التصنيف: علوم و طبيعة

التصنيفات
سوالف بنات

شو لون اطافرك~~* ❤↱

مرحبا بنوتاااااااااات
كيفكن؟!
ان شاء الله بخير
طيب كنت ماله وخطرة ع بالي هادي الفكره
وهي واضحه من العنوان شو لون اضافرك!
يعني تخبريني شو اللون الي وضعتيه على اظافرك
الفكره سهله وخفيفه

يلا بدي تفاااعل

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
عالم حواء

سؤال إلى كل امرأة -للمرأة

التصنيفات
عالم حواء

صور فساتين أزياء سهرة فساتين زفاف فساتين خطوبة فساتين ناعمه 2022 أحدث موضة

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

كيف الحال الجميع انشاء الله بخير …

قررت اليوم القيام بجمع المواقع الخاصة بالموضة والأزياءوالمواضيع المعينة ووضعها بموقع خاص بها على دومين مجاني لكي تعم الفائدةللجميع

اليكم اليوم مجموع مواقع قمت بتجميعها خاصة بالموضةوالأزياء

تجدوها هنا

www.fashion2017.co.cc

دعواتكم

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
عالم حواء

( الله يرزق البنوتات ) -موضة

هذي تشكيله من خواتم ألماس اخترتها لكم






لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
اطباق شهية

شوربة العدس اللذيذة ^^

بسم الله الرحمن الرحيم

حياكم الله يا أغلى أعضاء علي :7b:

…………………………..
…………………………..

بدون مقدمات طويلة :

طريقة عمل شوربة العدس بطريقة سهله وسريعه بالصور

قررت ني انزل طريقتي في تحضير شوربة العدس سهله ولذيذه يارب تعجبكم

شوربة العدس تحتوي على قيمة عالية من الألياف الغذائية التي تلعب دوراً هاما في الهضم، وهي كالأتي:
– تنظيم امتصاص الأمعاء للسكريات.
– تقليل امتصاص الأمعاء للكولسترول.
– تسهيل مرور فضلات الطعام من خلال القولون.
– تخفيف أعراض القولون العصبي.
– حماية الجسم من ارتفاع هرمون الأنسولين.

الطريقه

بصل + ثوم مفرومين او مقطعه قطع صغيره ,, تحمس في زيت قليل ثم يضاف اليه البطاطس والجزر والكوسه (مقطعه قطع صغيره او مكعبات)
ثم يضاف لهم معكب ماجي + ربع م ص كمون مطحون و رشة فلفل ونصف كأس عدس مغسول ويغمر بالماء الدافيء ثم نظبط الملح
وتحرك من فتره لاخرى حتى تستوي ثم اذا فترت توضع بالخلاط ونرجعها للقدر تغلي شووي واضيف عليها م ص كركم
وبالعافيه

اترككم مع الصور

الان بعد ماخلطتها بالخلاط واضفت الكركم

النتيجه


لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
سوالف بنات

صْدٍىُ الْمِدَـآإرٌسْ~طْأإـلِبَإأتْ مُشْاإغِبَـأإتْ ،،،

}{صْدٍىُ الْمِدَـآإرٌسْ~طْأإـلِبَإأتْ مُشْاإغِبَـأإت}{
مدخل:
خلف اسسوار المدرسسه:مغامرـإأت وحْكإأيـآتْ
وموْاٌقٍف طريفه ومضِحُكَهـْ مشْأإغبآـْت تعإأنْقُهَأإ إبتسْآـآمإأتـْ
بعيداً عْن دفترْ الع’ــلإأمْآتَ ووعْيُد المعْلَمِاتْ والمٌراقبْاـإأت..

تبقى دائما ايام المدرسسه جميله في اذهان الطالبات حتى بعد دخول الجامعه.
فالحكايات المثيرهـ والمواقف المضحكه والمغامرات التي تحصل دون علم المعلمات والايداريات والسسوالف التي تجري يميا مع هذه المعلمه وتلك الطالبه تجعل من اوقات الفسح ودقائق مابين الحصص وفترات ماقبل الصلاه مليئه بالقصص والحكايات والضحك كل هذه الحكايات الممتعه جمعناها لكم في هذا الصرح الكبير..

:: صدى المدآآرس ::

سسســلآم عليييكم ..~

مسآإكم /صبآإحكم ,,

معطر بآلجوريِ..

ـآليوم بهذآ الصِرح نفتتح ويآبعض ,,
موضوع " صدى المدآرس "..

هوعبآره عن بعض الموآقف يلي تصير لكل وآحده
فيكم أيآم درآستهآ أكيد الكل صار معه رجه وهبآل ..

بهآلموضوع آتحفووونآ بدنآ نوسع صدورنآ شوي ..
كل وحده تدخول هون حذااري ماتحكي موقف ..!
>>نآويه عليكم ،،

اعطيكم موقف مشآن توضح الفكره ..
>>ايش شايفتهم مايفهوآ ..
"حماسس مع العطاسس"

في ايام الاختبارات النهائيه وقبل دخول قاعة الامتحان كنت مندمجه جدا في مراجعه الماده ومنفعله بحماس
وانا ع هذه الحال اذا عطست فاذا بصديقتي تقول لي:يرحمك الله
ومن ششدة الاندماج في المراجعه قلت لها:وعليكم السسلام..
.. ..

الفكره ملطوشه من عقل اختنآ في اللهـِ (بنوته جذآآبه )..
وهلأ الله الله بالردود ..
وخلي وحده مآترد ..

….

لكم ودي ..

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
عالم حواء

شرب الماء المثلج يساعد على انقاص الوزن.. -عالم حواء

بسم الله الرحمن الرحيم

أكدت أخصائية التغذية الإكلينيكية ابتهاج العريني أن نحو 70% من الصائمين تزيد أوزانهم خلال شهر رمضان، وذلك لكثرة تناول الأطعمة المقلية والدهنية والسكريات. وقالت: "لا بد أن يكون الطعام غنياً بأغذية بطيئة الهضم مثل القمح والشوفان والطحين الأسمر وكذلك الأغذية الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه، على أن يتم تجنب الأغذية سريعة الاحتراق مثل السكر والطحين الأبيض".

وأضافت: "شرب الماء البارد أو المثلج يساعد على إنقاص الوزن بشكل أكثر فاعلية من الماء الساخن، ويرجع ذلك إلى أن الجسم فور تلقيه أية سوائل أو تغذية يقوم بتعديل حرارته، فإذا دخله ماء مثلج أو بارد يقوم الجسم على الفور برفع درجة حرارته ويرتفع معدل الحرق ويؤدي هذا إلى قيامه بإفراز كمية أكبر من العرق ويشعر بعدها أنه في حاجة إلى مزيد من الماء لكي يعوض الفاقد منه".

وأشارت أثناء استضافتها في برنامج "ألو رمضان صحة" والذي يقيمه مركز معلومات الإعلام الصحي بوزارة الصحة بالتعاون مع لورباك، إلى أهمية "تجنب الفوضى الغذائية التي مصدرها عاداتنا الغذائية في هذا الشهر حيث تزداد مصروفات الأسر لمجابهة الشره الاستهلاكي والإنفاق المرتفع". وأوضحت: "يحرص الناس في هذا الشهر المبارك على تناول الوجبات الكثيرة التي تسبب لهم في الغالب العديد من أمراض المعدة كالإمساك والتخمة الزائدة، ويغفل الكثير عما جاءت به السنة النبوية من آداب يتحلى بها المؤمن عند الإفطار، والتي بدورها حفلت بالعادات الصحية السليمة والتعاليم الطبية الواقية للجسم من الإرهاق والألم والتي هي في نفس الوقت تظهر فوائد الصوم ومنافعه العديدة". وعن كيفية مواجهة الانتفاخ والتحجر الذي يحدث في البطن أو الأمعاء نتيجة تناول بعض الأطعمة أشارت العريني إلى أن "هناك أطعمة مسئولة عن زيادة نسبة الغازات وهي البقوليات مثل الفول واللوبيا والترمس والعدس، والخضروات الورقية مثل الفجل والكرات والجرجير والخضروات الغنية بالألياف مثل الطماطم والخيار والفلفل، والأطعمة المقلية والمحمرة مما يزيد من فرصة تخمر الطعام وإصدار غازات منه، وتناول الدهون بإفراط مما يؤخر تفريغ المعدة لمحتوياتها، وتناول المياه الغازية بإفراط خاصة بعد الأكل". ونصحت العريني ب "تناول اللبن الرائب أو الزبادي المحتوي على بكتيريا حمض اللبنيك بهدف تقليل الإنتفاخات والغازات إلى حد ما، ومضغ الطعام جيداً والإكثار من شرب الماء مع المشي والحركة".

وحول أهم الأسباب التي تؤدي إلى زيادة حجم البطن وآلية التخلص منها قالت العريني: "إن السبب الرئيس للإصابة بالكرش هو الإفراط في تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية أكثر مما يحتاجه الجسم مما يضطر الجسم إلى تخزين ما هو زائد عن حاجته على شكل دهون في مناطق مختلفة من الجسم ومن أهمها البطن، ومن الأسباب الأخرى في الإصابة بالكرش هي قلة الحركة والنشاط والخلود إلى الراحة والكسل كما يساهم ضعف عضلات البطن في زيادة الإصابة بالكرش". ويستضيف مركز معلومات الإعلام الصحي بوزارة الصحة بالتعاون مع لورباك من خلال برنامج "ألو رمضان صحة"

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
عالم حواء

فساتـينـ .. كـيوتـ .. أتمـنى .. تعـجبكم شيك

السلام عليكم
صباح .. مساء .. الخير
اليوم جبت لكم فساتين روعة وكيوت أتمنى تعجبكم
……………………………….

………………………………………………………………………………………. …………………..


………………………………………..

………………………………………………………………………………………. ……………………

………………………………………………………………………………………. ………………….

………………………………………………………………………………….

………………………………………………………………………………………. …..

……………………………………………………………………………………


………………………………………………………………………………………. …..

………………………………………………………………………………………. …..

……………………………………………………………….

…………………………………………………………………….

…………………………………………..

أتمنى تعجبكم .. تحياتي " نوني عذابي "

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
عالم حواء

اكسسوارات بالشكولاته

احلي تشكيله اكسسوارات بالشكولاته

لااعرف هل هي للاستعمال ام للاكل

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
اطباق شهية

شوربة الفطر طريقة تحصير

صورة شوربة الفطر
المقادير
– ربع كيلو فطر طازج
– 6 أكواب مرقة دجاج
– 2 ملعقة زبدة كبيرتان
– 2 ملعقة طحين كبيرتان
– ملعقة كرفس كبيرة
– ملعقة كراث كبيرة
– ملعقة ملح كبيرة
– نصف ملعقة بهار أبيض صغيرة
– ملعقة زعتر بري صغيرة
– 15 مل كريما
– بصلة مقطعة
< الطريقة
1 – يغسل الفطر جيداً ثم يصفى.
2 – توضع مقلاة على النار وتوضع بها ملعقة من الزبدة، ثم يضاف الفطر ويقلب مع الزبدة حتى يتحمر ويوضع جانباً.
3 – يوضع وعاء على النار ويوضع فيه الزبدة والطحين، ويقلب الخليط جيداً ثم تضاف مرقة الدجاج ويوضع الفطر في الوعاء.
4 – يضاف الكرفس والكراث والزعتر والبصل، ثم يرش الملح والفلفل الابيض.
5 – تضاف الكريما إلى الوعاء.
6 – تترك الشوربة حتى الغليان ثم تطهى على نار هادئة حتى نضوج الفطر.

وبالهناء والشفاء

منقول

بس سويت بعض التعديلات

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده