة بدم أو إفرازات صفراء ‘غير مخلوطة بدم’.

3ـ تغير في لون الحلمة والجلد وظهور تشققات أو انكماش بالحلمة.

4ـ تورم الغدد الليمفاوية تحت الإبط.

5ـ ألم موضعي بالثدي ‘رغم أن معظم الأورام الخبيثة غير مصحوبة بألم’.

ما هو المطلوب؟

ج2: المطلوب حسب تعليمات وإرشادات المراكز والجمعيات الصحية المتخصصة في مجال أورام الثدي ما يلي:

1ـ حافظي على فحص نفسك دوريًا كل شهر.

2ـ افحصى ثدييك دوريًا بالأشعة مرة كل سنتين من سن الأربعين إلى الخمسين ثم سنويًا بعد ذلك.

3ـ اختاري مركزًا يوجد به أطباء متخصصون حيث إن متابعة العلاج مع نفس الأطباء يمكنهم من مراجعة الملفات ومقارنة الأشعات سنويًا وبذلك يمكن اكتشاف أي تغيير بسهولة.

النصائح

1ـ التقليل من أكل الدهون.

2ـ تجنب السمنة.

3ـ الإكثار من أكل أطعمة الألياف.

4ـ الإكثار من أكل الفواكه والخضار.

5ـ مراجعة الطبيب عند ظهور أي عوارض مرضية على الثدي.

6ـ الفحص الدوري.

المشي يقلل الإصابة بسرطان الثدي

كشفت دراسة علمية أمريكية عن أن ممارسة رياضة المشي بنشاط لمدة ساعة أو ساعتين أسبوعيًا تقلل من احتمالات الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 20 في المائة للسيدات وحتى في حالة استخدامهن لبعض الهرمونات لعلاج أعراض انقطاع الطمث. وترتكز نتائج الدراسة على أبحاث تناولت تحليل البيانات الخاصة بأكثر من 74 ألف امرأة تتراوح أعمارهن من 50 إلى 79 عامًا. وتبين من الدراسة أن النساء اللاتي يمارسن تمرينات رياضية محدودة لفترة زمنية تتراوح من ساعة وربع إلى ساعتين ونصف أسبوعيًا تراجعت نسبة أصابتهن بسرطان الثدي بنسبة 18 في المائة مقارنة بالسيدات غير الناشطات. وتشير نتائج الدراسة إلى أن التمرينات الرياضية قد تقلل من تأثير استخدام الهرمون الذي يؤدي إلى إحداث سرطان الثدي ولكنها لا تلغي تلك الآثار مطلقًا وفقًا للدكتور ‘أن ماك تيزنن’ الباحث الرئيسي في مركز فرد هوتشينسون لأبحاث سرطان الصدر في سياتل. ودللت الدراسة أيضًا على أن بدء ممارسة التمرينات الرياضية البسيطة في سن متأخرة للسيدات يحدث الآثار الإيجابية ذاتها مقارنة باللاتي يمارسن الرياضية في مراحل مبكرة من أعمارهن.

طرق علاج أورام الثدي الخبيثة

ج3: يختلف علاج سرطان الثدي حسب المرحلة أو الدرجة التي تشخص لها المريضة:

1ـ سرطان الثدي ـ المرحلة الأولى والثانية.

2ـ سرطان الثدي ـ المرحلة الثالثة.

3ـ سرطان الثدي ـ المرحلة الرابعة.

طرق علاج سرطان الثدي بالمرحلة الأولى والثانية.

الأورام في هاتين المرحلتين التي تقلل عادة عن 5 سم في محيطها بداخل الثدي مع احتمال وجود غدد ليمفاوية تحت الإبط، وهناك اتجاهان للعلاج:

الاتجاه الأول:

1ـ إزالة الورم والإبقاء على الثدي مع إزالة الغدد الليمفاوية من تحت الإبط وإعطاء علاج إشعاعي للثدي.

2ـ علاج كيميائي مكمل لو وجدت خلايا سرطانية بالغدد الليمفاوية أو لو كانت المريضة في مرحلة قبل انقطاع الطمث.

3ـ إعطاء علاج بالهرمونات خصوصًا لو وجد أن اختيار الخلايا السرطانية للمستقبلات الهرمونية موجب.

الاتجاه الثاني:

لو كان حجم الثدي صغيرًا والورم كبيرًا أو لو كان الورم في مرحلة متقدمة موضعيًا فيفضل في هذه الحالات استئصال الثدي مع الغدد الليمفاوية من تحت الإبط ولو وجد بالغدد الليمفاوية خلايا سرطانية تعطي المريضة علاجًا كيميائيًا وهرمونيًا وربما إشعاعيًا مكملاً.

طرق علاج الورم بالمرحلة الثالثة:

هذا هو الورم في مرحلة متقدمة موضعيًا أي حجم الورم أكبر من 5 سم أو ممتد إلى عضلات الصدر أو الجلد مع احتمال وجود غدد ليمفاوية تحت الإبط. في هذه الحالة لا بد من إعطاء علاج كيميائي قبل أي تدخل جراحي ‘حوالي ثلاث دورات’ حتى يصغر حجم الورم وربما أمكن في هذه الحالة استئصال الورم والغدد الليمفاوية والإبقاء على الثدي ومن ثم إعطاء بقية العلاج الكيميائي والإشعاعي والهرموني.

طرق علاج الورم بالمرحلة الرابعة:

الورم في هذه المرحلة انتشر إلى مناطق أخرى في الجسم ‘خارج الثدي’ والعلاج سيكون غالبًا عن طريق الهرمونات بالورم إذا كانت مستقبلات الهرمونات موجبة أو العلاج الكيميائي إذا كانت مستقبلات الهرمونات سالبة، أو ورم مرتجع بعد العلاج الهرموني وأحيانًا لمعالجة مضاعفات الورم موضعيًا ‘بالثدي’ كوجود تقرحات يضطر الطبيب إلى التدخل جراحيًا أو إعطاء أشعة موضعية للثدي.

والله يبعد عنا وعنكم الأمراض ويشفي كل مريض

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده