[SIZE=5px]
[/SIZE]
[SIZE=5px] المقادير[/SIZE]
[SIZE=5px] نصف باكيت صغير معكرونه صدف [/SIZE]
[SIZE=5px] 1/4 كوب زيت زيتون [/SIZE]
[SIZE=5px] 3 ملاعق خل[/SIZE]
[SIZE=5px] 2 حبه كوسى مسلوقه نصف استوى ومقطعه مكعبات صغيره[/SIZE]
[SIZE=5px] 1/2 حبه فليفله حمراء مقطعه مكعبات صغيره[/SIZE]
[SIZE=5px] 1 كوب صغير بروكلي مسلوقه نصف استوى و مقطع[/SIZE]
[SIZE=5px] [/SIZE]
[SIZE=5px] التوابل:[/SIZE]
[SIZE=5px] 1/2 كوب زيت زيتون[/SIZE]
[SIZE=5px] 2 ملعقتين خل ابيض[/SIZE]
[SIZE=5px] 1 حص ثوم مهروس[/SIZE]
[SIZE=5px] 1/4 كوب ريحان مفروم[/SIZE]
[SIZE=5px] 1 ملعقه كبيره صوص (Worchestershire )[/SIZE]
[SIZE=5px] ملح وفلفل اسود[/SIZE]
[SIZE=5px] [/SIZE]
[SIZE=5px] اسلقي المعكرونه مع الزيت والخل وصفيها بالمصفاه[/SIZE]
[SIZE=5px] اخلطي المعكرونه والخضراوات مع بعض ثم اخلطي التوابل مع بعض واسكبيهم فوق السلطه[/SIZE]
[SIZE=5px] [/SIZE]
[SIZE=5px] وصحتين وعافيه[/SIZE]
[SIZE=5px] نصف باكيت صغير معكرونه صدف [/SIZE]
[SIZE=5px] 1/4 كوب زيت زيتون [/SIZE]
[SIZE=5px] 3 ملاعق خل[/SIZE]
[SIZE=5px] 2 حبه كوسى مسلوقه نصف استوى ومقطعه مكعبات صغيره[/SIZE]
[SIZE=5px] 1/2 حبه فليفله حمراء مقطعه مكعبات صغيره[/SIZE]
[SIZE=5px] 1 كوب صغير بروكلي مسلوقه نصف استوى و مقطع[/SIZE]
[SIZE=5px] [/SIZE]
[SIZE=5px] التوابل:[/SIZE]
[SIZE=5px] 1/2 كوب زيت زيتون[/SIZE]
[SIZE=5px] 2 ملعقتين خل ابيض[/SIZE]
[SIZE=5px] 1 حص ثوم مهروس[/SIZE]
[SIZE=5px] 1/4 كوب ريحان مفروم[/SIZE]
[SIZE=5px] 1 ملعقه كبيره صوص (Worchestershire )[/SIZE]
[SIZE=5px] ملح وفلفل اسود[/SIZE]
[SIZE=5px] [/SIZE]
[SIZE=5px] اسلقي المعكرونه مع الزيت والخل وصفيها بالمصفاه[/SIZE]
[SIZE=5px] اخلطي المعكرونه والخضراوات مع بعض ثم اخلطي التوابل مع بعض واسكبيهم فوق السلطه[/SIZE]
[SIZE=5px] [/SIZE]
[SIZE=5px] وصحتين وعافيه[/SIZE]
