شاهد الصور واستمتع بالجمال
حيوان طويل القامة يعد أكثر الحيوانات ارتفاعا حيث يبلغ طول قامة الذكر أكثر من 5.5 م ، . أما معظم الإناث فيبلغ ارتفاعها نحو 4.3 م ، ويتغذى الزراف بأوراق الشجر والأغصان وفاكهة الأشجار والشجيرات و هي تتجنب الغابة لأن النباتات المكتظة قد تمنعها من الهرب في حالة الخطر ، . وهو حيوان مجتر مثل الأبقار أي أن الطعام الذي يدخل معدته يتم اجتراره لاعادة مضغة ثانية في الفم ، ويمكن للزراف أن يعيش بدون ماء لأسابيع عدة ، جسم الزرافة مكسو بغطاء جلدي مبرقع بألوان تتراوح بين البني والأصفر الخفيف ، تفصلها خطوط صفراء خفيفة أو بيضاء، هذا التكوين اللوني حماية للزرافة حيث تصعب رؤيتها حينما تقف بين الأشجار و للزرافة خصمان رئيسيان الإنسان و الأسد و إذا استشعرت الزرافة الخطر فتطلق ساقيها للريح بسرعة 48 كلم في الساعة فلا يكاد يلحقها أحد ، ينمو من جمجمة الزرافة قرنان عظميان يغطيهما الجلد والشعر , وتستعمل الزرافة شفتها العليا ولسانها الذي يبلغ طوله 50 سم لجمع طعامها من فروع الأشجار. وتتكون عنق الزرافة من سبع فقرات عنقية مثل العدد الموجود في الإنسان , تحمل أنثى الزرافة صغيرها لمدة تبلغ حوالي 15 شهرا قبل ولادته. وتضع الزرافة جنينا واحدا في كل مرة ويستطيع الصغير الوقوف في غضون ساعة من ولادته , و من عادات الزرافة عندما تشرب الزرافة فانها تفرد رجليها الأماميتين بعيدا أو تثنيهما للأمام حتى يتمكن فمها من الوصول للماء. و يعيش الزراف معظم حياته في منطقة واحدة.
أتمنى يعجبكم التقرير
1- الشعر الصحي يبدأ من عنايتك بجسمك
فالأغذية التي تتناولينها تؤثر بشكل أساسي في الحصول على شعر صحي حاولي تناول الكثير من الخضراوات والفواكه التي تحوي السكر الطبيعي. كذلك تناولي منتجات الألبان كالحليب واللبن وكذلك تناولي جوز الهند حيث ثبت أنه الوصفة الأساسية للشعر الصحي انثري القليل منه على السلطة او مع الرز لكي تحصلي على النتائج المطلوبة.
2- تجنبي الأغذية المعلبة.
فالأغذية المعلبة هي مواد مليئة بالمواد الحافظة التي لا تحتوي على فائدة كبيرة للجسم مما يجعلها غير ذات نفع كبير. كذلك المشروبات المثلجة تعيق عملية الهضم والبناء في الجسم لذلك ينصح بالابتعاد عنها أيضا.
3- أضيفي البهارات بأنواعها إلى غذائك.
إن إضافة البهارات إلى طعامك يكسبه مذاقا خاصا بالإضافة إلى أن هذه البهارات تساهم في توفير التغذية الصحية لشعرك. لذلك حاولي إضافتها إلى الطعام وخاصة الشوربات أو أثناء قلي الخضراوات كذلك يمكن إضافة الكمون والفلفل الأسود المحمص والمطحون على اللبن الطازج قبل تناوله. كذلك تناولي نبات الخبيزة له تأثير فعال في تنشيط جميع وظائف الجسم بشكل عام.
4- الضغط النفسي.
قد يؤثر بشكل خطير على صحتك وأيضا على لون شعرك. حاولي تنظيم وقتك والسيطرة على ذلك للتخلص من الضغوط النفسية الناتجة عن ضيق الوقت. حاولي إجراء تمارين استرخاء مثل التأمل. وحاولي الخروج إلى الطبيعة لمساعدة في تحقيق صحة أكبر وتوازن عقلي أكبر. وبادري بالحصول على نوم كافي ومريح لان ذلك يساعد بشكل كبير على نمو و تجدد الشعر.
5- ابتعدي عن استخدام المواد التي تحتوي على كيماويات.
لأنها ستؤدي إلى تدمير شعرك على المدى الطويل. بادري إلى البحث عن مواد طبيعية لا تؤذي شعرك أثناء غسله وتنظيفه خاصة إذا كنت تغسلين شعرك أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع.
لذلك يفضل أن تستخدم أنواع الشامبو والبلسم ذات المنشأ النباتي لأنها تساهم في تغذية شعرك بشكل أفضل . لذلك قومي بقراءة المكونات قبل شراء الشامبو لان بعض المنتجات قد تحوي كلمة نباتي في اسم المنتج بينما قد لا يحوي أي مكون نباتي في الحقيقة.
6- احصلي على حمام زيت مع تدليك لفروة الرأس بشكل دائم.
إن الحصول على حمامات الزيت مع تدليك فروة الرأس ثلاثة مرات في الأسبوع يؤدي إلى تحفيز عملية النمو لدى شعرك ويعطيه قوة وصحة كبيرة كذلك يحافظ على رطوبة فروة الرأس الأمر الضروري لصحة الشعر.
وينصح هنا باستخدام زيت جوز الهند واللوز وكذلك زيت الزيتون. قومي بإضافة الزيت الفاتر إلى شعرك وقومي بتوزيعه بعناية على كل فروة الرأس ثم بادري بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك، وينصح ان تتركيه على شعرك حتى الصباح إذا أمكن وإذا تعذر ذلك حاولي إبقاءه أطول فترة ممكنة بحيث لا يقل حمام الزيت عن ساعتين، ثم استخدمي الشامبو لتنظيف الشعر إن تدليك فروة الرأس يساعد أيضا على الاسترخاء وعلى الحصول على نوم مريح أيضا.
7- لا تستخدمي الفرشاة وشعرك مبلول.
إياك أن تقومي بتسريح شعرك بالفرشاة إذا كان مبلولا ومهما كنت مستعجلة إن أفضل طريقة للشعر المتشابك الرطب هو استخدام مشط خشبي ذو أسنان عريضة وليس الفرشاة .
8- كذلك الاستخدام المفرط لمجفف الشعر.
يؤدي إلى الأضرار بالشعر على المدى الطويل إذ يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصف أطرافه لذلك ينصح أن يترك الشعر ليجف طبيعيا ومن ثم القيام بتسريحه.
9- وأخيرا فإن كثرة تسريح الشعر واستخدام الفرشاة
يؤدي إلى ظهوره بشكل صحي وبراق . لذلك قومي كل ليلة باستخدام الفرشاة لتسريح شعرك بكل الجهات ولكن كلا على حدة. أي قومي بتسريحه من اليمين إلى اليسار ثم من الأمام إلى الخلف أو العكس و استخدمي فرشاة جيدة وابدئي من فروة الرأس وانتهي عند أطراف الشعر.
ارجو ان تستفيدوا من هذا التوبيك وبانتظار الردود
أحضرت اليوم مجموعة كتب جديدة في الحلويات بجودة عالية و الصور توضح أكثر
الكتاب الأول
للتحميل اضغط هنا
الكتاب الثاني
للتحميل اضغط هنا
الكتاب الثالث
للتحميل اضغط هنا
الكتاب الرابع
للتحميل اضغط هنا
الكتاب الخامس
للتحميل اضغط هنا
الكتاب السادس
للتحميل اضغط هنا
الكتاب السابع
للتحميل اضغط هنا
الكتاب الثامن
للتحميل اضغط هنا
الكتاب التاسع
للتحميل اضغط هنا
الكتاب العاشر
للتحميل اضغط هنا
الكتاب الحادي عشر
للتحميل اضغط هنا
الكتاب الثاني عشر
للتحميل اضغط هنا
شرح التحميل من موقع hulkload
للتحميل أكثر من مرة ، الحل بسيط اقطع الاتصال بالانترنت تم أعد الاتصال مرة أخرى ، حيث سيتغير الإيبي و من تم التحميل عدد المرات المرغوب فيها ومن المستحسن استعمال برنامج CCleaner بعد الانقطاع عن الانترنت و لتحميله من الموقع الرسمي من هنا
تم و الحمد لله
[/CENTER]
فساتين مناسبات ..فساتين سهره .. فساتين اطفال .. فساتين بنوتات .. فساتين روعه .. فساتين بنات ..
فساتين للبنات .. للاطفال فساتين .. فساتين روعه .. فساتين افراح ..
صباحكم بنكهة آلتُِِّْوٍتُِِّْ
ومسائكم ذهب و يَآقٌٍوٍتُِِّْ
اتمنى تعجبكم ..
قد تجدين صعوبة في اختيار مستحضر تلوين الشعر في ظل الكم الهائل من الصبغات المتوفرة في الأسواق، ولمساعدتك في هذا المجال جمعنا هذه النصائح التي تسهل عليك المهمة وتضمن لك الحصول على أفضل النتائج.
1- اقرإي ملصق العلبة
يمكنك أن تقرإي على العلبة عبارات مثل نوع 1 أو 2 أو 3: وهذا يعني قوة الصبغة. وباستخدام صبغة من المجموعة 1، توقّعي انعكاسات لون خفيفة تتلاشى بعد عدّة غسلات للشعر بالشامبو. وتدوم الصبغة من المجموعة 2، التي يجب استخدام ألوان قريبة من لون الشعر منها أيضاً، لمدّة ستة إلى ثمانية أسابيع قبل أن تظهر الجذور. وأخيراً، الصبغات من المجموعة 3 (الدائمة) مخصّصة للواتي يردن صبغ الشعر بصورة دائمة، ولكن عليك صبغ الجذور كلّما ظهرت.
2- قيسي لون شعرك الطبيعي
غالباً ما نرى شعرنا أغمق ممّا هو عليه فعلاً. فالمرأة التي تعتقد أن شعرها بني اللون، قد يكون فعلياً ذا لون كستنائي متوسط أو غامق بلغة تلوين الشعر. انزعي شعرة من شعرك وضعيها على علبة الصبغة، أو على العيّنة الملوّنة من الشعر، لمقارنة اللون. وإذا كنت لا تزالين متردّدة، اختاري دائماً لوناً أفتح بدرجة من لون شعرك: فالصبغة الغامقة جداً قد تثقل شعرك. وفي أسوأ الأحوال، إذا كانت الصبغة فاتحة جداً لن تحصلي على نتيجة.
3- فكّري بطابعك الشخصي
إذا كان هناك عدّة أنواع من الصبغات للعلامة التجارية نفسها، فهذا لأننا لا نريد جميعاً الحصول على النتيجة نفسها. فبعض النساء يردن صبغة بلون طبيعي، وتفضّل أخريات ألواناً أكثر بريقاً. القي نظرة على العلبة وعلى قصة شعر الفتاة في الصورة. فإذا كانت كلاسيكية جداً، هذا يعني أن الصبغة طبيعية ورصينة على الأرجح. وإذا كانت مذهلة للغاية، توقّعي لوناً أكثر توهّجاً.
4- الحس السليم
لا تسمح الصبغات المستخدمة في المنزل بتفتيح الشعر كثيراً. فلا تتعبي نفسك باختيار لون عسلي أشقر إذا كان لون شعرك كستنائياً. ففي أفضل الأحوال، ستحصلين فقط على انعكاسات خفيفة. انتبهي أيضاً إذا كان شعرك فاتحاً جداً أو أبيض. لا تختاري لوناً قوياً جداً، لأن الأصباغ ستستقرّ بقوة أكبر في شعرك.
5- خذي حالة شعرك بعين الاعتبار
إذا كنت صبغت شعرك منذ فترة وجيزة (أقل من شهر) أو إذا كان شعرك تالفاً، اختاري صبغة بنفس لون الشعر لتلوين الشعر بلطف بدلاً من الصبغة الدائمة، أي المحتوية على أوكسجين. وبعد استخدام مستحضرات العناية بالشعر وتحسين حالة شعرك، يمكنك تلوين شعرك بلون يدوم لفترة أطول.
المقادير:
كوب زبد فول سوداني
ثلاثة أرباع كوب سكر بودرة
كوب رقائق بسكويت مفتت
كوبا ألواح شوكولاتة قليلة السكر
ثلاثة مكعبات متوسطة الحجم شوكولاتة مبشورة
ملعقة كبيرة سمن
الطريقة:
1- في إناء متوسط الحجم، امزجي زبدة الفول السوداني مع السكر حتى يصير قوامها ناعما.
2- أضيفي رقائق البسكويت بعد تكسيرها لقطع صغيرة وقلبي جيدا حتى تختلط المكونات.
3- شكلي العجين في صورة كرات صغيرة باستخدام ملعقة الآيس كريم.
4- أذيبي ألواح الشوكولاتة وبشر الشوكولاتة مع السمن في حمام مياه ساخنة. (اي ضعيها في قدر صغيرة ثم ضعيها في قدر أكبر مملوءة بالمياه المغلية إلى نصفها).
5- باستخدام شوكة صغيرة، ضعي الكرات التي تم تشكيلها في صوص الشوكولاتة حتى يغطيها تماما، ثم ضعي الكرات على شبكة الحلويات أو ورق الزبد لتصفيها من الشوكولاتة الزائدة. وقدميها بعد أن تبرد.